Πρόβλημα με βραδινό ύπνο, άγχος και κατάθλιψη παρά τη χρήση Xanax

Καλημερα!Μετά την περιπέτεια μου με τον καρκίνο του μαστού προ 7 ετίας έπαθα κατάθλιψη με πρόβληματα αϋπνίας..Αυτό που παραμένει μέχρι σήμερα είναι η αϋπνία..Έχω δοκιμάσει διάφορες θεραπείες όπως με tritico,stilnox κλπ οι οποίες είχαν αποτέλεσμα μονο στην αρχή..Το μόνο που με πιάνει είναι το zanax παίρνω μισό του 1.00 mg όμως θέλω να το σταματήσω γιατί γνωρίζω για τις παρενέργειες του.Ειμαι 57 χρονων έχω μείνει άγρυπνη 4 νύχτες προσπαθώντας να το κοψω..μόνο λίγες ώρες το πρωί κοιμάμαι ..τι θα με συμβουλεύατε; Ευχαριστώ εκ των προτέρων.

Η σύζυγος του γιου μου είχε από το καλοκαίρι καταθληψη και εμμονες ότι θα τις κάνουν κακό μετά που τελείωσε την χρόνια σε ένα δημοτικο...έλεγε ότι ο διευθυντής και οι υπόλοιποι δασκαλοι δεν την κσλοδεκτηκαν κσι ότι ο διευθυντής θα φροντιση να παη φυλακή γιατί ήταν τάχα πολύ κακος και δεν την ήθελε!έκανε ψυχοθεραπεία όμως έφτασε σε σημείο να θελει να πεθάνει έλεγε.....την πήραμε σε ψυχιατρο και της έδωσε τα zalepin φαρμακα μαζί με κάποιο άλλο....που δεν θυμαμαι την ονομασία...μας είπε ότι πιθανόν να χρειάστηκε 3 μήνες για να γινη καλά...στις 5 μέρες της φαρμακευτικης αγωγης βρήκε κάπως την διάθεση της όμως γύρισε εναντίον του συζύγου της τον κτύπησε στο πρόσωπο και από τότε δεν θέλει να είναι μαζί του ούτε καν να βρεθούν να μιλήσουν.....έχουν και ένα παιδάκι μαζί! πως μπορεί να έγινε αυτό....έφυγαν οι εμμονες με τον διευθυντή και τώρα δεν θέλει τον συζυγο της!

Καλησπέρα θέλω να ρωτήσω παίρνω αντικαταθλιπτικα και σιμπελιουμ ταυτόχρονα μήπως πρέπει να τα παιρνω με διαφορά καποιας ωρας

τι σημαίνει η άρνηση στις βραδινές εξόδους

καλησπερα σας. εχω συμπτωματα καταθλιψης. δηλαδη στα καλα καθουμενα εκει ποθ καθομαι μα ποιανει μια μελαγχολια,στενοχωρια,κλαιω απο μονος μου χωρις να υπαρχχει λογος. νιωθω ενα μεγαλο σφηξιμο στο θωρακα,στο στομαχι,συχνους πονοκεφαλους,δεν κοιμαμαι καθολου καλα(ξυπναω αρκετα νωρις το πρωι-στις 4 περιπου απο μονος μου. δεν εψω πρεξη για δραστηριοτητες γενικα. ειχα μιλησει στην μητερα μου πριν ενα χρονο περιπου. για λιγες ημερες μου ειχε περασει. απο τοτε καθημερινα 3-4 φορες με ποιανει ποτε εντονα και ποτε πιο λιγο. φοβαμαι και ντρεπομαι να μιλησω ξανα στην μητερα μου για να μην την στεναχωρησω. θελω σας παρακαλω πολυ την βοηθεια σας!

Καλησπέρα η πεθερά μου έχει διπολική διαταραχή τι πιθανότητες έχουν τα παιδια μου την κληρονομήσουν;

Καλησπέρα. Παίρνω αντικαταθληπτικά 10 χρόνια. Μετά απο μια κρίση που είχα τον Σεπτέμβρη του 22, έχω απο τότε βαρύ, θολό κεφάλι, σαν αίσθηση ζάλης, η μνήμη μου έχει γίνει πολύ κακή, δεν μπορώ να απομνημονεύσω πράγματα, δεν μπορώ να συγκεντρωθώ, ξεχνάω εύκολα πράγματα, δεν μπορώ συγκεντρωθώ και να ακολουθήσω συζητήσεις, η διάθεσή μου δεν είναι η καλύτερη και γενικά εχω αλλάξει πολύ και αυτό βγαίνει προς τα έξω. Με μια αναζήτηση στο διαδίκτυο βρήκα πώς τα συμπτώματα αυτά που αναφέρω στην Αγγλική ορολογία ονομάζεται Brain fog. Έχω αλλάξει 4-5 αντικαταθληπτικά χωρίς κάποιο αποτέλεσμα. Μόνο στην πρώτη αλλαγή απο σεροξατ που επερνα και πήγαμε σε εφεξορ. Την δευτερη βδομαδα που επερνα 1 σεροξατ των 20 και 1 εφεξορ των 75 ειδα διαφορά στο κεφάλι η οποια συνεχίστηκε και την 3η εβδομαδα για 4-5 μερες όπου είχα διακόψει το σεροξατ και το εφεξορ ηταν στα 150. Μετά απο αυτές τις μέρες με έπιασαν τα στερητικά του σεροξατ και χάθηκε ο μπούσουλας. Έκτοτε όπως ανέφερα έχω πάρει μινιτραν, σιμπαλτα και βελμπουτριν χωρις κανένα αποτέλεσμα. Έχει κανείς σας ακουστά την ορολογία brain fog ή είχατε κάποιον ασθενή σας με παρόμοια συμπτώματα; Ειλικρινά έχω απελπιστεί βλέποντας μηδενική πρόοδο 1,5 χρόνο τώρα....