Έχω ψύχωση με την καθαριότητα, δεν κοιμάμαι καλά τις νύχτες για αυτό τον λόγο. Τι θα μπορούσε να με βοηθήσει;

Καλησπέρα σας. Εδώ και 3 χρόνια , ζώ ενα απίστευτο πανικό. 'Ενα ατελείωτο μαρτύριο. Ξεκίνησε απο ενα μικρό καθημερινό άγχος και πλέον , έχει καταλήξει σε μαρτύριο. Δεν μπορώ να είμαι κοντά σε ανθρώπους, δεν μπορώ να είμαι έξω για καφέ ή φαγητό, δεν μπορώ να νιώσω άνετα με την σύντροφο μου,δεν μπορώ να νιώσω άνετα με τα χέρια μου. Μονίμως η ίδια σκέψη,το ίδιο πνίξιμο στο στήθος και την καρδιά. Κάθε μα κάθε μέρα. Νιώθω για τα πάντα ενοχές και τύψεις. Δεν μπορώ να συμβαδίσω μυαλό με σώμα. Φοβάμαι να μετακίνησω τα χέρια μου γιατί νίωθω ενοχές,νιώθω αναίτιες τύψεις,χωρίς να κάνω τίποτα..σκέφτομαι..τι θα σκεφτεί ο συνομιλητής μου , τι μπορεί να υποπτευθεί κλπ κλπ κλπ..ένα ατελείωτο μαρτύριο.Δέν μπορώ πλέον να βρίσκομαι απέναντι σε κανέναν και όποτε έχω κάποιον απέναντι μου,έχω σχεδόν τρέμουλο,δεν μπορώ να κανω eye-contact,μονίμως κοιτάω δεξιά και αριστερά και δουλεύει πολύ έντονα η περιφερειακή μου όραση (σκαλώνει κάπως το βλέμμα) και κατευθείαν ξεκινάει ταχυπαλμία,αίσθημα βάρους στο στήθος,τύψεις και ενοχές. 'Εχω διαγνωστεί με ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή, έχω πάει και σε ψυχολόγο και σε ψυχίατρο και σε σύμβουλο ψυχικής υγείας. 'Εχω λάβει και φαρμακευτική αγωγή και αποτέλεσμα δεν είδα απολύτως κανένα. Πλέον νιώθω σε ένα ατελείωτο τέλμα την ζωή μου και ότι ουσιαστικά δεν μπορώ να είμαι κυρίαρχος των σκέψεων μου,αλλα οι φοβίες και οι σκέψεις μου με νικάνε καθημερινά. Υπάρχει λύση; 'Ολο αυτό θα περάσει; 'Εχω αλλάξει πολλούς γιατρούς και όλοι με συμβούλευαν σε αγωγή με αντικαταθλιπτικά και ηρεμιστικά. Σίγουρα έχω έντονο άγχος,πολύ παραπάνω απ το θεωρητικά "κανονικό". Είναι μια κατάσταση που μου έχει αλλάξει την ζωή προς το χειρότερο. 'Εχω φτάσει σε σημείο να φοβάμαι να βγώ έξω,να πάω για καφέ , να πάω για ενα φαγητό. Η αναβλητικότητα σε άλλο επίπεδο. Σε μεσημεριανό γεύμα ,κάθομαι να φάω μόνος μου γιατί δεν μπορώ να τρώω με άλλους μαζί. Το βράδυ υποφέρω απο σκέψεις,απο έντονο φόβο και δεν μπορώ να κοιμηθώ καθόλου εύκολα.

Καλησπέρα. Η ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή χρήζει φαρμακευτικής αγωγής; Και αν ναι, είναι εφ όρου ζωής;

Εχω διαγνωστει με ιδεοψυχαναγκαστικη διαταραχη εδω και χρονια φοβιες εμμονες ειναι το χαρακτηριστικο της δεν το αφησα ετσι πηγαινω σε ψυχιατρο η ψυχιστρους εδω και πολυ καιρο τωρα κανω μια ψυχοθεραπεια εκτος απο φαρμακα θα μπορουσα να κανω κστι αλλο πιο καλο ?

Καλησπέρα σας εδώ και χρόνια κάνω τελετουργικές πράξεις για να μην πάθει κακό η οικογένεια μου μπαίνουν σκέψεις ότι εάν πχ φορέσω αυτό θα αρρωστήσουν ότι εάν δεν κλείσω τον διακόπτη δύο φορές και σκεφτώ ότι είναι καλά θα τον ανοιγοκλείνω συνεχώς για να αποφυγω το κακό.Πειτε μου πόσο σοβαρό είναι αυτό?

Πως δουλεύει η γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία στην ιδεοψυχαναγκαστικη διαταραχή κ τι ειναι η υπνοθεραπεία Βάζει τον ασθενή σε κάποιο κίνδυνο ; Ευχαριςτω

παρακαλω ενω εχω αυπνιες και παιρνω ζαναξ ,παρολαυτα μου γεννιουνται εμμονες και ιδεοληψιες.ισχυει αυτο??

Καλησπέρα πάσχω από sensorimotor ocd τα τελευταία 2 χρόνια, δηλαδή εστιάζω πολύ έντονα στην αναπνοή μου, στην γλώσσα μου το στόμα μου και πολλά αλλά. Είναι αντιμετωπίσιμο; Και γνωρίζετε κάποιο παρόμοιο περιστατικό;