• Κατάθλιψη
  • Υποβλήθηκε 27/04/2024

Γιατί νιώθω μόνιμα κουρασμένη και χωρίς κίνητρο στα 24 με άγχος και σωματικά συμπτώματα;

Γεια σας. Είμαι 24 και τα τελευταία 2 χρόνια νιώθω ότι δε μπορώ να απολαύσω το ίδιο (με παλιά) καμια δραστηριότητα. Είμαι μονιμα κουρασμένη και ζορίζομαι να βρω κίνητρο. Το άγχος μου έχει ξεκινησει να επιδρά και στο σωμα μου (στομάχι, ζαλάδες, ημικρανίες) ακόμα και τις στιγμές που «διασκεδάζω»

6 ειδικοί απάντησαν

  • Προφανώς κάτι σας απασχολεί κάτι σας έχει χαλάσει και χρειάζεται να διερευνηθεί να ανοιχτει και να το δουλέψετε

    Καροφυλλάκη Σταυρούλα

    Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας - Life coach

    Άγιος Νικόλαος

  • Άμεσα αποτελέσματα
    Σχεδιασμένο από επιστήμονες
    Πιστοποιημένη μέθοδος

    Trusted Care with MindTime - 360º φροντίδα για την ψυχική υγεία

    Κάνε δωρεάν το πιστοποιημένο Τεστ Κατάθλιψης (PHQ-9) και δες αν έχεις συμπτώματα, απαντώντας σε 9 απλές ερωτήσεις

    Κάνε το τεστ Μάθε περισσότερα
  • Γεια σας. Καταλαβαίνω πόσο δύσκολο μπορεί να είναι να νιώθετε έτσι και είναι σημαντικό να αντιμετωπίσετε αυτά τα συναισθήματα. Το άγχος που αναφέρετε επίσης μπορεί να επιδεινώσει τα συμπτώματα και να επηρεάσει το σώμα σας. Οι φυσικές αντιδράσεις στο άγχος μπορούν να περιλαμβάνουν προβλήματα στο στομάχι, ζαλάδες και ημικρανίες. Σημαντικό είναι να μιλήσετε με έναν ειδικό ψυχικής υγείας, όπως έναν ψυχολόγο. Οι επαγγελματίες αυτοί μπορούν να σας βοηθήσουν να κατανοήσετε τα συναισθήματά σας, να αναγνωρίσετε τις πιθανές αιτίες της κατάστασης σας και να αναπτύξετε στρατηγικές για την αντιμετώπισή τους.

    Αναστοπούλου Φιλίππα

    Κλινική Ψυχολόγος

    Μοναστηράκι

  • Μιλήστε με ψυχίατρο φαίνεται να έχετε καταθλιπτικά συμπτώματα.

    Θελερίτης Χρήστος

    Ψυχίατρος- Ψυχοθεραπευτής

    Ευαγγελισμός

  • Αυτά που αναφέρετε είναι ανηδονία (δεν απολαμβάνετε), κόπωση και έλλειψη κινήτρου. Είναι καταθλιπτικά συμπτώματα - δε συνιστούν διάγνωση από μόνα τους. Αναφέρετε και έντονο άγχος με σωματοποίηση. Αγχώδη και καταθλιπτικά συμπτώματα πάνε πολύ συχνά μαζί, δεν είναι περίεργο. Θα σας πρότεινα να απευθυνθείτε σε ψυχίατρο ή ψυχοθεραπευτή προκειμένου να έχετε μια πιο ακριβή εικόνα για τη διάγνωση και να σας προταθούν θεραπευτικές λύσεις.

