Σε ποια κατεύθυνση ειναι το life coach

Το life coaching δεν είναι ψυχοθεραπεία και είναι μια προσέγγιση που αφορά το παρόν και το μέλλον. Βοηθά τους ανθρώπους να αναπτύξουν δεξιότητες και να κυνηγήσουν τους στόχους τους!

στην κατεύθυνση της αυτογνωσίας, της ανάπτυξης δεξιοτήτων, της αξιολόγησης των στόχων σας και της οργάνωσης βημάτων για την επίτευξη τους

αποτελεί προσέγγιση συμβουλευτικής επικεντρωμένη σε πρακτικά καθημερινά θέματα.τεχνικες που χρησημοποιούνται είναι συντομες και περιλαμβανουν, καταγραφή στίχων,ημερολογίου, οργανωση καθηκότων κι προτεραιοτήτων. δεν αποτελεί ψυχοθεραπεία και δε φτάνει σε κάποιο βάθος στην αιτία πιθανών προβλημάτων. Επίσης το life coaching δε πραγματοποιείται απαραίτητα απο ειδικούς ψυχολόγους ή άλλους επιστήμονες υγείας που έχουν πραγματοποιήσει κάποια χρόνια σπουδων.

Το life coaching δεν αποτελεί ψυχοθεραπευτική μέθοδο αλλά αφορά κυρίως μεθόδους και συμβουλές ώστε το άτομο να διευκολυνθεί σε κάποιον τομέα της ζωής του (π.χ. σχέσεις, εργασία, εμφάνιση κλπ). Ως στόχο έχει να γίνουν συγκεκριμένες αλλαγές σε έναν συγκεκριμένο τομέα της ζωής του ατόμου.

Τζο Γρηγοριάδου, Ψυχολόγος, Msc

Προς την αυτοπραγματωση

Το life coaching έχει σαν στόχο την ενδυνάμωση του ατόμου και τη εκπλήρωση στόχων. Υπάρχουν διάφορες κατεύθυνσεις. Η βασική αρχή που διέπει το κλάδο αυτο είναι η επικέντρωση στο παρών και στο μέλλον. Δεν ασχολείται με σοβαρές διαταραχές.

Το life coach ΔΕΝ είναι ψυχοθεραπεία . Απλά είναι μια κατεύθυνση σε κάποια ζητήματα ζωής ή καριέρας . Όποτε δεν υπάγεται σε κάποια κατεύθυνση

Το life coaching περιλαμβάνει μια ομπρέλα διαφορετικών ειδικοτήτων που ασχολούνται με διάφορες μεθόδους για να πετύχει κανείς στόχους του. Δεν έχει τη βάση του στην επιστήμη και πολλοί επιστήμονες το θεωρούν ψευδοεπιστημονικό. Αυτό γιατί κάποιοι life coach το παρουσιάζουν ως επιστήμη ενώ δεν είναι. Παρόλα αυτά, την τελευταία δεκαετία ξεκίνησαν να γίνονται έρευνες στο life coaching, όπως επίσης και να χρησιμοποιούνται έρευνες από τη ψυχολογία και ψυχοθεραπεία που γίνονται πάνω από αιώνα.

Αν και δεν είναι επιστήμη, το life coaching μπορεί να φανεί πολύ χρήσιμο σε κάποιον που θέλει να πετύχει στόχους, όχι όμως σε κάποιον που θέλει να αξ...ιολογήσει και να βελτιώσει τη ψυχική του υγεία (αν και μπορεί να προκύψει). Θα σύστηνα το life coaching σε όσους έχουν ξεκάθαρους στόχους στο μυαλό τους ιδιαίτερα σε επαγγελματικό, εκπαιδευτικό ή άλλο επίπεδο που να περιλαμβάνει στόχους. Θα συστήνα όμως να είστε διπλά προσεκτικοί στους life coach που επιλέγετε γιατί δεν είναι ρυθμισμένο ως επάγγελμα και είναι το ίδιο εύκολο να λάβετε τις υπηρεσίες κάποιου υπέροχου life coach με το να λάβετε τις υπηρεσίες κάποιου τσαρλατάνου. Read more

Καλησπέρα σας. Χαίρομαι για την ερώτηση. Το coaching είναι μία σύγχρονη μέθοδος προσωπικής ανάπτυξης, που έχει τις ρίζες της στον τομέα της Θετικής Ψυχολογίας. ΔΕΝ είναι ψυχοθεραπεία. Δεν κάνουμε αναδρομές στο παρελθόν, ούτε αναζητούμε "τραύματα". Δεν επικεντρωνόμαστε στο "τι πήγε στραβά", ούτε σε αρνητικά συναισθήματα και την πιθανή τους αιτία. Όχι επειδή εθελοτυφλούμε, αλλά επειδή απλά δεν υπάρχει τέτοια ανάγκη. Αντιθέτως, εστιάζουμε στα θετικά γνωρίσματα και δυνάμεις του ατόμου, ενισχύουμε την αυτογνωσία του, και το βοηθάμε να πραγματοποιήσει τους στόχους που οραματίζεται για το μέλλον. Αποσκοπούμε στην αξιοποίηση όλου ...του δυναμικού του ατόμου για να ενισχύσουμε την στοχοπροσήλωσή του, την πρόοδό του και τη προσωπική του εξέλιξη. Γι' αυτό τον λόγο, το coaching απευθύνεται σε ανθρώπους λειτουργικούς, χωρίς κάποιο σημαντικό ψυχικό τραύμα - καθώς σε αντίθετη περίπτωση θα απευθύνονταν σε ψυχολόγο, και όχι coach. Σημαντικό να γνωρίζει κανείς είναι ότι ένας Coach δεν δίνει συμβουλές, ούτε προτείνει πλάνα δράσης. Ακούει με αποδοχή και ουδετερότητα τον πελάτη του, και με τις κατάλληλες τεχνικές τον οδηγεί στις λύσεις που υπάρχουν ήδη μέσα του. Τώρα, το life coaching αφορά coaching γενικά για όλους τους τομείς της ζωής. Είναι μία γενικευμένη coaching κατεύθυνση. Άλλες κατευθύνσεις είναι το health ή το business coaching. Προσωπικά είμαι και ψυχολόγος και life coach. Αν θέλετε μπορείτε να κλείσετε ένα ραντεβού μέσω της σελίδας μου για να δω πώς θα μπορέσω να σας εξυπηρετήσω. Read more

