- Βουλιμία - νευρική ανορεξία
- Υποβλήθηκε 04/12/2023
Εχω νευρικη βουλιμια τι να κανω?
9 ειδικοί απάντησαν
-
Καθώς η βουλιμία είναι μία διαταραχή η οποία προέρχεται κυρίως από ψυχολογικά αίτια και καταλήγει να επηρεάζει τη διατροφή και την υγεία του ατόμου, είναι ιδιαίτερα χρήσιμη η συνεργασία με τους ανάλογους ειδικούς.
Ο Διαιτολόγος αρχικά θα σχεδιάσει ένα πρόγραμμα διατροφής κατάλληλο για τις ανάγκες του ατόμου, το οποίο θα το βοηθήσει να αποκτήσει υγιεινές διατροφικές συνήθειες και να μην αισθάνεται πείνα και στερήσεις. Το άτομο που πάσχει από βουλιμία είναι σημαντικό να τρώει τακτικά και σωστά. Να μην περιορίζεται η πρόσληψη τροφής, και ο στόχος να είναι ένα χορτάτο σώμα και μυαλό από θρεπτικά συστατικά, έτσι ώστε ναι περιοριστούν οι εκκαθα...ριστικές συμπεριφορές.
Ο ψυχολόγος είναι απαραίτητος στη διαδικασία της θεραπείας. Μπορεί να στηρίξει ψυχολογικά το άτομο που πάσχει, να προσφέρει συμβουλευτική πάνω στα προβλήματα του, και να το βοηθήσει να αναπτύξει σωστή διατροφική συμπεριφορά.
Συχνά, η επίσκεψη σε γιατρό μπορεί να είναι επίσης απαραίτητη. Διάβασε περισσότερα
-
Χρειάζεστε θεραπεία διεπιστημονική δηλ. παρακολούθηση από ψυχοθεραπευτή, εξειδικευμένο διαιτολόγο και σωματικό γιατρό.
Σας ευχαριστώ
-
Για την αντιμετώπιση χρειάζεται βοήθεια από ειδικό τόσο στο κομμάτι της διατροφής όσο και στην ψυχολογία!
Βασιλική Σταμάτη (Απενεργοποιημένος λογαριασμός)Διαιτολόγος - Διατροφολόγος
Ελευσίνα
-
Να επισκεφθείτε αρχικά ένα γιατρό για να σας συνταγογραφήσει εξετάσεις και στη συνέχεια ένα διαιτολόγο και ένα ψυχολόγο που εξειδικεύονται σε διατροφικές διαταραχές.
-
Χαίρετε και χρόνια σας πολλά! Με συγχωρείτε για την καθυστέρηση στην απάντηση - μεταξύ υποχρεώσεων και ετοιμασιών, το ερώτημα σας διέφυγε εντελώς από την προσοχή μου.
Θα χρειαστείτε οπωσδήποτε και πρώτα από όλα, τη βοήθεια ψυχολόγου εκπαιδευμένου στις διατροφικές διαταραχές. Η θεραπεία σας θα έρθει μέσω της ψυχοθεραπείας. Στη προσπάθεια αυτή σημαντικός είναι και ο ρόλος του διαιτολόγου, ο οποίος επίσης θα πρέπει να έχει εξειδίκευση στις διατροφικές διαταραχές. Εαν τα οικονομικά σας το επιτρέπουν, επιλέξτε συνδυασμό των δύο, είναι το καλύτερο που μπορείτε να επιδιώξετε. Η διατροφική αγωγή συμπληρώνει, σταθεροποιει και βοηθά σημαντικά τη ψυ...χοθεραπευτική διαδικασία. Αν τα οικονομικά σας δεν βοηθούν, υπενθυμίζω ότι ρόλος του ψυχολόγου προέχει του ρόλου του διαιτολόγου (και ας είμαι διαιτολόγος).
Η σωστότερη συμβουλή που θα σας δώσουν ψυχολόγος και διαιτολόγος είναι να πετάξετε τη ζυγαριά σας και να αποφύγετε τις (έντονα) υποθερμιδικές δίαιτες. Αν δεν λάβετε ξεκάθαρα αυτή τη συμβουλή, αναθεωρήστε την επιλογή σας σε επαγγελματίες υγείας.
Εύχομαι όλα να σας πάνε καλά και να θέσετε υπο έλεγχο τη διατροφική σας διαταραχή μέσα στο 2024! Διάβασε περισσότεραΤρεσίνης Αναστάσιος (Απενεργοποιημένος λογαριασμός)Διαιτολόγος - Διατροφολόγος
Έδεσσα
-
Χρειάζεστε ψυχοθεραπεία πρέπει να απευθυνθείτε σε ειδικό.
