Πώς να καταλάβω αν η σχέση μας τελείωσε λόγω απόστασης ή φθοράς;

Βρίσκομαι σε μια σχέση εδώ και 1,5 χρόνο η οποία έχει περάσει από πολλές δυσκολίες καθώς ο σύντροφος μου φεύγει για σεζόν.Τους προηγούμενους 6 μήνες που έλειπε δεν είχαμε καθόλου καλή επικοινωνία , οριακά δεν μιλάγαμε καθόλου και καταλήξαμε να χωρίσουμε για ένα μήνα και μετά τα ξαναβρήκαμε.Το τελευταίο διάστημα νιώθω ότι δεν έχω πια συναισθήματα γιαυτον(να σημειωθεί ότι έλειπε σε ταξίδι 15 μέρες και γύρισε πριν 4 μέρες ) και με προβληματίζει καιρό το γεγονός ότι δεν έχουμε δεθεί ακόμα ,είναι σαν να είμαστε ελεύθεροι αλλά μαζί, σαν να είμαστε ξένοι κάθε φορά που βρισκόμαστε μετά από διάστημα απόστασης.Πώς μπορώ να καταλάβω αν εχει φτάσει στο τέλος της η σχέση ή αν μας έχει φθείρει η απόσταση ;

1 ειδικός απάντησε

Αυτό που περιγράφετε είναι μια φυσική αμφιβολία που προκύπτει σε σχέσεις από απόσταση, ειδικά όταν η επικοινωνία δεν είναι ικανοποιητική. Το γεγονός ότι νιώθετε αποστασιοποιημένη και ότι η σχέση σας μοιάζει περισσότερο με μια ελεύθερη κατάσταση παρά με μια ουσιαστική σύνδεση είναι σημαντικά σημάδια που αξίζουν την προσοχή σας.

Η απόσταση συχνά λειτουργεί είτε ως δοκιμασία που ενισχύει τη σχέση είτε ως παράγοντας που την αποδυναμώνει. Το ερώτημα που χρειάζεται να απαντήσετε είναι αν η συναισθηματική σας απομάκρυνση οφείλεται αποκλειστικά στην απόσταση ή αν υπάρχει κάτι βαθύτερο που σας κάνει να νιώθετε έτσι. Αναρωτηθείτε πώς νιώθατε ...γι’ αυτόν όταν ήσασταν μαζί για μεγαλύτερα διαστήματα και αν η επανασύνδεση σας έφερε αληθινή χαρά ή απλώς μια αίσθηση συνήθειας.

Ένας τρόπος να καταλάβετε αν η σχέση έχει φτάσει στο τέλος της είναι να αναρωτηθείτε αν σας λείπει πραγματικά όταν δεν είναι εκεί ή αν απλώς νιώθετε μια συναισθηματική ουδετερότητα. Αν, όταν είστε μαζί, νιώθετε ξένοι και δεν υπάρχει η αίσθηση της οικειότητας και του ενθουσιασμού, τότε ίσως αυτό είναι ένδειξη ότι η σχέση έχει φθαρεί πέρα από την απόσταση.

Αντίθετα, αν νιώθετε ότι η απόσταση ήταν το βασικό πρόβλημα και ότι υπάρχει ακόμα συναίσθημα, μπορείτε να συζητήσετε μαζί του τρόπους να βελτιώσετε την επικοινωνία σας και να δείτε αν αυτό μπορεί να αλλάξει την κατάσταση. Μερικές φορές, η απόσταση δημιουργεί μια ψευδαίσθηση συναισθηματικής απομάκρυνσης, αλλά αν υπάρχει ακόμα κάτι δυνατό μεταξύ σας, μπορείτε να δουλέψετε πάνω σε αυτό.

Σε κάθε περίπτωση, είναι σημαντικό να δώσετε χώρο στον εαυτό σας να σκεφτεί χωρίς πίεση και να εξετάσετε αν αυτή η σχέση σας προσφέρει τη σύνδεση και την αγάπη που πραγματικά θέλετε. Διάβασε περισσότερα

Αναστοπούλου Φιλίππα
Κλινική Ψυχολόγος