Δεν είμαι σίγουρη ότι έχω καταλάβει ακριβώς την ερώτησή σας, το life coach είναι κάτι πολύ πρόσφατο, ασχολείται με την καθοδήγηση του ατόμου για να επιτύχει τους εκάστοτε στόχους που θέτει κάθε φορά. Απ' όσο γνωρίζω μέχρι στιγμής δεν υπάρχει αντίστοιχο εκπαιδευτικό πρόγραμμα σε Δημόσιο Ελληνικό Πανεπιστήμιο, παρά μόνο κάποια σεμιναριακού τύπου προγράμματα και μετά σε ιδιωτικά κολλέγια. Ίσως κάποιος που ασχολείται μ' αυτό να μπορέσει να σας διαφωτίσει παραπάνω.

Το life coach, το coaching γενικότερα διαχειρίζεται άμεσα πρακτικά θέματα, κρίσεις και διλήμματα της καθημερινότητας. Αφορά όλους τους τομείς της ανθρώπινης ζωής.

Καλημέρα σας.
Δεν υπάρχει κατεύθυνση που να εμπεριέχει life coaching. Είναι σπουδή που γίνεται σε ιδιωτικούς φορείς. Καλό είναι να έχει προηγηθεί σπουδή σε ένα ανθρωπιστικού τύπου επάγγελμα, όπως ψυχολογία ή κοινωνιολογία και όχι μόνο.
Με εκτίμηση

Καλημέρα σας, το life coach δεν συνάδει με την ψυχολογία/ψυχοθεραπεία.

Καλη χρονιά με υγεία,
Το Life Coaching δεν μπορείτε να το βρείτε ως σχολή για να το συμπληρώσετε στο μηχανογραφικό σας. Υπάρχουν σεμινάρια που μπορείτε να παρακολουθήσετε συνήθως 9 μηνών για να πάρετε την πρώτη πιστοποίηση. Υπάρχει επίσης δυνατότητα να συνδιαστεί και με άλλους κλάδους σε μεταπτυχιακό επίπεδο όπως είναι η ψυχολογία, διαρχείρηση ανρθωπίνου δυναμικου κλπ.

"Κατεύθυνση"; Αν εννοείτε "θεραπευτική προσέγγιση", αυτό δεν είναι. Το coaching είναι βοηθητική διαδικασία που "ακουμπά" στην εφαρμοσμένη ψυχολογία. Στόχος του είναι να βοηθήσει ένα άτομο να αλλάξει με τον τρόπο που επιθυμεί και να πάει προς την κατεύθυνση που θέλει στη ζωή του, με μαιευτικά ανασυρόμενες παρεμβάσεις και στοχοθετικές, αυτο-κινητοποιητικές επικοινωνίες.

Καλησπέρα σας δεν κατάλαβα πολύ καλα την ερώτηση σας, και δεν ξέρω αν εννοείται σε σύγκριση με κάτι ή η ερώτηση είναι γενική, αλλά
το life coach είναι ένας γενικός όρος που δεν αποτελεί αυτούσιο επιστημονικό πεδίο όπως πχ ψυχολογία, ιατρική κτλπ.

To coaching διαφέρει από την ψυχοθεραπεία στον τρόπο εφαρμογής και αντιμετώπισης των δυσκολιών. Δεν είναι κατεύθυνση είναι ολόκληρος κλάδος και το life coaching είναι μόνο μια από τις πολλές επιλογές ενός coach.

Το life coach είναι επικεντρωμένο στο εδώ και τώρα. Δίνει μια αισιόδοξη οπτική στη δυνατότητα να αντιμετωπίζει κανείς την ζωή , και σε πολλές περιπτώσεις αυτό μπορεί να είναι επαρκές. Όταν όμως βιώνει κανείς εμπόδια που πηγάζουν από βαθύτερα άγχη χρειάζεται μια άλλη μέθοδος για να βοηθηθεί. Η κάθε μέθοδος έχει τα συν και τα πλην της

Στην κατεύθυνση της ενδυνάμωσης και ίσως της αυτογνωσίας αλλά σε καμία περίπτωση της ψυχοθεραπευτικής διαδικασίας.