Η Γερακίτη Λουκία είναι διαιτολόγος - διατροφολόγος και διατηρεί ιδιωτικά γραφεία στο Μαρκόπουλο και στην Δάφνη. Από το 2020 έχει φτιάξει μια δυνατή ομάδα με δύο αξιόλογες συνεργάτιδες που θα σας ενθαρρύνουν, θα σας γεμίσουν αισιοδοξία αλλά και θα σας προσφέρουν τα κατάλληλα εφόδια για να πετύχετε του στόχους σας. Σκοπός της είναι η διατροφική διαπαιδαγώγηση και η οριστική αντιμετώπιση των προβλημάτων διατροφής, με απόλυτη προσωποκεντρική προσέγγιση, σεβασμό και ειλικρινή επικοινωνία με τον θεραπευόμενο. Είναι πτυχιούχος Διατροφής και Διαιτολογίας από το Ελληνικό Μεσογειακό Πανεπιστήμιο στη Σητεία και κάτοχος μεταπτυχιακού διπλώματος στην "Διατροφή κατά την Άσκηση” από το Χαροκόπειο Πανεπιστήμιο. Επίσης, έχει παρακολουθήσει το εκπαιδευτικό σεμινάριο "Life Coaching" από το Πανεπιστήμιο Αιγαίου. Πραγματοποίησε την πρακτική της άσκηση στο διαιτολογικό γραφείο του Δρ Σπυρίδωνα Κανελλάκη ενώ στη συνέχεια, εργάστηκε ως εξωτερική επιστημονική συνεργάτης στο Χαροκόπειο Πανεπιστήμιο. Ακόμα, έχει συνεργαστεί με αθλητικές ομοσπονδίες, όπου διεξήγαγε ομιλίες, διατροφικούς ελέγχους και συμβουλευτική στους αθλητές (ποδοσφαιριστές, ανήλικους αθλητές στις ακαδημίες, αθλητές πολεμικών τεχνών) με σκοπό την μεγιστοποίηση της αθλητικής τους απόδοσης. Έχει εργαστεί ως υπεύθυνη διαιτολόγος - διατροφολόγος σε γνωστή αλυσίδα γυμναστηρίων στο Μαρκόπουλο και στην Γλυφάδα και ήταν υπότροφος της Ιατρικής Σχολής Αθηνών με στόχο την υλοποίηση μελέτης στο επιστημονικό πεδίο της διατροφογενετικής. Τα γραφεία της είναι pet friendly και την απόλυτη μασκότ αποτελεί η Joy, το μικρό σκυλί λουκάνικο!
Υπηρεσίες
Τα κόστη είναι ενδεικτικά. Ενδέχεται να υπάρξουν αλλαγές κατά την επίσκεψη ανάλογα το περιστατικό.
Πρόσβαση και ραντεβού
-
Parking
- 2,15km CHECK IN PARKING
- 2,15km 5 STARS PARKING
-
Μετρό
- 318m ΑΓΙΟΣ ΙΩΑΝΝΗΣ
- 558m ΔΑΦΝΗ
- 806m ΝΕΟΣ ΚΟΣΜΟΣ
Λεωφορείο
- 63m ΓΑΡΔΕΝΙΑ
- 120m ΑΒΕΡΩΦ
- 188m ΝΑΝΑ
Parking
- 372m ALEX PARK
- 545m SP PARKING
- 567m ΠΑΡΚΙΝΓΚ ΜΟΤΟΣΥΚΛΕΤΑΣ PAGRATI ΑΓΙΟΣ ΑΡΤΕΜΙΟΣ
-
Τρόποι πληρωμής
Πληρωμή με κάρταΜετρητάΠολιτική διαχείρισης ραντεβού
-
Πληρωμή στο γραφείοΚατά την επίσκεψη μπορείς να διαλέξεις τον τρόπο πληρωμής ανάμεσα από τις παραπάνω επιλογές.
-
ΑκύρωσηΜπορείς να ακυρώσεις το ραντεβού σου μέχρι 3 ώρες πριν. Για περισσότερες πληροφορίες μπορείς να διαβάσεις την πολιτική ακύρωσης.
-
-
Τρόποι πληρωμής
Πληρωμή με κάρταΜετρητάΠολιτική διαχείρισης ραντεβού
-
Πληρωμή στο γραφείοΚατά την επίσκεψη μπορείς να διαλέξεις τον τρόπο πληρωμής ανάμεσα από τις παραπάνω επιλογές.
