Είστε ειδικός;

Γίνετε μέλος του δικτύου μας
join us illustration
Ψυχοθεραπεύτρια
Τσουρέκα Ευδοξία Ψυχοθεραπεύτρια | doctoranytime

Τσουρέκα Ευδοξία MSc, ΜΑ

Ψυχοθεραπεύτρια Θεσσαλονίκη

9.9 | 6 αξιολογήσεις
Διεύθυνση

Ιωαννίνων 7-9, Θεσσαλονίκη, Νομός Θεσσαλονίκης

Επόμενη διαθεσιμότητα
Δες τη διαθεσιμότητα

Γιατί είναι η κατάλληλη για σένα

Η Τσουρέκα Ευδοξία είναι Ψυχοθεραπεύτρια με εξειδίκευση στη Χοροθεραπεία και διατηρεί γραφείο στη Θεσσαλονίκη από το 2023. Παράλληλα παρέχει και διαδικτυακές συνεδρίες σε Έλληνες που ζουν στο εξωτερικό. Οι αρχικές της σπουδές ανήκουν στις Θετικές Επιστήμες, με αντικείμενα τα Μαθηματικά και την Οπτική Φυσική. Από νωρίς ανέπτυξε έντονο ενδιαφέρον για την ανθρώπινη συμπεριφορά και τον συναισθηματικό κόσμο. Σήμερα παρακολουθεί μεταπτυχιακές σπουδές στην Ειδική Αγωγή και δραστηριοποιείται εθελοντικά στον χώρο της αναπηρίας. Πιστεύει βαθιά ότι η σωματική έκφραση, πολλές φορές, μπορεί να αποτελέσει ένα πιο άμεσο, αυθεντικό και αδιάβλητο μέσο επικοινωνίας σε σύγκριση με το λόγο. Η φιλοσοφία της βασίζεται στην ενδυνάμωση των θετικών χαρακτηριστικών του ατόμου και την αποδυνάμωση των αρνητικών πεποιθήσεων.  Ασχολείται με την εποικοδομητική έκφραση των συναισθημάτων και των σκέψεων μέσα από τεχνικές όπως χοροθεραπεία, θεραπεία μέσω τεχνών, υπνοθεραπείας.



  • Μέλος του δικτύου DO+
Την περιγραφή επιμελείται η ομάδα του doctoranytime βασισμένη σε επαληθευμένες πληροφορίες.

Εμπειρία

Σχετική εμπειρία

  • Ψυχοσωματικά Συμπτώματα
  • Ατομική ψυχοθεραπεία
  • Διαταραχές άγχους και διάθεσης
  • Αυτοβελτίωση
6 συστάσεις ασθενών

Θεραπευτικές Προσεγγίσεις

  • Προσωποκεντρική Ψυχοθεραπεία

Υπηρεσίες

Τα κόστη είναι ενδεικτικά. Ενδέχεται να υπάρξουν αλλαγές κατά την επίσκεψη ανάλογα το περιστατικό.

Δεν παρέχει ηλεκτρονική συνταγογράφηση

Αξιολογήσεις Ασθενών

9.9
Από 6 αξιολογήσεις

Αληθινές αξιολογήσεις για αληθινούς ανθρώπους

Διερεύνησε την περίπτωσή μου σε βάθος
10
Μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη
9.8
Έμπειρος & καταρτισμένος
9.8
Συνεπής
10
Προσιτός & φιλικός
10

Οι αξιολογήσεις γράφονται από ανθρώπους που είχαν ραντεβού με ειδικό και θέλουν να μοιραστούν την εμπειρία τους. Μάθε πώς διασφαλίζουμε την αυθεντικότητά τους