-
Η νευρική βουλιμία είναι μια διατροφική διαταραχή που χρειάζεται μια πολύπλευρη προσέγγιση και συνεργασία διατροφολόγου - ψυχολόγου. Χρειάζεται να έχουμε ένα πλήρες ιστορικό για να διαπιστωθούν τα αίτια της διατροφικής διαταραχής αλλά και να σχεδιάσουμε ένα πλάνο διαχείρισης ώστε να μειωθούν και να σταματήσουν οι αντιρροπιστικές μέθοδοι, να εξισορροπηθεί το διατροφικό σας μοτίβο και να νιώσετε ότι κερδίζετε τον έλεγχο της διατροφής σας.
Αυγεράκη Ευαγγελία (Απενεργοποιημένος λογαριασμός)Διαιτολόγος - Διατροφολόγος
Νέο Ψυχικό
-
Μπορείς να κλείσεις ραντεβού με διαιτολόγο κ να κάνεις συνεδρίες και με ψυχολόγο για να μπορέσεις να βοηθηθείς σωστά !
-
Τα μικρά και συχνά γεύματα θα σας βοηθήσουν ώστε να ελέγχετε καλύτερα το φαγητό σας και την όρεξη σας και να μειώνεται η τάση σας για συχνό τσιμπολογημα. Η ποικιλία στη διατροφή επίσης βοηθάει στο να μειώνονται τα υπερφαγικα επεισόδια. Οι ακραίες διατροφές ή πολύ στερητικές διατροφές καλό θα είναι να αποφεύγονται. Τα συναισθήματα σας είτε χαράς ή λύπης να μην τα συνδυάζετε με τη διατροφή σας. Ένας κλινικός διαιτολόγος θα σας βοηθήσει σε αυτό, να απαλλαγείτε από την συχνή βουλιμία με σωστή και ισορροπημένη διατροφή με ποικιλία από τροφές, να σας συντάξει ένα εξατομικευμένο διατροφικό πρόγραμμα ανάλογα με τις ανάγκες σας και να σας βοηθήσει να ...υιοθετήσετε υγιεινές διατροφικές συνήθειες εφ όρου ζωής. Διάβασε περισσότερα
Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο ιατρικής συμβουλευτικής
Ρώτα τους ειδικούς μας
Βρες απαντήσεις στα θέματα υγείας που σε απασχολούν. Υπόβαλε την ερώτησή σου ανώνυμα και οι ειδικοί μας θα σε βοηθήσουν.
Θα σε ενημερώσουμε με email μόλις απαντήσει κάποιος ειδικός.
Παρουσιάστηκε άγνωστο σφάλμα, αλλά το διορθώνουμε. Παρακαλούμε προσπάθησε ξανά.
-
Επιτρέπονται
Η αναλυτική περιγραφή του ιατρικού σου προβληματισμού
Οι σύντομες και εύστοχες ερωτήσεις, ώστε οι ειδικοί να μπορούν να απαντήσουν όσο το δυνατόν πιο ξεκάθαρα
-
Δεν επιτρέπονται
Οι ονομαστικές αναφορές σε άτομα
Τα αιτήματα τιμών για υπηρεσίες
Η δημοσίευση προσβλητικού ή υβριστικού περιεχομένου
Υποβάλεις την ερώτησή σου ανώνυμα
Ελέγχουμε την ερώτηση σου και την στέλνουμε σε ειδικούς του doctoranytime
Ενημερώνεσαι για την ερώτησή σου
Αν καταχωρήσεις το email σου, θα σε ενημερώσουμε όταν ένας ειδικός απαντήσει στην ερώτησή σου
Βλέπεις τις απαντήσεις
Όταν η ερώτησή σου λάβει μια απάντηση, θα την δημοσιεύσουμε στις σχετικές ενότητες του doctoranytime
Χρειάζεσαι να δεις έναν επαγγελματία υγείας άμεσα;
Ξεκίνα τη βιντεοκλήση με έναν ειδικό μέσα σε 5 λεπτά
Χρειάζεσαι να μιλήσεις με έναν επαγγελματία υγείας άμεσα;
Πάρε άμεση καθοδήγηση από έναν ειδικό τώρα!
Λάβαμε την ερώτησή σας!
Θα σας στείλουμε ένα email όταν απαντήσει κάποιος ειδικός.