-
ΑκύρωσηΜπορείς να ακυρώσεις το ραντεβού σου μέχρι 3 ώρες πριν. Για περισσότερες πληροφορίες μπορείς να διαβάσεις την πολιτική ακύρωσης.
-
Βιογραφικό και καριέρα
Σπουδές
- Εκπαιδευτικό Σεμινάριο, Life Coaching, Πανεπιστήμιο Αιγαίου, 2017
- Μεταπτυχιακό, "Διατροφή κατά την Άσκηση”, Χαροκόπειο Πανεπιστήμιο, 2014 - 2016
- Πτυχίο Διατροφής & Διαιτολογίας, Ελληνικό Μεσογειακό Πανεπιστήμιο, Σητεία, 2014
- Εκπαίδευση , ΚΕΑΔΔ, Εξειδίκευση στη Διαχείριση Διατροφικών Διαταραχών (2023)
Επαγγελματική εμπειρία
- Διαιτολόγος - Διατροφολόγος, Ιδιωτικό γραφείο (2014 - Σήμερα)
- Καθηγήτρια Διατροφής & Διαιτολογίας, ΙΕΚ Αλφα (2022 - 2023)
- Επιστημονική Συνεργάτης, Ιατρική Σχολή Αθηνών (2018 - 2020)
- Επιβλέπων Διαιτολόγος, Αθλητικές Ομοσπονδίες (2016 - 2020)
- Διαιτολόγος - Διατροφολόγος, Αλυσίδα Γυμναστηρίων (2015 - 2017)
- Εξωτερική Επιστημονική Συνεργάτης, Χαροκόπειο Πανεπιστήμιο (2013 - 2016)
Απαντήσεις σε ερωτήσεις ασθενών
-
Δίαιτα και διατροφή
Θέλω να χάσω 10 κιλά . Ειμαι 20 χρονών 65 κιλά 1.57 ύψος , σε πόσο καιρό θα μπορούσα να τα χάσω ; Έχω την ανάγκη να δω διαφορά στα κιλά μου όσο πιο γρήγορα γίνεται . Πόσους μηνες θα χρειαστεί
-
Ένας ασφαλής ρυθμός απώλειας βάρους κυμαίνεται στο 1-2% του σωματικού μας βάρους/εβδομάδα. Η πολύ γρήγορη απώλεια βάρους δεν συνίσταται γιατί υπάρχει ο κίνδυνος μεγάλης απώλειας μυικής μάζας. Τότε είναι που τα κιλά επανέρχονται και έχουμε το φαινόμενο yo-yo. Ένα καλό διάστημα να χαθούν τα κιλά που περιγράφετε είναι 3-4 μήνες :)
Γερακίτη Λουκία
30 ετών γυναίκα με χοληστερίνη 173, HDL 39 και LDL 123, είναι ανησυχητικά ; Χρειάζεται απλά καλύτερη διατροφή / άσκηση;
-
Η συστάση σε τέτοιες καταστάσεις είναι τρίμηνη παρέμβαση στη διατροφή και το lifestyle. Ένας διαιτολόγος - διατροφολόγος μπορεί να σας καθοδηγήσει και να βελτιωθεί το λιπιδαιμικό προφίλ.
Γερακίτη Λουκία
Καλησπέρα. Είμαι 35 χρονών, γυμνάζομαι και χρησιμοποιώ συμπληρώματα διατροφής πρωτεινης.Δεν εχω κανει ποτε μου χρηση αναβολικών στεροειδών,απο το 2019 χρησιμοποιώ και ενα αντικαταθλιπτικό φαρμακο(minitran). Υπαρχει περιπτωση κατι απο τα παραπανω να επηρεασουν τη ποιότητα του σπέρματος και την αναπαραγωγικη διαδικασια? Σας ευχαριστώ
-
Καλησπέρα, όχι τα πρωτεϊνούχα συμπληρώματα διατροφής και η θεραπεία που ακολουθείτε δεν επηρεάζουν την αναπαραγωγική σας ικανότητα. Αν είστε σε προσπάθεια καλό είναι να συμβουλευτείτε ένα εξειδικευμένο κέντρο αναπαραγωγής.
