Γιατί κλαίω συνέχεια και δεν είμαι ποτέ χαρούμενη; Πώς να βοηθήσω τον εαυτό μου;

Με είπε θέλει χρόνο γιατί έχει χάσει τον εαυτό σου μαζί μου Του έδωσα μια βδομάδα αλλά θέλει κ άλλο και σκέφτεται να με χωρίσει Δεν μπορώ να το διαχειριστώ Νιώθω ένα άγχος όλη την μέρα κ φόβο για τ μέλλον Τον αγαπάω παρά πολύ τον είπα να δώσουμε μια ευκαιρία να βελτιωθούμε κ οι δυο αλλά θέλει χρόνο να βρει τον εαυτό του.. μένουμε μαζί 3 χρόνια κ είμαστε μαζί 3 κ κάτι. Πως θα διαχειριστώ όλο αυτό Οικονομικά δεν μπορώ να πάω σε ψυχολόγο κ μονίμως μειώνω τόν εαυτό μου με την ερώτηση πως τα κατάφερες να χάσεις τον μόνο άνθρωπο που σε αγάπησε

Γεια σας! Εδώ και μήνες έχω ψυχοσωματικά συμπτώματα τάση λιποθυμίας ζαλάδα έντονη μούδιασμα σε όλο το σώμα τρέμουλο αστάθεια απώλεια όρεξης αλλαγή στη διάθεση πολύ νευρικός ταχυκαρδίες κακή διάθεση αϋπνία και φούσκωμα στο στομάχι. Ο γιατρός μου έγραψε σιπραλέξ για 6 μήνες και στεντόν για 10 μέρες μισό χάπι βράδυ και σε περίπτωση ανησυχίας να πάρω άλλο ένα μισό την ίδια στιγμή.το θέμα είναι ότι ακόμη δεν τα έχω πάρει γιατί έχω ακούσει πως αυτά τα χάπια αργούν να δράσουν για την ώρα μέχρι να αποφασίσω να τα πάρω πίνω συνεχώς κρασί κόκκινο το οποίο με ηρεμεί τουλάχιστον σε ποσοστό 70% ενάμιση λίτρο την ημέρα κρασί μαζί με 6 λίτρα νερό. Έχω σκοπό να σταματήσω το κρασί γιατί αυτό με ηρεμεί αυτή τη στιγμή δεν μπορώ να κάνω αλλιώς δεν το θέλω να το πίνω ομως γιατί μου έρχεται αναγούλα είναι ένα θέμα σοβαρό αυτό και πρέπει οπωσδήποτε να το ξεπεράσω. Κάποιες φορές δεν με πιάνει και πίνω ακόμα περισσότερο για να με χαλαρώσει. Δεν με μεθάει δεν με ζαλίζει καθόλου μου δίνει μια τόνωση και έτσι βγαίνω από το σπίτι για τις δουλειές μου και την εργασία μου

Καλησπέρα έχω τα εξής προβλήματα. Μετά από 7 χρόνια σχέσης, την βλέπω συχνά στον ύπνο μου, δέχεται έχουμε επαφές δεν βλεπόμαστε από τότε, πέρα από αυτό όταν το παθαίνω, από τον ύπνο μου σηκώνομαι με αίσθηση κούρασης, απογοήτευση, λύπη, νεύρα, αρκετά προβληματισμένος και αυτά με ακολουθούνε στην κοινωνική μου ζωή, είμαι απολύτως, απότομος, νευριάζω εύκολα, παρεξηγώ εύκολα, και δεν φεύγει ποτέ σαν εικόνα από το μυαλό μου, μερικές φορές συμπεριφέρομαι άσχημα σε άτομα που αγαπώ ή που πάω να αγαπήσω χωρίς να το θέλω απλά αυθόρμητα μου βγαίνει και μετά το μετανιώνω. Νιώθω πολύ μπερδεμένος κάποιες φορές και μιλάω μόνος μου με το εγώ μου σαν να απευθύνομαι σε κάποιον νιώθω σαν να χάνω τον εαυτό μου, τι μου συμβαίνει ? Τι φταίει γιατί είμαι έτσι..?

Καλησπέρα σας τα δύο τελευταία χρόνια συνέχεια κλαίω . Είμαι παντρεμένη έχω δύο παιδιά . Αλλά η ζωή μου είναι δυστυχισμένη . Οι γονείς μου πιο πόλυ η μητέρα μου συνέχεια να μου λέει για τον άντρα μου . Οτι δεν νοιάζεται για εμένα . Ότι μόνο εκείνος ξέρει καλά να περνάει . Κ εγώ μόνη μου σε όλα..

Kαλησπερα σας επειδή είμαι φάρμακοφοβικη να σας ρωτήσω περνώ Xanax ladose και amoxil για ουρολοίμωξη επιτρέπεται να περνώ με το ladose το uragin ? Είναι συμπλήρωμα cranberry και horsetail λέω μήπως επειδή είναι φυτικό δεν κάνει με αντικαταθλιπτικά και φοβάμαι

Καλησπέρα, Τον τελευταίο καιρό νιώθω ότι βυθίζομαι όλο και περισσότερο στην κατάθλιψη. Μου είναι τρομερά δύσκολο να πάω στην εργασία μου, η οποία εντείνει ακόμη περισσότερο την ψυχική μου υγεία, λόγω πίεσης και τοξικού περιβάλλοντος. Γυρνάω σπίτι ακόμη χειρότερα και καταφεύγω στο φαγητό. Νιώθω ότι δεν μπορώ να συνεχίσω άλλο στη δουλειά μου και σκέφτομαι να παραιτηθώ. Δουλεύω στον δημόσιο τομέα και σκέφτομαι ότι εάν παραιτηθώ, θα συζητηθεί και επίσης η παραίτηση μου θα επηρεάσει αλλά άτομα που δε φταίνε. Είμαι σε απόγνωση.

Έχω ένα θέμα κάθε φορά που πάω σε γυναικολόγο δε μπορούν να με εξετάσουν γιατί πονάω και το σώμα μου πετάγεται αυτόματα και αντιδράει .Είναι κάτι που θα μπορούσα να κάνω να με βοηθήσει ;