• Κρίση πανικού
  • Υποβλήθηκε 26/05/2024

Πώς να αντιμετωπίσω άγχος, ζαλάδα και τάσεις εμετού μετά από κρίση πανικού;

Καλησπέρα Πριν από 2 εβδομαδες πήγα νοσοκομείο από κρίση πανικού η οποία μου είπαν οτι οφείλεται σε μια προπονητική φόρμουλα που πηρα για να έχω ενέργεια κατά τη διάρκεια της γυμναστικής. Έχω σταματήσει την γυμναστική εδώ και 2 εβδομάδες και δεν παίρνω κάποιου είδους συμπλήρωμα η κάτι παρόμοιο, όμως για κάποιο λόγο από τη μέρα που βγήκα από το νοσοκομείο και μετά αγχώνομαι συνεχώς και μου έρχεται ζαλάδα και τάσεις για εμετό σχεδόν κάθε μέρα στα ξαφνικά, εκτός αυτού ξυπνάω μερικές φορές το πρωι η γενικά μέσα στην μέρα με ανακατεύει το στομάχι μου. Είμαι νέος 20 χρόνων. Ξέρετε σε τι μπορεί να οφείλεται και πως αντιμετωπίζεται ; Ευχαριστώ πολύ

2 ειδικοί απάντησαν

  • Μήπως είναι σωματική υπερκόπωση;
    Ίσως να έχετε εξακτλήσει το σώμα σας με την γυμναστική και να χρειάζεστε λίγη αποχή και πραγματική ξεκούραση και ανεμελειά.

    Εγκάρδια,
    Παναγιώτης Μποκολής

    Μποκολής Παναγιώτης

    Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας - Ψυχαναλυτής

    Ιλίσια

  • Εφόσον έχετε ήδη μια ιατρική εκτίμηση για τα συμπτώματά σας, θα πρότεινα να τα διερευνήσετε με τη βοήθεια ενός γενικού παθολόγου ο οποίος έχει την κατάρτιση να σας παραπέμψει στις κατάλληλες ειδικότητες για να βοηθείτε.

    Τσορώνης Τάκης

    Ψυχοθεραπευτής

    Αμπελόκηποι

Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο ιατρικής συμβουλευτικής

Ρώτα τους ειδικούς μας

Βρες απαντήσεις στα θέματα υγείας που σε απασχολούν. Υπόβαλε την ερώτησή σου ανώνυμα και οι ειδικοί μας θα σε βοηθήσουν.

Υποβολή ερώτησης
Θα στείλουμε email εδώ όταν υπάρξει απάντηση
Λάβαμε την ερώτησή σου

Θα σε ενημερώσουμε με email μόλις απαντήσει κάποιος ειδικός.

Η ερώτηση δεν υποβλήθηκε

Παρουσιάστηκε άγνωστο σφάλμα, αλλά το διορθώνουμε. Παρακαλούμε προσπάθησε ξανά.

Οδηγίες υποβολής ερωτήσεων
  • Επιτρέπονται

    • Η αναλυτική περιγραφή του ιατρικού σου προβληματισμού

    • Οι σύντομες και εύστοχες ερωτήσεις, ώστε οι ειδικοί να μπορούν να απαντήσουν όσο το δυνατόν πιο ξεκάθαρα

  • Δεν επιτρέπονται

    • Οι ονομαστικές αναφορές σε άτομα

    • Τα αιτήματα τιμών για υπηρεσίες

    • Η δημοσίευση προσβλητικού ή υβριστικού περιεχομένου

Πώς λειτουργεί;

Υποβάλεις την ερώτησή σου ανώνυμα

Ελέγχουμε την ερώτηση σου και την στέλνουμε σε ειδικούς του doctoranytime

Πώς λειτουργεί;

Ενημερώνεσαι για την ερώτησή σου

Αν καταχωρήσεις το email σου, θα σε ενημερώσουμε όταν ένας ειδικός απαντήσει στην ερώτησή σου

Πώς λειτουργεί;

Βλέπεις τις απαντήσεις

Όταν η ερώτησή σου λάβει μια απάντηση, θα την δημοσιεύσουμε στις σχετικές ενότητες του doctoranytime

Χρειάζεσαι να δεις έναν επαγγελματία υγείας άμεσα;

Ξεκίνα τη βιντεοκλήση με έναν ειδικό μέσα σε 5 λεπτά

Mobile Image

Χρειάζεσαι να μιλήσεις με έναν επαγγελματία υγείας άμεσα;

Πάρε άμεση καθοδήγηση από έναν ειδικό τώρα!

Mobile Image
success envelop Λάβαμε την ερώτησή σας!

Θα σας στείλουμε ένα email όταν απαντήσει κάποιος ειδικός.