  • Όλες (6)
  • Θετικές (6)
  • Ουδέτερες (0)
  • Αρνητικές (0)
9.8
Toshiro • 1 αξιολόγηση
Μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη, μου έκανε εστιάσμενες ερωτήσεις, με βοήθησε να δω την κατάσταση με μια διαφορετική οπτική στο ζήτημα που με απασχολούσε
09 Φεβρουαρίου 2026
10.0
Evdoula • 1 αξιολόγηση
Εναλλακτικός και στοχευμένος τρόπος προσέγγισης! Μπράβο αξίζει
09 Φεβρουαρίου 2026
10.0
Χαρούλα • 1 αξιολόγηση
ΠΛΗΡΩΣ ΚΑΤΑΡΤΙΣΜΕΝΗ, ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΙΑΣ ΜΕ ΓΝΩΣΕΙΣ ΠΟΥ ΝΟΙΑΖΕΤΑΙ ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΑ
28 Ιανουαρίου 2026
10.0
Alexandros • 1 αξιολόγηση
με βοήθησε σε πολλούς τομείς της ζωής μου
26 Ιανουαρίου 2026
9.8
AE007 • 1 αξιολόγηση
Εξαιρετική !Νιωθω τυχερή που την έχω συναντήσει
26 Ιανουαρίου 2026
10.0
Pavlos • 1 αξιολόγηση
Η καλύτερη επαγγελματίας με διάφορα, με τον καλύτερο χαρακτήρα και συνέπεια. Την συστήνω ανεπιφύλακτα!
26 Ιανουαρίου 2026

Πρόσβαση και επικοινωνία

    • Διεύθυνση
      Ιωαννίνων 7-9, Θεσσαλονίκη, Νομός Θεσσαλονίκης
    • Μετρό
      • 420m ΠΑΠΆΦΗ
      • 540m ΠΑΝΕΠΙΣΤΉΜΙΟ
      • 660m ΕΥΚΛΕΊΔΗΣ
    • Λεωφορείο
      • 90m ΣΤΡΑΤΟΔΙΚΕΙΟ
      • 150m ΕΥΖΩΝΩΝ - ΓΑΛΛΙΚΟ ΙΝΣΤΙΤΟΥΤΟ
      • 220m ΠΟΛΕΜΙΚΟ ΜΟΥΣΕΙΟ
    • Parking
      • 460m ΠΆΡΚΙΝΓΚ ΔΗΜΑΡΧΕΊΟΥ ΘΕΣΣΑΛΟΝΊΚΗΣ
      • 500m PARKING "ΙΩΆΝΝΗΣ ΒΕΛΛΊΔΗΣ"
      • 830m CENTRAL PARKING ΧΑΝΘ
Δεν εντοπίστηκε κανένα ιατρείο στον χάρτη.

Τρόποι πληρωμής

Επίλεξε γραφείο

  • Τρόποι πληρωμής

    • Πληρωμή με κάρτα
    • Πληρωμή με Klarna
    • Μετρητά

    Πολιτική διαχείρισης ραντεβού

    • Τρόποι πληρωμής

      Μπορείς να επιλέξεις την πληρωμή online κατά το κλείσιμο του ραντεβού ή να πληρώσεις στο ιατρείο.

    • Ακύρωση

      Μπορείς να ακυρώσεις το ραντεβού έως 3 ώρες πριν. Σε περίπτωση online πληρωμής θα λάβεις επιστροφή χρημάτων. Για περισσότερες πληροφορίες παρακαλώ διάβασε την πολιτική ακύρωσης και επιστροφής χρημάτων.

    Ασφάλειες

    • Ιδιωτικό ραντεβού

Βιογραφικό και καριέρα

Σπουδές

  • Πτυχίο Ψυχολογίας, University of Marconi (2026)
  • Μεταπτυχιακό Χοροθεραπεία (Dance Movement Psychotherapy), British Hellenic College (2021)
  • Μεταπτυχιακό Οπτική και Όραση, Πανεπιστήμιο Κρήτης (2011)
  • Πτυχίο Μαθηματικών, Πανεπιστήμιο Κρήτης (2008)

Επαγγελματική εμπειρία

  • Ψυχοθεραπεύτρια, Ιδιωτικό γραφείο, Θεσσαλονίκη

Συμμετοχή σε συνέδρια

  • Hypnotherapy and Past Life Regression Therapy 2021, Mandala Institute
  • Εκπαίδευση Ενηλίκων και Σ.Δ.Ε. 2015, ΚΕΚ ΟΡΑΜΑ
  • Χορός και Αναπηρία 2024-25, Μαρία Καραπαναγιώτη

Ξένες γλώσσες

  • Αγγλικά

Απαντήσεις σε ερωτήσεις ασθενών

  • Κατάθλιψη

    Καλησπέρα είμαι 25 χρονών κ έχω κατάθλιψη. Το τελευταίο 6 μήνο είμαι πολύ χάλια κ καθημερινά γίνομαι όλο κ χειρότερα. Υπάρχει κάτι που μπορώ ν κάνω να νιώσω λίγο καλύτερα??? Δεν αντέχω άλλο να ζω μέσα σ'αυτό τον πόνο κ τη θλίψη. Είναι ένα καθημερινό μαρτύριο

    • Καλησπέρα! Αυτό που περιγράφετε δείχνει ότι έχετε παλέψει πολύ και έχετε φτάσει σε ένα σημείο που σας βαραίνει και σας έχει γονατίσει ψυχικά.

