Είναι φυσιολογικά τα συμπτώματα πανικού της αδελφής μου και χρειάζεται ψυχολόγο;

Καλησπέρα. Είμαι 31 και τον τελευταίο χρόνο με πιάνουν συχνά κρίσεις άγχους που κρατάνε από ώρες μέχρι και μέρες. Το πιο σύνηθες σύμπτωμα είναι το μούδιασμα γύρω από το στόμα μου και κάποιες ελάχιστες φορές βαρύ κεφάλι και μούδιασμα των άκρων. Αυτό συμβαίνει μόνο του σε ανύποπτο χρόνο ακόμα και όταν νιώθω καλά έχοντας πάει κάποια βόλτα. Συμβουλεύομαι ψυχολόγο ένα μήνα τώρα αλλά τα συμπτώματα παραμένουν ίδια. Βγαίνω βόλτες, κάνω δραστηριότητες και σε λίγες μέρες ξεκινάω και γυμναστήριο μήπως και μειωθεί το σύμπτωμα του μουδιάσματος γύρω από το στόμα. Εχω καλή ψυχολογία ωστόσο και κάνω πολλές δραστηριότητες μέσα στη μέρα. Τι με συμβουλεύεται να κάνω;

Βοηθάτε τον κόσμο κ αυτό είναι το καλύτερο για εμάς που έχουμε τέτοια προβλήματα..σας ευχαριστώ πολύ έχω συμβουλευτεί την Δευτέρα ψυχολόγο κ ξεκίνησα με μικρά βήματα.. δηλαδή δεν πιεζομαι στο να κοιμηθώ..πάω σπίτι διαβάζω ένα βιβλίο κάνω ένα δροσερό ντους κ μετά κοιμάμαι.. αυτό που με ανησυχεί περισσότερο είναι ότι από την Πέμπτη που το έπαθα ακόμη κάπου καπου μου έρχεται εκείνος ο τρομακτικός φόβος που βίωσα εκείνη την ημέρα.. σήμερα με έπιασε έντονα το μεσημέρι..δεν κοιμάμαι όπως πρίν αλλά τουλάχιστον κοιμάμαι έστω κ λίγες ώρες

Καλησπέρα σας είμαι 18 ετών και νιώθω σε κατάσταση ηρεμίας Ότι ζαλίζομαι και ότι θα λιποθυμήσω μερικές φορές. Έχω παρά πάλι άγχος τον τελευταίο καιρό και έχω πάει σε καρδιολόγους ΩΡΛ νευρολόγο έχω κάνει πολλές εξετάσεις και όλα είναι τέλεια. Θα μπορούσε να είναι από άγχος όλα αυτά;;

Καλησπέρα. Πριν από τρεις μήνες έκανα ένα χειρουργείο στο γόνατο με επισκλειριδιο αναισθησία . Μια βδομάδα μετά μ ήρθε η πρώτη κρίση πανικού την ώρα του φαγητού . Από τότε έχω πάθει ξανά περίπου 4-5 φορές . Αλλά το άγχος καθημερινά δεν λέει να φύγει με τίποτα . Το σκέφτομαι συνέχεια . Έχω κανει ότι εξέταση υπάρχει σε καρδιολόγο και είναι όλα μια χαρά . Πιθανόν εκείνη την στιγμή έπαθα παλινδρόμηση και έπαθα την κρίση αλλά τις άλλες φορές ήρθε από καθαρό άγχος και δεν ξέρω τι να κάνω για να φύγουν

Γεια σας εδώ και ένα μήνα νιώθω κατά τις πρωινές ώρες και λίγο πριν ξυπνήσω κατά τις επτά ηωρα σαν να μου κόβεται η αναπνοή,παίρνω μια βαθιά ανάσα και όλα καλά μπορεί όμως να γίνει και τρεις με τέσσερις φορές αυτό. Είμαι πενήντα πέντε ετών και παίρνω θεραπεία από τα τριάντα πέντε μου με ladose για υπερβολικό άγχος που έχω και για κρίσεις πανικού,έχω περάσει και μια κατάληψη αρκετά χρόνια πριν. Θα ήθελα την άποψη σας.

Καλησπέρα σας. Πριν δύο εβδομάδες μέσα στο βράδυ ένιωσα να παθαίνω έντονες αρρυθμίες και ταχυπαλμια. Είχα ρηγος, ιδρώτα, νόμιζα ότι θα πάθω έμφραγμα, φοβόμουν να κοιμηθώ για να μην πάθω κάτι στον ύπνο μου. Είχα έτοιμο το κινητό μου να καλέσω ασθενοφόρο αν δεν περνούσε σύντομα. Μετά από 15 λεπτά περίπου ηρέμησα και μετά από αρκετή ώρα κοιμήθηκα. Την επόμενη μέρα σε κάποια άκυρη στιγμή είχα πάλι δύσπνοια και ταχυπαλμια αλλά κράτησε λιγότερο. Ενημέρωσα κάποιους δικούς μου ότι δεν νιώθω καλά σε περίπτωση που γίνει κάτι. Αγχώνομαι μήπως πάθω κάποιο καρδιακό και σκέφτηκα να κλείσω ραντεβού σε καρδιολόγο. Ωστόσο τις επόμενες μέρες ήταν όλα φυσιολογικα και το άφησα. Χθες όμως ήμουν στο πανεπιστήμιο και διάβαζα και όταν έκανα διάλειμμα, άρχισαν πάλι οι αρρυθμίες, η καρδιά μου σε κάποια φάση χτύπησε πολύ δυνατά, άρχισα να αναπνέω γρήγορα και να τρέχουν δάκρυα ανεξέλεγκτα. Μετά φοβήθηκα γιατί σκεφτόμουν ότι θα πάθω καρδιακό μέσα στο πανεπιστήμιο και τι θα γίνει μετά. Αυτό κράτησε πολύ λιγότερο, γύρω στα 5 λεπτά. Σήμερα έκλεισα ραντεβού σε καρδιολόγο. Η ψυχολόγος μου πιστεύει ότι είναι κρίσεις πανικού αλλά εγώ φοβάμαι μήπως είναι κάτι καρδιακό.

Καλησπέρα σας, όταν πίνω αλκοόλ, σπάνια, την επόμενη μέρα είμαι σε άσχημη ψυχολογική κατάσταση, έχω ενοχές, νομίζω ότι έχω κάνει κάτι κακό, και είμαι για 24 ώρες σε έντονη αγχώδεις κατάσταση που σχεδόν αγγίζω την κρίση πανικού...τι μπορεί να συμβαίνει?? Ευχαριστώ εκ των προτέρων.