Καλησπέρα σας μετά από χειρουργείο στον έξω σφυρό. Έκανα φυσικοθεραπεία για ένα μήνα αλλά το επάνω μέρος της πατούσας μου δεν έχει επανέλθει ακόμα συνεχίζω τις ασκήσεις. Φοβάμαι όμως μηπως δεν επανέλθει. Υπάρχει κάτι άλλο που πρέπει να κάνω
Επειδή δεν γνωρίζω το πρωτόκολλο αποκατάστασης που ακολουθήσατε με τον/την συνάδελφο δεν μπορώ να σας καθοδηγήσω. Το ορθό θα ήταν να συμβουλευτείτε τον/την φυσικοθεραπευτή σας.
Εαν εννοείτε οτι δεν έχει αποκατασταθεί η κανονική κίνηση συνεχίστε τις φυσικοθεραπείες οι οποίες πρέπει να περιλαμβάνουν μόνο άσκηση και τεχνικές αποτατάστασης της φυσιολογικής κίνησης.
Καλησπέρα! Αρχικά, είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι η αποκατάσταση μετά από οποιοδήποτε χειρουργικό επέμβαση, ειδικά σε μια περιοχή όπως ο έξω σφυρό, μπορεί να διαρκέσει διαφορετικό χρονικό διάστημα ανάλογα με το άτομο και την πολυπλοκότητα της επέμβασης.
Εδώ είναι μερικές συμβουλές για τη συνέχιση της αποκατάστασης:
Συνέχισε τις Ασκήσεις Φυσικοθεραπείας: Είναι καλό που συνεχίζετε τις ασκήσεις. Η συνέπεια και η τακτική άσκηση είναι κλειδιά για την ανάκτηση της λειτουργικότητας.
Επισκεφθείτε ξανά τον Φυσικοθεραπευτή σας: Μια νέα επίσκεψη στον φυσικοθεραπευτή σας μπορεί να βοηθήσει. Ίσως χρειάζεται να προσαρμόσετε το ...πρόγραμμα αποκατάστασης ή να προσθέσετε νέες ασκήσεις.
Παρακολούθηση με τον Χειρουργό σας: Συζητήστε την πρόοδο και τις ανησυχίες σας με τον χειρουργό που σας εγχείρισε. Εκείνος ή εκείνη μπορεί να προσφέρει συμβουλές ή να προτείνει περαιτέρω διαγνωστικές εξετάσεις αν υπάρχει ανάγκη.
Μην αγνοήσετε τον Πόνο: Αν αντιμετωπίζετε συνεχή ή αυξανόμενο πόνο, αυτό μπορεί να είναι ένδειξη ότι κάτι δεν πάει καλά. Συμβουλευτείτε τον γιατρό σας.
Διάβασε περισσότερα
Οι ασκήσεις θα σας βελτιώσουν την κίνηση και την ελαστικότητα....Να τις συνεχίσετε κανονικά και να μην ανησυχείτε....
καλησπέρα σας. Ο ιατρός σας θα σάς πεί κατά πόσο ο πόνος που έχετε είναι φυσιολογικός στο στάδιο που είστε. Αν δεν συμβαίνει αυτό ίσως με την ΜΗΧΑΝΙΚΗ ΔΙΑΓΝΩΣΗ ΚΑΙ ΘΕΡΑΠΕΙΑ ή αλλιώς μέθοδο Mckenzie μπορούμε να δούμε τι μπορεί να σάς βοηθήσει
ΠΕΡΠΑΤΗΜΑ ΣΤΙΣ ΦΤΕΡΝΕΣ ΠΡΩΤΑ ΚΑΙ ΜΕΤΑ ΣΤΙΣ ΜΥΤΕΣ ΤΩΝ ΔΑΚΤΥΛΩΝ,ΕΣΤΩ ΚΑΙ ΥΠΟΒΟΗΘΟΥΜΕΝΑ.
Η άσκηση είναι ασφαλώς η θεραπεία σας, αλλα ενδεχομένως απαιτείται κάποια αλλαγή ή προσαρμογή στο πρόγραμμα ασκήσεων που ήδη κάνετε
Δεν ξέρουμε τι είδους ασκησιολόγιο κάνετε ούτε τι περιελάμβαναν οι φυσικοθεραπείες που κάνατε. Συνήθως όμως θέλει υπομονή, δε θα ήταν παράλογο να έχουν γίνει όλα σωστά και να πονάτε ακόμα. Ωστόσο, αν κάτι σας ανησυχεί ενδεχομένως η καλύτερη λύση είναι να μιλήσετε πάλι με τον γιατρό σας ή εναλλακτικά με κάποιον άλλο χειρουργό ορθοπεδικό.
Αν εννοείτε ότι δεν έχει επανέλθει η αίσθηση στο πάνω μέρος της πατουσας , είναι μια συχνή επιπλοκή του χειρουργείου αυτού, τραυματισμός ενός αισθητικού νεύρου της περιοχής, κ το αν θα επανέλθει εξαρτάται απο το αν το νεύρο υπέστη απλά κάποια πίεση ή έχει τραυματιστεί μόνιμα
Βάδιση με πλήρη φόρτιση 6 εβδομάδες μετά το χειρουργείο και μάλλον και άλλες φυσιοθεραπείες
Χρειάζεται ένα χρονικό διάστημα για να επανέλθει πλήρως ως και τρίμηνο , κινησιοθεραπεια για εύρος κίνησης διατάσεις ασκήσεις στη μπαλα
Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο ιατρικής συμβουλευτικής
Βρες απαντήσεις στα θέματα υγείας που σε απασχολούν. Υπόβαλε την ερώτησή σου ανώνυμα και οι ειδικοί μας θα σε βοηθήσουν.
Θα σε ενημερώσουμε με email μόλις απαντήσει κάποιος ειδικός.
Παρουσιάστηκε άγνωστο σφάλμα, αλλά το διορθώνουμε. Παρακαλούμε προσπάθησε ξανά.
Η αναλυτική περιγραφή του ιατρικού σου προβληματισμού
Οι σύντομες και εύστοχες ερωτήσεις, ώστε οι ειδικοί να μπορούν να απαντήσουν όσο το δυνατόν πιο ξεκάθαρα
Οι ονομαστικές αναφορές σε άτομα
Τα αιτήματα τιμών για υπηρεσίες
Η δημοσίευση προσβλητικού ή υβριστικού περιεχομένου
Ελέγχουμε την ερώτηση σου και την στέλνουμε σε ειδικούς του doctoranytime
Αν καταχωρήσεις το email σου, θα σε ενημερώσουμε όταν ένας ειδικός απαντήσει στην ερώτησή σου
Όταν η ερώτησή σου λάβει μια απάντηση, θα την δημοσιεύσουμε στις σχετικές ενότητες του doctoranytime
Ξεκίνα τη βιντεοκλήση με έναν ειδικό μέσα σε 5 λεπτά
Θα σας στείλουμε ένα email όταν απαντήσει κάποιος ειδικός.
Κάνε εγγραφή στο πρόγραμμα Instant Care και απόκτησε πρόσβαση σε απεριόριστα chat με γιατρούς για να καλύψεις τις ιατρικές σου ανάγκες άμεσα.