      Μπορώ να προτείνω κάποιες λύσεις που ίσως βοηθήσουν όχι για τη λύση της κατάθλιψης αλλά για να νιώσετε ίσως λίγο καλύτερα άμεσα.

      Η σωματική άσκηση και ο χορός. Το πρωί όταν ξυπνήσετε. Περπατήστε κοντά στην περιοχή σας 10 λεπτά. Παρατηρείστε το περιβάλλον τις εικόνες, τους ήχους, τις μυρωδιές και μείνετε σε αυτά που παρατηρείτε. Στις λεπτομέρειες. Απλά να είστε παρατηρητής.

      Στο σπίτι, ποιο τραγούδι σας αρέσει?
      Βάλτε το και αφήστε το σώμα σας να χορέψει όπως σας βγαίνει,       ... Διάβασε περισσότερα

      Τσουρέκα Ευδοξία

  • Κατάθλιψη

    Το αντικείμενο που σπουδάζω προπτυχιακά δεν μ' αρέσει καθόλου! Ήταν μια λανθασμένη επιλογή εξ' αρχής! Θέλω να παρατήσω την σχολή μου και ίσως να σπουδάσω κάτι άλλο (που δεν έχω προσδιορίσει ακόμη) αλλά φοβάμαι πλέον λόγω προχωρημένης ηλικίας (25-26 χρονών) να ξεκινήσω πάλι από το μηδέν ή να μείνω χωρίς πτυχίο, ενώ πιέζει και το βιοποριστικό. Και ενώ όλοι μου λένε διαρκώς ότι βρίσκομαι σε μια καλή σχολή με μέλλον. Δεν ξέρω τι να κάνω! Στην πορεία όλων αυτών των χρόνων, έχω απομονωθεί χάσει φίλους, σχέσεις, απογοητεύσει την οικογένεια και τον εαυτό μου! Ντρέπομαι για την κατάσταση μου (που δεν έχω αναλάβει ακόμη την ζωή μου), το χάσμα με τα παιδιά της ηλικίας μου είναι τεράστιο και η αυτοπεποίθηση μου είναι μηδενική. Δεν ξέρω τι να κάνω για να ξεμπλέξω. Πολλές φορές με όλη την πίεση που αισθάνομαι να δράσω, την απογοήτευση που νιώθω για τις αποτυχίες μου, την σύγκριση με παλιούς συμμαθητές πετυχημένους και την σκέψη του ότι δεν στάθηκα στο ύψος των δυνατοτήτων που μου έλεγαν πως έχω, σκέφτομαι να βάλω τέλος στην ζωή μου. Δεν καταλαβαίνω τι μου συμβαίνει, αν υπάρχει επιστημονικός όρος, πως κατέληξα εδώ και τι πρέπει να κάνω.

    • Καλησπέρα σας! Αρχικά να σας πω ότι είναι πολύ σημαντικό που εντοπίζετε τα θέματα που σας απασχολούν και γνωρίζετε οτι θέλετε να αλλάξετε-και τα επικοινωνείτε.
      Αυτό που περιγράφετε είναι μια συναισθηματική κατάσταση που έχει συσσωρευτεί και όλα φαντάζουν δύσκολα. Είναι απολύτως κατανοητό αυτό να σας φτάνει σε σημείο ψυχολογικής εξάντλησης. Έχετε πέσει σε έναν φαύλο κύκλο σκέψεων και συναισθημάτων.
      Η αναζήτηση επαγγελματικής βοήθειας και στήριξης θα σας βοηθήσει να αρχίσετε σιγά σιγά να βρίσκετε το κέντρο σας και αυτά που σας κάνουν πραγματικά να νιώθετε καλά. Να σπάσετε λοιπόν αυτό το μοτίβο των ίδιων σκέψεων κάθε μέρα.

      Θα ήθ      ... Διάβασε περισσότερα

      Τσουρέκα Ευδοξία

  • Κατάθλιψη

    Το να είσαι ενήλικας και να μην ξέρεις ακόμη τι επάγγελμα θέλεις να κάνεις στη ζωή σου, πώς λύνεται; Είμαι η αιτία κατάθλιψής μου.

