Πόνος στη μέση μετά από ανύψωση βάρους, διαχείριση σε ηλικία 45 ετών

Καλησπέρα.Εδω και μέρες πονάω στο δεξιά από το κέντρο της πλατης.Πηγα στο γιατρό έκανα ακτίνες δεν είδαν κάτι και μου έγραψαν μαγνητική.Μου έκαναν ενεση και παίρνω και norgesic αλλά ο πόνος επιμένει.Πριν 2 χρόνια έκαναν φυσιοθεραπειες και είχε σταματήσει ο πόνος.Ο γιατρος μου είπε ότι είναι από τη μέση.Τι μπορώ να κάνω για να ηρεμήσει ο πόνος,δε μπορώ να στριψω καθόλου μεχρι να κανω τη μαγνητική?Γίνεται ο πόνος να προέρχεται από τη μέση όπως μου είπε?

Μετά από κάποιες οσφυαλγίες -ισχιαλγιες που πάθαινα,έκανα μαγνητική ομσσ η οποία έδειξε κάποιες κηλες.ωστοσο,είχα σηκώσει και ανυψώσει πολύ μεγάλο βάρος, όμως δεν με είχε ενοχλήσει η μέση μου τις προσεχείς μέρες.ψηλαφω εδώ και λίγο καιρό χαμηλα στην μέση από την αριστερή πλευρά στο ύψος των γλουτών μόρφωμα και στο σημείο αισθάνομαι βάρος,και μια πολύ εκνευριστικη συνεχή ενόχληση,δυσκολεύομαι να κάτσω και να ξαπλώσω,τότε πονάω πολύ.θα μπορούσε να είναι θλάση και αν ναι,ποια είναι η ενδεδειγμένη εξέταση για την διάγνωση της;η μαγνητική ομσσ με καλύπτει ώστε να αποκλείσω κάποια κακοήθεια η θα έπρεπε να γίνει πχ στην λεκάνη;κι αν ναι,με σκιαγραφικό η χωρίς;

Γεια σας. Τον Απρίλιο είχα ένα τραυματισμό στην μέση και έμεινα στο κρεβάτι για 2 εβδομάδες. Πήγα ιδιωτικά σε ορθοπεδικό, μου έγραψε μαγνητική και εξέτασης αίματος. Τα αποτελέσματα δεν έδειξαν κάτι και η μαγνητική έδειξε προβολή κυλης (υπάρχει κληρονομικό στην οικογένεια ). Εφόσον επέμενε ο πόνος ο γιατρός μου έδωσε κάτι ενέσεις να κάνω γιατί έπρεπε να φύγω για σεζόν δουλειά. Το λοιπόν από τότε πέρασε σταδιακά ο πόνος. Το θέμα είναι ότι έχω χάσει τον ύπνο μου. Τα βραδιά ξυπνάω κάθε τρεις και λίγο για να αλλάξω θέση γιατί νιώθω ότι πιάνομαι και πονάω. Τι μπορώ να κάνω ;;; Θα πέρασει;;

καλημεραααα update Περασε η 5η εβδομαδα με ακομα ενοχληση στη μεση και μόνο οχι πονο ενοχληση Ο4-05 προβολη χωρις πιέσεις Ο5-Ι1 προβολη κεντρικοδεξιά με μικρες πιεσεις Ο5ριζων και στο τρήμα Κανω φυσικοθεραπιες εκανα 3 βελονισμούς με ηλεκτρισμό Η ενοχληση δεν με κοβει απο τις καθημερινες μου δραστηριοτητες ομως ειναι εδω 5 εβδομαδες τωρα απο τη μερα του επισοδιου ... 3/10 ενταση Πηγα χτες σε πολυ γνωστο καλο νευροχειρουργο μου ειδε τη μαγμητικη και αφου εξετασε τα νευρα των ποδιων δνε ειχα κανενα προβλημμα σε καμοια κινηση ... Μου ειπε να παρω ζώνη μεσης για την δουλεια και medrol για 1 εδβομαδα Ασκήσεις και συνεχίζω φυσικοθεραπιες Οταν εγινε κουβεντα για επεμβαση μου ειπε οτι ειμαι μικρος (29) και οτι η βλαβη δεν ειναι τοσο σοβαρη ωστε να γινει μια μικροδισκακτομή... επισης μου ειπε με το περας 8 εβδομαδων να ξανακανω μαγμητικη και να ξαναμιλησουμε... Προσπαθω να μην κουραζομαι δεν κανω αποτομες κινησεις η δουλεια ειναι χαλαρη Εχω φρικαρει γιατι θελω να ξυπνησω ενα πρωι και να μην εχω την ενοχληση πισω στην μεση ... μπορει να χρειαστει αρκετος χρόνος για να περασει;; Ειμαι φρικαρησμενος και δεν ξερω μην κανω καμοια τρελα και χειρουργηθω χωρις να υπαρχει σοβαρος λογος

Έχω πόνους στη μέση.Τι μπορώ να κάνω;

Εχω κανει σπονδυλοδεσια 1 χρονο πριν και οι πονοι στα ποδια δεν εφυγαν ακομα…με αποτελεσμα να μην περπαταω ακομα καλα και να μη μπορω να ανεβω ειδικα σκαλες αν δεν πιαστω απο καπου…καινουρια ακτινογραφια λεκανης εδειξε σοβαρη οστεοαρθροπαθεια και στα 2 ισχια με σημαντικη στενωση δεξια που ποναω περισσοτερο…ο ορθοπεδικος ειπε να το παλεψουμε λογω ηλικιας ειμαι 54 με παυσιπονα φυσικοθεραπειες κι ασκησεις κι αν χειροτερευσουν οι πονοι αρθροπλαστικη…ολα αυτα ομως τα κανω ηδη για τη μεση…δε θα επρεπε να εχουν βελτιωθει και τα ισχια;;;και δεν πρεπει πρωτα να συνερθει κι η μεση που ακομα ενοχλει και ενα χρονο δεν εχω σταματησει να παιρνω καθημερινως ποτε παυσιπονα η και αντιφλεγμονωδη οταν ειναι πολυς ο πονος στα ποδια…πονανε και τα γονατα ενω σε ακτινογραφιες ποτε δε δειχνουν κατι..,ακομα και το καλαμι του δεξιου ποδιου με ποναει ειδικα στο περπατημα. Χ

Γειά σας είμαι 44 ετών γυναίκα που πριν 2 χρονια έκανα μαστεκτομη λόγω ca μαστού. Ακολούθησε όλο το πρωτόκολλο χημειοθεραπειες ακτινοβολίες κτλ κ τώρα παίρνω ορμονοθεραπεια. Νιώθω ότι πονανε οι τενοντες και οι μυς μου κυρίως των ποδιών.Ο αχίλλειος τενοντας ειδικά αν παραμείνω ακίνητη πάνω από 5 λεπτά. Ο νευρολόγος μου χορήγησε χθες το lyrica.φοβαμαι τις παρενέργειες του...Μπορώ να κάνω κάτι αλλο;