Πόνος στη μέση μετά από ανύψωση βάρους, διαχείριση σε ηλικία 45 ετών

Καλημέρα σας, ήθελα να ρωτήσω εδώ και τρείς μέρες σήκωσα απότομα βάρος και από τότε υποφέρω από την μέση μου έχω πόνο και δεν μπορώ να κάνω κίνηση εύκολα, παίρνω voltaren και ntepon η ηλικία μου είναι 45 ετών,τι άλλο να κάνω?

voltaren

6 specialists answered

Καλησπέρα σας.
Αν τα φάρμακα δεν βοηθούν ιδιαίτερα καλό είναι να πάτε σε έναν ορθοπαιδικό να σας εξετάσει, αν χρειαστεί να σας πει για εξετάσεις και ζήτηστε να κάνετε κάποιες φυσικόθεραπείες.
Βλέπουμε συχνά τέτοια περιστατικά οπότε μην αγχώνεστε θα περάσει.
Καλή συνέχεια και περαστικά σας .
Αν θέλετε περισσότερες πληροφορίες ή για ραντεβού καλέστε μας στο τηλέφωνο

Papastratis Ilias
Physiotherapist

Ampelokipoi

Χρειαζεστε φυσικοθεραπεια για να μειωσουμε τον πονο να χαλαρωσουμε τους μυες τησ μεσης
και μετα με ασκησεις να δυναμωσουμε την μεση σας για ναντεχετε περισσοτερο.

Nikolaidou Adriani
Physiotherapist

Nea Smirni
Καλησπέρα σας, μια σωστή φυσικοθεραπευτικη αξιολόγηση και στην συνέχεια κάποιες συνεδρίες φυσικοθεραπείας,που θα περιλαμβάνουν αναλγητική θεραπεία,χαλάρωση των μυϊκών σπασμών και εξειδικευμένη ενδυνάμωση θα σας βοηθήσει πραγματικά.

Φατούρος Ανδρέας
Φυσικοθεραπευτής Manual therapist

Φατούρος Ανδρέας
Physiotherapist

Palaio Faliro
Συνεχιστε λίγες μέρες , ξαπλωστε κ βάλτε ζεστά

Αλαφροπάτης Ηλίας
Orthopaedic - Orthopaedic Surgeon

Evosmos
Αν θελετε μια πιο αμεση ανακουφιση συμπτωματων θα μπορουσατε να δοκιμασετε συνεδρια βελονισμου.

Μουρίκης Ευάγγελος
Ορθοπαιδικός - Ορθοπαιδικός Χειρουργός - Παιδοορθοπαιδικός - Βελονιστής

Gizi
Να πάτε στο γιατρό και στη συνέχεια θα πρέπει να κάνετε φυσικοθεραπεία. Εαν μπορείτε να περπατήσετε μπορείτε να ξεκινήσετε ταυτόχρονα τη φυσικοθεραπεία

Manualphysiotherapy
Physiotherapist

Glyfada