    • Το να είσαι ενήλικας και να μην ξέρεις τι επάγγελμα σου αρέσει δεν είναι παθολογία. Είναι μια ανθρώπινη κατάσταση την οποία την βιώνουν οι περισσότερο άνθρωποι σε κάποια φάση της ζωής τους.

      Η ιδέα ότι «πρέπει» σε μια συγκεκριμένη ηλικία να έχει κάποιος ξεκάθαρη επαγγελματική ταυτότητα είναι κοινωνική αφήγηση. Πολλοί άνθρωποι ανακαλύπτουν τι τους ταιριάζει έπειτα από δοκιμές, λάθη και εμπειρίες. Και αυτό μπορεί να είναι λίγο περισσότερο χρονοβόρο.

      Στην κατάθλιψη, ο εγκέφαλος και η σκέψη λειτουργούν ενοχικά προς τον εαυτό.
      Ιδέες και σκέψεις τύπου "Εγώ φταίω, και αν ήμουν έτσι, και αν..." στροβιλίζουν συ      ... Διάβασε περισσότερα

      Τσουρέκα Ευδοξία

Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο συμβουλευτικής από ιατρούς ή επαγγελματίες υγείας

Χρήσιμοι σύνδεσμοι

Το doctoranytime είναι ένα end-to-end solution που υποστηρίζει τον χρήστη από τη στιγμή που αντιμετωπίζει ένα ιατρικό σύμπτωμα μέχρι τη στιγμή της λύσης του, δίνοντας του τη δυνατότητα να βρεί τον ειδικό που χρειάζεται, να ζητήσει καθοδήγηση μέσω chat και να μιλήσει μαζί του μέσω βιντεοκλήσης. Η Τσουρεκα Ευδοξια έχει συμπληρώσει τις πληροφορίες που αναγράφονται, οι οποίες τίθενται υπό επεξεργασία από την ομάδα του doctoranytime.
Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις
Δεν έχεις λογαριασμό στο doctoranytime; Δωρεάν εγγραφή
Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις

Συνέχεια με

ή κάνε εγγραφή με το email σου

Ο κωδικός πρέπει να περιέχει τουλάχιστον 6 χαρακτήρες (λατινικά γράμματα, αριθμούς, σύμβολα) και 1 κεφαλαίο.
Έχεις ήδη λογαριασμό;
Δημιουργήστε νέο κωδικό

Συμπλήρωσε το email που χρησιμοποιείς στο doctoranytime και θα λάβεις σύνδεσμο για τη δημιουργία νέου κωδικού

Τα στοιχεία σου είναι σε καλά χέρια
doctor-graphic doctor-graphic

Στο doctoranytime λαμβάνουμε σοβαρά υπόψιν τόσο την υγεία σου όσο και τα προσωπικά σου δεδομένα!

Για να εξασφαλίσουμε ότι:

  • θα έχεις τη βέλτιστη δυνατή μεταχείριση από τους συνεργαζόμενους γιατρούς και διαγνωστικά κέντρα
  • θα μπορείς να κλείνεις εύκολα και γρήγορα τα ραντεβού σου διατηρώντας το δικαίωμα της αξιολόγησης
  • θα μπορούμε να επικοινωνήσουμε άμεσα μαζί σου για έκτακτες αλλαγές σχετικά με το ραντεβού σου
  • θα έχεις τη δυνατότητα να λαμβάνεις ενημερωτικό υλικό και προτάσεις για θέματα υγείας που μπορεί να σε ενδιαφέρουν

είναι απαραίτητο για εμάς να συλλέγουμε και να επεξεργαζόμαστε τα προσωπικά σου δεδομένα στο βαθμό που μας επιτρέπεις.

Γι αυτό το λόγο θα θέλαμε να σε ενημερώσουμε ότι τηρούμε όλα τα απαραίτητα μέτρα για την προστασία των προσωπικών σου δεδομένων, σύμφωνα με τον Νέο Ευρωπαϊκό Γενικό Κανονισμό Προστασίας Δεδομένων (“GDPR”), τους όρους της Πολιτικής Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων του doctoranytime (τους οποίους μπορείς να διαβάσεις αναλυτικά εδώ) και τις προϋποθέσεις της νομοθεσίας.

