Καλησπέρα είμαι 40 χρόνων κ έχω 3 παιδιά είχα διαγνωστεί το 19 με καταθλιψη κ αγχώδης διαταραχει επερνα αγωγή zolotrin για 4 χρόνια, οσπου ο γιατρός μου ζήτησε να τα σταματήσω σταδιακά διότι ήμουν πολύ καλά, όταν τα σταμάτησα σε μια βδομάδα άρχισαν πάλι τα συμπτώματα και οι κακές σκέψεις, σκέψεις αυτοκαταστροφικες. Ξεκίνησα την αγωγή αλλά μόλις πάει να στρώσει η διάθεση μού ξανά πέφτω. Ανέβασα την δόση ξανά πάω να στρώσω κ σε μια βδομάδα ξανά πέφτω. Έχει κάποιος μια συμβουλή να μου δώσει
Η επανεμφάνιση των συμπτωμάτων μετά τη διακοπή της αγωγής μπορεί να δείχνει ότι ο οργανισμός χρειάζεται περισσότερο χρόνο για να προσαρμοστεί ή ότι το πρόγραμμα θεραπείας χρειάζεται προσαρμογές. Η ψυχοθεραπεία, ιδιαίτερα η γνωσιακή-συμπεριφορική, μπορεί να σας βοηθήσει να αναγνωρίσετε και να διαχειριστείτε τις αρνητικές σκέψεις, ενισχύοντας τη συναισθηματική σας ανθεκτικότητα.
Καλησπέρα σας. Η κατάσταση που περιγράφετε είναι πραγματικά δύσκολη και κατανοώ την απογοήτευση και την ανησυχία σας. Είναι σύνηθες σε περιπτώσεις διαταραχών όπως η κατάθλιψη και η αγχώδης διαταραχή να υπάρξουν υποτροπές μετά τη διακοπή της αγωγής, ακόμη και όταν η διακοπή γίνεται σταδιακά και υπό την επίβλεψη του γιατρού.
Η επιστροφή των συμπτωμάτων και η δυσκολία να σταθεροποιηθεί η διάθεσή σας μπορεί να είναι ένδειξη ότι χρειάζεται να εξεταστούν εκ νέου τόσο η φαρμακευτική αγωγή όσο και οι άλλες μορφές υποστήριξης που λαμβάνετε. Είναι σημαντικό να παραμείνετε σε στενή επικοινωνία με τον γιατρό σας και να του περιγράφετε με ακρίβει...α τα συμπτώματά σας, ώστε να μπορεί να προσαρμόσει τη θεραπεία σας κατάλληλα.
Παράλληλα με τη φαρμακευτική αγωγή, οι ψυχοθεραπευτικές παρεμβάσεις, όπως η Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT), μπορούν να βοηθήσουν στην κατανόηση των μοτίβων σκέψης που συμβάλλουν στην κατάθλιψη και στο άγχος. Η CBT, για παράδειγμα, μπορεί να σας εξοπλίσει με εργαλεία για να διαχειρίζεστε καλύτερα τις αρνητικές σκέψεις και να αναπτύξετε πιο υγιείς στρατηγικές αντιμετώπισης.
Η σταδιακή και υπομονετική παρακολούθηση της θεραπείας σας, με συνδυασμό φαρμακευτικής αγωγής και ψυχοθεραπείας, είναι συχνά η καλύτερη προσέγγιση. Επίσης, η υποστήριξη από κοντινούς ανθρώπους και η δημιουργία ενός δικτύου που σας προσφέρει συναισθηματική ασφάλεια είναι πολύτιμη. Μην διστάσετε να μιλήσετε για τα συναισθήματά σας και να ζητήσετε βοήθεια όταν τη χρειάζεστε.
Τέλος, να θυμάστε ότι η πορεία της ανάρρωσης από την κατάθλιψη και το άγχος δεν είναι πάντα γραμμική. Οι υποτροπές δεν σημαίνουν αποτυχία, αλλά είναι μέρος της διαδικασίας που μπορεί να αντιμετωπιστεί με τη σωστή υποστήριξη και θεραπεία. Εμπιστευθείτε τη διαδικασία και δώστε στον εαυτό σας τον χρόνο που χρειάζεται για να βρει ξανά τη σταθερότητα.
Read more
Κλινική Ψυχολόγος
The content of the answers is strictly informative and should not be considered a substitute for medical advice
Get answers to your health concerns. Submit your question anonymously and our specialists will help.
We’ll email you when a specialist replies.
An unexpected error occurred but we’re working on it. Please try again.
Provide details about your health concerns
Be short and to the point so specialists can give you a clear answer
Refer to people by name
Request price for services
Post offensive or abusive content
We moderate your questions and send them to doctoranytime specialists
If you enter your email, we’ll notify you when a specialist answers your question
Once your question receives an answer, we’ll post it in the related doctoranytime sections
Start a Video Consultation with a health specialist within 5 minutes
We’ll send you an email when a specialist responds.
Subscribe our Instant Care plan to access unlimited chat consultations and address your medical needs instantly.