    Ζήκα Αιμιλία

    Ψυχίατρος

    Γλυφάδα

  • Στα 24 σας χρόνια, το γεγονός ότι νιώθετε διαρκώς κουρασμένη και δυσκολεύεστε να απολαύσετε δραστηριότητες που παλαιότερα σας έδιναν χαρά, είναι ένδειξη ότι το άγχος έχει αρχίσει να επιδρά αρνητικά στη φυσική αλλά και στην ψυχική σας υγεία.
    Η μόνιμη κόπωση και η έλλειψη κινήτρου είναι σημαντικά συμπτώματα που δεν πρέπει να αγνοηθούν, καθώς συχνά υποδηλώνουν πιθανή κατάθλιψη. Με το άγχος να εκδηλώνεται στο σώμα σας με την μορφή σωματικών συμπτωμάτων, όπως προβλήματα στομάχου, ζαλάδες και ημικρανίες, η ανάγκη για αναζήτηση λύσεων και υποστήριξης γίνεται είναι επιβεβλημένη.
    Είναι ουσιαστικό να αναγνωρίσετε τις αλλαγές στην απόλαυση των δ
    ... Διάβασε περισσότερα

    Καλοβάδης Γιώργος

    Ψυχολόγος - Ψυχοσεξολόγος - Ψυχοθεραπευτής

    Κυψέλη

  • Καλησπέρα σας. Θα προτεινα να κάνετε μερικές συνεδρίες ψυχοθεραπείας ώστε να «φύγει» το άγχος και να αρχίσετε να απολαμβάνετε τις καθημερινές δραστηριότητες.

    Καραβούλια Ιωάννα

    Ψυχολόγος - Συστημική Ψυχοθεραπεύτρια

    Μαρούσι

Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο ιατρικής συμβουλευτικής

Ρώτα τους ειδικούς μας

Βρες απαντήσεις στα θέματα υγείας που σε απασχολούν. Υπόβαλε την ερώτησή σου ανώνυμα και οι ειδικοί μας θα σε βοηθήσουν.

Υποβολή ερώτησης
Θα στείλουμε email εδώ όταν υπάρξει απάντηση
Λάβαμε την ερώτησή σου

Θα σε ενημερώσουμε με email μόλις απαντήσει κάποιος ειδικός.

Η ερώτηση δεν υποβλήθηκε

Παρουσιάστηκε άγνωστο σφάλμα, αλλά το διορθώνουμε. Παρακαλούμε προσπάθησε ξανά.

Οδηγίες υποβολής ερωτήσεων
  • Επιτρέπονται

    • Η αναλυτική περιγραφή του ιατρικού σου προβληματισμού

    • Οι σύντομες και εύστοχες ερωτήσεις, ώστε οι ειδικοί να μπορούν να απαντήσουν όσο το δυνατόν πιο ξεκάθαρα

  • Δεν επιτρέπονται

    • Οι ονομαστικές αναφορές σε άτομα

    • Τα αιτήματα τιμών για υπηρεσίες

    • Η δημοσίευση προσβλητικού ή υβριστικού περιεχομένου

Πώς λειτουργεί;

Υποβάλεις την ερώτησή σου ανώνυμα

Ελέγχουμε την ερώτηση σου και την στέλνουμε σε ειδικούς του doctoranytime

Πώς λειτουργεί;

Ενημερώνεσαι για την ερώτησή σου

Αν καταχωρήσεις το email σου, θα σε ενημερώσουμε όταν ένας ειδικός απαντήσει στην ερώτησή σου

Πώς λειτουργεί;

Βλέπεις τις απαντήσεις

Όταν η ερώτησή σου λάβει μια απάντηση, θα την δημοσιεύσουμε στις σχετικές ενότητες του doctoranytime

Χρειάζεσαι να δεις έναν επαγγελματία υγείας άμεσα;

Ξεκίνα τη βιντεοκλήση με έναν ειδικό μέσα σε 5 λεπτά

Mobile Image

Χρειάζεσαι να μιλήσεις με έναν επαγγελματία υγείας άμεσα;

Πάρε άμεση καθοδήγηση από έναν ειδικό τώρα!

Mobile Image
success envelop Λάβαμε την ερώτησή σας!

Θα σας στείλουμε ένα email όταν απαντήσει κάποιος ειδικός.