Γυναίκα 40, βάρος στο στήθος, μούδιασμα χεριών, φόβος, μειωμένη όρεξη

Χαίρεται! Φαίνεται ότι έχετε περάσει από πολλές εξετάσεις και οι βασικές αιτίες φαίνεται να έχουν αποκλειστεί, κάτι που είναι καλό. Ωστόσο, τα συμπτώματα που περιγράφετε, όπως το βάρος στο στήθος, η μουδιάσματα και η μείωση της όρεξης, φαίνεται να επηρεάζουν την ποιότητα της ζωής σας. Αυτά τα συμπτώματα, σε συνδυασμό με τη φοβία και το άγχος, μπορεί να υποδηλώνουν ότι το άγχος και η ψυχική ένταση παίζουν σημαντικό ρόλο στην κατάσταση.
Σας συνιστώ να εξετάσετε το ενδεχόμενο να ζητήσετε βοήθεια από έναν ειδικό ψυχικής υγείας για να βοηθηθείτε στη διαχείριση αυτών των συναισθημάτων και συμπτωμάτων. Είναι σημαντικό να αντιμετωπιστεί το άγχος ...και οι φοβίες, ώστε να αποκατασταθεί η καθημερινότητά σας και η ποιότητα της ζωής σας. Read more

Εφόσον δεν υπάρχει κάποιο παθολογικό πρόβλημα θα σας βοηθήσει σημαντικά να ξεκινήσετε συνεδρίες ψυχοθεραπείας ώστε να διερευνήσετε και να αντιμετωπίσετε αποτελεσματικά τις σκέψεις και τα συναισθήματα που μπορεί να σχετίζονται με τα συμπτώματα που αναφέρετε.

Καλησπέρα σας. Καταλαβαίνω ότι αυτά τα συμπτώματα σας έχουν προκαλέσει έντονη ανησυχία και ότι η όλη κατάσταση έχει επηρεάσει την καθημερινότητά σας, τη διάθεση και την όρεξή σας. Το γεγονός ότι οι εξετάσεις αίματος, το Holter και το τεστ κοπώσεως ήταν όλα καλά είναι πολύ θετικό, καθώς δείχνει ότι δεν υπάρχει κάποιο εμφανές σωματικό πρόβλημα.

Τα συμπτώματα όπως το βάρος στο στήθος, το μούδιασμα στα χέρια και η μειωμένη όρεξη μπορεί συχνά να σχετίζονται με το άγχος και το στρες, ιδιαίτερα όταν τα σωματικά αίτια έχουν αποκλειστεί. Η κόπωση και η ζάλη, που ευτυχώς έχουν υποχωρήσει, είναι και αυτά συμπτώματα που συνδέονται συχνά με το άγ...χος και μπορεί να εμφανιστούν έντονα όταν υπάρχει διαρκής ένταση ή ανησυχία.

Εφόσον οι γιατροί έχουν αποκλείσει κάποιο οργανικό αίτιο, ίσως να σας βοηθούσε η προσέγγιση αυτών των συμπτωμάτων από την πλευρά της ψυχικής υγείας. Τα συμπτώματα του άγχους μπορούν να είναι αρκετά έντονα και συχνά γίνονται ακόμα πιο επίμονα όταν δημιουργείται ένας κύκλος φόβου γύρω από αυτά. Το σώμα μπορεί να εκδηλώνει σωματικά συμπτώματα όταν υπάρχει έντονη συναισθηματική πίεση ή όταν ανησυχούμε πολύ για την υγεία μας.

Η υποστήριξη από έναν ψυχολόγο/ψυχοθεραπευτή μπορεί να σας βοηθήσει να κατανοήσετε καλύτερα αυτήν τη σύνδεση μεταξύ άγχους και σωματικών συμπτωμάτων. Η θεραπεία μπορεί να προσφέρει εργαλεία διαχείρισης του άγχους, όπως τεχνικές χαλάρωσης και τρόπους να αντιμετωπίζετε τις σκέψεις που επιδεινώνουν τα συμπτώματα. Επίσης, μπορεί να συμβάλει στην αποκατάσταση της ποιότητας ζωής σας και στην επαναφορά της διάθεσης και της όρεξής σας. Η αναζήτηση βοήθειας για το άγχος είναι ένα θετικό βήμα προς την ανάρρωση, και αν υπάρχει η δυνατότητα, μπορεί να σας προσφέρει ουσιαστική ανακούφιση από το βάρος που νιώθετε καθημερινά. Read more

Καλησπέρα σας, εφόσον έχουν αποκλειστεί πιθανά οργανικά αίτια, ίσως να σας βοηθούσε μια επίσκεψη σε έναν ψυχοθεραπευτή καθώς ενδέχεται να είναι ψυχογενής η αιτία.

Γεια σας,
θα σας συμβούλευα να αναζητήσετε βοήθεια από ψυχολόγο-ψυχοθεραπευτή και μέσο της ψυχοθεραπείας να εξετάσετε την σύνδεση μεταξύ των σωματικών και ψυχικών συμπτωμάτων, ώστε να ανακαλύψετε ποιες ασυνείδητες διεργασίες σας δημιουργούν αυτήν την κατάσταση.