Γερακίτη Λουκία
Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο ιατρικής συμβουλευτικής
Χρήσιμοι σύνδεσμοι
-
Κοντινές περιοχές
- Διαιτολόγοι - Διατροφολόγοι στα Καλύβια
- Διαιτολόγοι - Διατροφολόγοι στο Κορωπί
- Διαιτολόγοι - Διατροφολόγοι στην Κερατέα
- Διαιτολόγοι - Διατροφολόγοι στην Παιανία
- Διαιτολόγοι - Διατροφολόγοι στη Βάρη
- Διαιτολόγοι - Διατροφολόγοι στα Γλυκά Νερά
- Διαιτολόγοι - Διατροφολόγοι στην Παλλήνη
- Διαιτολόγοι - Διατροφολόγοι στη Γλυφάδα
- Διαιτολόγοι - Διατροφολόγοι στη Βούλα
- Διαιτολόγοι - Διατροφολόγοι στο Ελληνικό
- Διαιτολόγοι - Διατροφολόγοι στην Αργυρούπολη
- Διαιτολόγοι - Διατροφολόγοι στη Ραφήνα
- Διαιτολόγοι - Διατροφολόγοι στην Αγία Παρασκευή
- Διαιτολόγοι - Διατροφολόγοι στον Βύρωνα
- Διαιτολόγοι - Διατροφολόγοι στην Ηλιούπολη
- Διαιτολόγοι - Διατροφολόγοι στον Άγιο Δημήτριο
- Διαιτολόγοι - Διατροφολόγοι στον Άλιμο
- Διαιτολόγοι - Διατροφολόγοι στην Καισαριανή
- Διαιτολόγοι - Διατροφολόγοι στου Ζωγράφου
- Διαιτολόγοι - Διατροφολόγοι στον Χολαργό
-
Σχετικές υπηρεσίες
-
Άρθρα υγείας
-
Κοντινά νοσοκομεία
-
Ερωτήσεις και Απαντήσεις
Στο doctoranytime λαμβάνουμε σοβαρά υπόψιν τόσο την υγεία σου όσο και τα προσωπικά σου δεδομένα!
Για να εξασφαλίσουμε ότι:
- θα έχεις τη βέλτιστη δυνατή μεταχείριση από τους συνεργαζόμενους γιατρούς και διαγνωστικά κέντρα
- θα μπορείς να κλείνεις εύκολα και γρήγορα τα ραντεβού σου διατηρώντας το δικαίωμα της αξιολόγησης
- θα μπορούμε να επικοινωνήσουμε άμεσα μαζί σου για έκτακτες αλλαγές σχετικά με το ραντεβού σου
- θα έχεις τη δυνατότητα να λαμβάνεις ενημερωτικό υλικό και προτάσεις για θέματα υγείας που μπορεί να σε ενδιαφέρουν
είναι απαραίτητο για εμάς να συλλέγουμε και να επεξεργαζόμαστε τα προσωπικά σου δεδομένα στο βαθμό που μας επιτρέπεις.
Γι αυτό το λόγο θα θέλαμε να σε ενημερώσουμε ότι τηρούμε όλα τα απαραίτητα μέτρα για την προστασία των προσωπικών σου δεδομένων, σύμφωνα με τον Νέο Ευρωπαϊκό Γενικό Κανονισμό Προστασίας Δεδομένων (“GDPR”), τους όρους της Πολιτικής Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων του doctoranytime (τους οποίους μπορείς να διαβάσεις αναλυτικά εδώ) και τις προϋποθέσεις της νομοθεσίας.
Για οποιαδήποτε απορία αναφορικά με την προστασία της ιδιωτικότητας σου από τo doctoranytime ή εάν επιθυμείς να ασκήσεις τα δικαιώματα που σου παρέχει ο GDPR ως προς τα προσωπικά σου δεδομένα (ενημέρωση, πρόσβαση, διόρθωση, διαγραφή, περιορισμός της επεξεργασίας, φορητότητα των δεδομένων σου, εναντίωση και δικαίωμα υποβολής καταγγελίας στην Αρχή Προστασίας Δεδομένων Προσωπικού Χαρακτήρα) μπορείς να επικοινωνήσεις με τον Data Protection Officer του doctoranytime στο e-mail: [email protected].
Συγχαρητήρια!!
Η εγγραφή σου ολοκληρώθηκε.
Είστε Γερακίτη Λουκία?
Περισσότερες από 100 ειδικότητες σε περιμένουν στη συσκευή σου για να κλείνεις ραντεβού anytime, σε ένα περιβάλλον φτιαγμένο ειδικά για εσένα! Δες περισσότερα
