Ρύθμιση χοληστερόλης με διατροφή για γυναίκα 38 ετών καπνίστρια;

Καλησπέρα! Θα με βοηθήσει το να πάρω L glutamine? Έχω ακούσει ότι για να το ξεκινήσεις πρέπει πρώτα να έχεις κάνει κάποιου είδους αποτοξίνωση, αλλά δεν ξέρω τι ισχύει

Το μου ήταν αν η ανεπάρκεια της βιταμί.νης D συμβάλλει στην επιδείνωση της ήπιας αρτηριοσκλήρυνσης που έχω στα κάτω άκρα.

Τελικά,πόσο μας βοηθούν οι βιταμίνες η πολύβιταμινες,αναβραζοντες και σε άλλες μορφές,όταν νιώθουμε κουρασμένοι,εξαντλημένοι η ότι δεν έχουμε ενέργεια? Όσες φορές έχω πάρει,δεν έχω νιώσει έστω μια μικρή τόνωση στον οργανισμό μου.

Καλησπέρα,το saxenda συνταγογραφειται για παχυσαρκία;αποζημιώνεται από τον ΕΟΠΥΥ;

Γεια σας μήπως μπορείτε να μου πείτε τα οφέλη του aqua aerobic στο σώμα μας; Είναι όντως η καλύτερη (όπως λένε) γυμναστική για να χάσεις κιλά;;

Καλησπέρα! Συνηθιζω να τρωω μαζι με το κυριως γευμα μου τυρι φετα ή μοτσαρελα. Αλλα θελω να μπω σε διατροφη για απωλεια βαρους και για να μειωσω τη χοληστερινη μου(ειναι 235 η ολικη με 161 η LDL). Επομενως ποια απο τις παρακατω ειναι πιο διαιτητικη επιλογη αντι για αυτα τα τυρια: το γιαουρτι 2%, το ανθοτυρο, η ξινομυζηθρα ή το τυρι ρικοτα; Σας ευχαριστω!

καλησπερα! η μελιτζανα επιτρεπεται στη κετογονικη διατροφη;;;