Για οποιαδήποτε απορία αναφορικά με την προστασία της ιδιωτικότητας σου από τo doctoranytime ή εάν επιθυμείς να ασκήσεις τα δικαιώματα που σου παρέχει ο GDPR ως προς τα προσωπικά σου δεδομένα (ενημέρωση, πρόσβαση, διόρθωση, διαγραφή, περιορισμός της επεξεργασίας, φορητότητα των δεδομένων σου, εναντίωση και δικαίωμα υποβολής καταγγελίας στην Αρχή Προστασίας Δεδομένων Προσωπικού Χαρακτήρα) μπορείς να επικοινωνήσεις με τον Data Protection Officer του doctoranytime στο e-mail: [email protected].

Όροι χρήσης

Συγχαρητήρια!!

Η εγγραφή σου ολοκληρώθηκε.

Γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία (CBT)
mental health

Τι είναι

Η Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που εφαρμόζεται για προβλήματα όπως η κατάθλιψη, οι αγχώδεις διαταραχές, οι καταχρήσεις, τα προβλήματα σχέσεων και γάμου, οι διατροφικές διαταραχές και οι σοβαρές ψυχικές ασθένειες. Ο θεραπευτής δίνει έμφαση στο τι συμβαίνει στην τρέχουσα ζωή και όχι στο παρελθόν και στο τι οδήγησε στις δυσκολίες του.

Προσέγγιση

Αναγνώριση των στρεβλώσεων στην σκέψη ενός ατόμου που προκαλούν προβλήματα και στη συνέχεια, εξέταση αυτών υπό το πρίσμα της πραγματικότητας. Κατανόηση της συμπεριφοράς και των κινήτρων των άλλων και χρήση δεξιοτήτων επίλυσης προβλημάτων για την αντιμετώπιση δύσκολων καταστάσεων. Αντιμετώπιση φόβων αντί της αποφυγής τους. Παιχνίδι ρόλων για την καλύτερη προετοιμασία για πιθανές προβληματικές αλληλεπιδράσεις με άλλους. Εσύ γίνεσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά το άτομο να αλλάξει να δυσλειτουργικά πρότυπα σκέψης και συμπεριφορές. Βελτιώνει τη λειτουργικότητα και την ποιότητα ζωής σου, βοηθώντας να αλλάξεις μοτίβα και συμπεριφορές. Σε μαθαίνει να είσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Διαλεκτική συμπεριφορική θεραπεία (DBT)
mental health

Τι είναι

Είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που διδάσκει το άτομο να εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης και να τα αλλάζει. Η DBT ενισχύει την αποδοχή ότι όλες οι σκέψεις σου είναι έγκυρες, καθώς αποτελούν κομμάτι των εμπειριών ζωής σου και αυτού που είσαι. Το άτομο ενεργεί κάνοντας το καλύτερο που μπορεί για τη δεδομένη στιγμή. Χρησιμοποιείται σε άτομα με αυτοκτονική συμπεριφορά, μετατραυματική διαταραχή στρες, διαταραχή χρήσης ουσιών, διπολική διαταραχή, διατροφικές διαταραχές, ΔΕΠΥ, κατάθλιψη, άγχος.

Προσέγγιση

Η DBT επικεντρώνεται στην αποδοχή και την αλλαγή. Βοηθά το άτομο να γνωρίσει καλύτερα τον εαυτό του, να σκεφτεί γιατί κάνει αυτό που κάνει, χωρίς κριτική. Να αντικαθιστά μια αρνητική συμπεριφορά ή συνήθεια με αυτές που μπορούν να βελτιώσουν την ποιότητα ζωής του. Η διαλεκτική είναι η ιδέα ότι δύο διαφορετικά πράγματα μπορούν να είναι αληθινά ταυτόχρονα. Ταυτόχρονα με την αποδοχή του εαυτού σου όπως ακριβώς είσαι, έρχεται και η αναγνώριση της προσπάθειάς σου να αλλάξεις.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Σε βοηθά να κάνεις θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης σου και τα αλλάζει, βοηθώντας να γίνουν θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Σε διδάσκει τρόπους διαχείρισης των έντονων συναισθημάτων και των αγχωτικών σκέψεων όταν εμφανίζονται.

