Ask our specialists
Panic attacks
Πώς να αντιμετωπίσω άγχος, ζαλάδα και τάσεις εμετού μετά από κρίση πανικού;

Πώς να αντιμετωπίσω άγχος, ζαλάδα και τάσεις εμετού μετά από κρίση πανικού;

Καλησπέρα Πριν από 2 εβδομαδες πήγα νοσοκομείο από κρίση πανικού η οποία μου είπαν οτι οφείλεται σε μια προπονητική φόρμουλα που πηρα για να έχω ενέργεια κατά τη διάρκεια της γυμναστικής. Έχω σταματήσει την γυμναστική εδώ και 2 εβδομάδες και δεν παίρνω κάποιου είδους συμπλήρωμα η κάτι παρόμοιο, όμως για κάποιο λόγο από τη μέρα που βγήκα από το νοσοκομείο και μετά αγχώνομαι συνεχώς και μου έρχεται ζαλάδα και τάσεις για εμετό σχεδόν κάθε μέρα στα ξαφνικά, εκτός αυτού ξυπνάω μερικές φορές το πρωι η γενικά μέσα στην μέρα με ανακατεύει το στομάχι μου. Είμαι νέος 20 χρόνων. Ξέρετε σε τι μπορεί να οφείλεται και πως αντιμετωπίζεται ; Ευχαριστώ πολύ

Submitted on 26/05/2024

2 specialists answered

Μήπως είναι σωματική υπερκόπωση;
Ίσως να έχετε εξακτλήσει το σώμα σας με την γυμναστική και να χρειάζεστε λίγη αποχή και πραγματική ξεκούραση και ανεμελειά.

Εγκάρδια,
Παναγιώτης Μποκολής

Μποκολής Παναγιώτης

Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας - Ψυχαναλυτής

|

Ilisia
Εφόσον έχετε ήδη μια ιατρική εκτίμηση για τα συμπτώματά σας, θα πρότεινα να τα διερευνήσετε με τη βοήθεια ενός γενικού παθολόγου ο οποίος έχει την κατάρτιση να σας παραπέμψει στις κατάλληλες ειδικότητες για να βοηθείτε.

Τσορώνης Τάκης (Deactivated account)

Ψυχοθεραπευτής

|

Ampelokipoi

The content provided is strictly informational and should not be considered a replacement for professional advice from doctors or healthcare providers.