• Ευερέθιστο έντερο
  • Υποβλήθηκε 26/02/2025

Η καθημερινή κατανάλωση junk food επιδεινώνει δυσβίωση και άγχος στο έντερο;

Η κατανάλωση junk food σε καθημερινή βάση επί χρόνια μπορεί να προκαλέσει δυσβιωση στο έντερο και αυτή με τη σειρά της να επιδεινώσει άγχος ευερεθιστο εντερο κτλ ;

4 ειδικοί απάντησαν

  • Ναι, η κατανάλωση junk food σε καθημερινή βάση για μεγάλο χρονικό διάστημα μπορεί να επηρεάσει αρνητικά το έντερο και να προκαλέσει ή να επιδεινώσει προβλήματα όπως η δυσβίωση, το άγχος και διάφορες άλλες ψυχοσωματικές καταστάσεις. Η διατροφή παίζει έναν καθοριστικό ρόλο στην υγεία του εντέρου, το οποίο με τη σειρά του συνδέεται στενά με την ψυχική υγεία.

    Το έντερο και ο εγκέφαλος συνδέονται μέσω του "άξονα εντέρου-εγκεφάλου", ο οποίος είναι μια διπλή επικοινωνία μεταξύ του κεντρικού νευρικού συστήματος και του πεπτικού συστήματος. Αυτό σημαίνει ότι η κατάσταση του εντέρου μπορεί να επηρεάσει άμεσα τη διάθεση, το άγχος, ακό
    ... Διάβασε περισσότερα

    Αναστοπούλου Φιλίππα

    Κλινική Ψυχολόγος

  • Σωστά, αυτό μπορεί να συμβεί (η σύνθεση της μικροβιακής χλωρίδας του εντέρου έχει σαφώς σχέση με την εμφάνιση ευερέθιστου εντέρου). Για κάτι αντίστοιχο μοιάζει πλέον να ευθύνονται και τα υπερ-επεξεργασμένα τρόφιμα (τρόφιμα βιομηχανικής επεξεργασίας που περιλαμβάνουν τόσο τροφές που αυτόματα θεωρούμε χαμηλής διατροφικής αξίας όπως αλλαντικά όσο επίσης και προϊόντα που διαφημίζονται ως υγιεινά όπως πχ "μπάρες πρωτεϊνης"). Η καλύτερη επιλογή παραμένει το φρεσκο-μαγειρεμένο φαγητό από φρέσκες πρώτες ύλες.

    Ζιρκόπουλος Δημήτριος

    Γαστρεντερολόγος

    Νέο Ηράκλειο

  • Βέβαια.

    Οικονόμου Γεώργιος

    Γαστρεντερολόγος

    Μαρούσι

  • Καλησπέρα σας!
    Η κατανάλωση junk food είναι αυτό που λέει και το όνομά της, πρόχειρη αλλά και ανώφελη για τον οργανισμό.
    Η δυσβίωση είναι μία ανισορροπία του μικροβιώματος του εντέρου υπεύθυνη για πολλές ασθένειες και για αυτά που αναφέρεστε και η κακή διατροφή, επεξεργασμένες τροφές κλπ ενοχοποιούνται σε μεγάλο βαθμό.
    Το ζητούμενο είναι να βρεθούν οι αιτίες για τις οποίες κάποιος καταφεύγει σε μία εύκολη και
    μακροπρόθεσμα βλαβερή συνήθεια και η συμβουλευτική-ψυχολογική υποστήριξη από έναν ειδικό μπορεί να αποδειχθεί ιδιαίτερα βοηθητική.

    Βούλγαρη Δήμητρα

    Σύμβουλος Ψυxoσωματικής Υγείας - Κοινωνική λειτουργός

    Νέα Μάκρη

Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο ιατρικής συμβουλευτικής

Ρώτα τους ειδικούς μας

Βρες απαντήσεις στα θέματα υγείας που σε απασχολούν. Υπόβαλε την ερώτησή σου ανώνυμα και οι ειδικοί μας θα σε βοηθήσουν.

Υποβολή ερώτησης
Θα στείλουμε email εδώ όταν υπάρξει απάντηση
Λάβαμε την ερώτησή σου

Θα σε ενημερώσουμε με email μόλις απαντήσει κάποιος ειδικός.

Η ερώτηση δεν υποβλήθηκε

Παρουσιάστηκε άγνωστο σφάλμα, αλλά το διορθώνουμε. Παρακαλούμε προσπάθησε ξανά.

Οδηγίες υποβολής ερωτήσεων
  • Επιτρέπονται

    • Η αναλυτική περιγραφή του ιατρικού σου προβληματισμού

    • Οι σύντομες και εύστοχες ερωτήσεις, ώστε οι ειδικοί να μπορούν να απαντήσουν όσο το δυνατόν πιο ξεκάθαρα

  • Δεν επιτρέπονται

    • Οι ονομαστικές αναφορές σε άτομα

    • Τα αιτήματα τιμών για υπηρεσίες

    • Η δημοσίευση προσβλητικού ή υβριστικού περιεχομένου

    • Οι ερωτήσεις αναφορικά με συστάσεις φαρμακευτικών σκευασμάτων ή η οποιαδήποτε συνταγογράφηση

Πώς λειτουργεί;

Υποβάλεις την ερώτησή σου ανώνυμα

Ελέγχουμε την ερώτηση σου και την στέλνουμε σε ειδικούς του doctoranytime

Πώς λειτουργεί;

Ενημερώνεσαι για την ερώτησή σου

Αν καταχωρήσεις το email σου, θα σε ενημερώσουμε όταν ένας ειδικός απαντήσει στην ερώτησή σου

Πώς λειτουργεί;

Βλέπεις τις απαντήσεις

Όταν η ερώτησή σου λάβει μια απάντηση, θα την δημοσιεύσουμε στις σχετικές ενότητες του doctoranytime

Χρειάζεσαι να δεις έναν επαγγελματία υγείας άμεσα;

Ξεκίνα τη βιντεοκλήση με έναν ειδικό μέσα σε 5 λεπτά

Mobile Image
success envelop Λάβαμε την ερώτησή σας!

Θα σας στείλουμε ένα email όταν απαντήσει κάποιος ειδικός.

docontime

Δε θες να περιμένεις; Πάρε άμεσες απαντήσεις από Γενικούς Ιατρούς/Παθολόγους μέσω chat!

Κάνε εγγραφή στο πρόγραμμα Instant Care και απόκτησε πρόσβαση σε απεριόριστα chat με γιατρούς για να καλύψεις τις ιατρικές σου ανάγκες άμεσα.