Ανθρωπιστική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ανθρωπιστική θεραπεία είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας στην οποία η αυτογνωσία και η αυτοαποδοχή θεωρούνται τα κλειδιά για την προσωπική ανάπτυξη. Δίνει έμφαση στη δημιουργικότητα, τη συνεργασία και την αλληλεπίδραση μεταξύ του ατόμου και του θεραπευτή, με τεχνικές όπως το παιχνίδι ρόλων.

Προσέγγιση

Κάθε άτομο αποτελεί ένα συνδυασμό νου, συναισθημάτων, σώματος και ψυχής με μοναδικές εμπειρίες και γεγονότα. Κανένα μεμονωμένο γεγονός ζωής, χαρακτηριστικό προσωπικότητας ή ψυχολογική διάγνωση δεν σε ορίζει.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βελτιώνει την αυτογνωσία και την αυτοπεποίθηση, σε βοηθά να αντιληφθείς πώς το παρελθόν σου επηρεάζει το παρόν, πώς να αντιμετωπίζεις αποτελεσματικά καταστάσεις στρες, βελτιώνει τις ανθρώπινες σχέσεις και σε βοηθά να διαχειρίζεσαι καλύτερα τα συναισθήματά σου.

Ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία είναι ομιλητική θεραπεία που στόχο έχει την κατανόηση των τωρινών σκέψεων και συναισθημάτων μέσα από τις συμπεριφορές που διαμορφώνονται από προηγούμενες εμπειρίες και το παρελθόν. Η κατανόηση του παρελθόντος μπορεί να σε βοηθήσει να αποφύγεις την επανάληψη των μη βοηθητικών μοτίβων που υπήρξαν σε αυτό και να διευκολύνεις την ποιότητα ζωής σου παράλληλα με την ανακούφιση από τα ενοχλητικά συμπτώματα. Χρησιμοποιείται στην κατάθλιψη, το άγχος, τα διαπροσωπικά προβλήματα, τις εξαρτήσεις, τα τραύματα, τις διατροφικές διαταραχές, τη διαταραχή προσωπικότητας.

Προσέγγιση

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία παρέχει ένα χώρο εξερεύνησης και κατανόησης πώς τα μη χρήσιμα μοτίβα του παρελθόντος μπορεί να επηρεάζουν τις σημερινές μας δυσκολίες. Διερευνώνται αμυντικοί μηχανισμοί και πώς διαμορφώνονται τα συναισθήματα και οι συμπεριφορές μας στο παρόν, από τις προηγούμενες εμπειρίες μας.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά τους ανθρώπους να ζήσουν μια πιο υγιή ζωή. Ενδέχεται να υπάρχουν πράγματα στο ασυνείδητο ενός ατόμου που δεν τα γνωρίζει και τα οποία του προκαλούν πόνο ή τα κρατούν κολλημένα στο παρελθόν. Ο εντοπισμός αυτών και η κατανόησή τους, μπορεί να σε οδηγήσει να προχωρήσεις μπροστά.

Συστημική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η συστημική ψυχοθεραπεία αποτελεί μια προσέγγιση που επικεντρώνεται στην αντιμετώπιση του ατόμου ως μέρος μιας ευρύτερης ομάδας, ενός ευρύτερου συστήματος σχέσεων- οικογένεια, σχέση, δουλειά, φιλικό και κοινωνικό περιβάλλον. Η προσέγγιση αυτή συνδέει την επικοινωνία και την αλληλεπίδραση με το πρόβλημα ή τη δυσκολία που μπορεί αντιμετωπίζει το άτομο.

Προσέγγιση

Η συστημική ψυχοθεραπεία εντοπίζει τα μοτίβα συμπεριφοράς μέσα στις σχέσεις του ατόμου και στον τρόπο που συνδέεται με τους άλλους. Το άτομο κατανοεί πιο αποτελεσματικά τον εαυτό του, τους ρόλους του και τον τρόπο που επικοινωνεί και αποκτά πιο λειτουργικό τρόπο σκέψης και επικοινωνίας με το σύστημά του.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά στην κατανόηση και τη βελτίωση της δυναμικής μέσα στις σχέσεις και την οικογένεια. Αλλάζει τα δυσλειτουργικά πρότυπα επικοινωνίας και συμπεριφοράς στο σύστημα, ενισχύει την ενσυναίσθηση, βοηθά στην οικοδόμηση ισχυρότερων σχέσεων και στη διαχείριση συγκρούσεων και προβλημάτων.

Δες τη διαθεσιμότητα
Ραντεβού με βιντεοκλήση
Ραντεβού δια ζώσης