• Κατάθλιψη
  • Υποβλήθηκε 22/07/2024

Νιώθω πολύ λυπημένος και μόνος

2 ειδικοί απάντησαν

  • Το αίσθημα λύπης και μοναξιάς μπορεί να έχει πολλές αιτίες και συναισθηματικές επιπτώσεις. Συχνά, αυτά τα συναισθήματα προέρχονται από βαθύτερες αιτίες.
    Οι συναισθηματικές επιπτώσεις της μοναξιάς περιλαμβάνουν αυξημένο άγχος, χαμηλή αυτοεκτίμηση και ενίσχυση αρνητικής σκέψης. Επιπλέον, οι κοινωνικοί παράγοντες, όπως η απομόνωση ή η έλλειψη υποστήριξης από το οικογενειακό ή κοινωνικό περιβάλλον, μπορούν να επιδεινώσουν αυτά τα συναισθήματα.
    Είναι σημαντικό να αναγνωρίσουμε τους τρόπους αντιμετώπισης και υποστήριξης για να διαχειριστούμε τη μοναξιά και τη λύπη ώστε να αναπτύξουμε ψυχική ανθεκτικότητα και να βελτιώσουμε την συνολική ψυχι
    ... Διάβασε περισσότερα

    Καλοβάδης Γιώργος

    Ψυχολόγος - Ψυχοσεξολόγος - Ψυχοθεραπευτής

    Κυψέλη

  • Άμεσα αποτελέσματα
    Σχεδιασμένο από επιστήμονες
    Πιστοποιημένη μέθοδος

    MindTime Clinic: 360º φροντίδα για την ψυχική υγεία

    Κάνε δωρεάν το πιστοποιημένο Τεστ Κατάθλιψης (PHQ-9) και δες αν έχεις συμπτώματα, απαντώντας σε 9 απλές ερωτήσεις

    Κάνε το τεστ Μάθε περισσότερα
  • Καλησπέρα σας. Λυπάμαι πολύ για αυτό. Υπάρχει αυτή η λύπη και η μοναξιά που με κάποιο τρόπο καταλαμβάνει όλο τον χώρο μέσα σας. Σα να μην υπάρχει χώρος για τίποτε άλλο. Θα σας ενθάρρυνα να επικοινωνήσετε με ψυχολόγο ώστε να ακουμπήσετε και να μοιραστείτε το βάρος αυτό. Προσωπικά βρίσκομαι στη διάθεσή σας. Εύχομαι ό,τι καλύτερο.

    Γουλανδρής Γιώργος

    Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπευτής

    Βούλα

Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο ιατρικής συμβουλευτικής

Ρώτα τους ειδικούς μας

Βρες απαντήσεις στα θέματα υγείας που σε απασχολούν. Υπόβαλε την ερώτησή σου ανώνυμα και οι ειδικοί μας θα σε βοηθήσουν.

Υποβολή ερώτησης
Θα στείλουμε email εδώ όταν υπάρξει απάντηση
Λάβαμε την ερώτησή σου

Θα σε ενημερώσουμε με email μόλις απαντήσει κάποιος ειδικός.

Η ερώτηση δεν υποβλήθηκε

Παρουσιάστηκε άγνωστο σφάλμα, αλλά το διορθώνουμε. Παρακαλούμε προσπάθησε ξανά.

Οδηγίες υποβολής ερωτήσεων
  • Επιτρέπονται

    • Η αναλυτική περιγραφή του ιατρικού σου προβληματισμού

    • Οι σύντομες και εύστοχες ερωτήσεις, ώστε οι ειδικοί να μπορούν να απαντήσουν όσο το δυνατόν πιο ξεκάθαρα

  • Δεν επιτρέπονται

    • Οι ονομαστικές αναφορές σε άτομα

    • Τα αιτήματα τιμών για υπηρεσίες

    • Η δημοσίευση προσβλητικού ή υβριστικού περιεχομένου

Πώς λειτουργεί;

Υποβάλεις την ερώτησή σου ανώνυμα

Ελέγχουμε την ερώτηση σου και την στέλνουμε σε ειδικούς του doctoranytime

Πώς λειτουργεί;

Ενημερώνεσαι για την ερώτησή σου

Αν καταχωρήσεις το email σου, θα σε ενημερώσουμε όταν ένας ειδικός απαντήσει στην ερώτησή σου

Πώς λειτουργεί;

Βλέπεις τις απαντήσεις

Όταν η ερώτησή σου λάβει μια απάντηση, θα την δημοσιεύσουμε στις σχετικές ενότητες του doctoranytime

Χρειάζεσαι να δεις έναν επαγγελματία υγείας άμεσα;

Ξεκίνα τη βιντεοκλήση με έναν ειδικό μέσα σε 5 λεπτά

Mobile Image
success envelop Λάβαμε την ερώτησή σας!

Θα σας στείλουμε ένα email όταν απαντήσει κάποιος ειδικός.

docontime

Δε θες να περιμένεις; Πάρε άμεσες απαντήσεις από γιατρό μέσω chat!

Κάνε εγγραφή στο πρόγραμμα Instant Care και απόκτησε πρόσβαση σε απεριόριστα chat με γιατρούς για να καλύψεις τις ιατρικές σου ανάγκες άμεσα.