Βρες ειδικό
Ζίγκιρης Παναγιώτης Κλινικός Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτης | doctoranytime Ζίγκιρης Παναγιώτης Κλινικός Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτης | doctoranytime
5 ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΕΣ

Ζίγκιρης Παναγιώτης

Κλινικός Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτης Παγκράτι

Ψυχολόγος

Αριθμός αδείας: 798

  • Υποστηρίζει online πληρωμές
  • Εκτιμώμενος χρόνος επιβεβαίωσης 1

Γιατί είναι ο κατάλληλος για σένα

Ο Παναγιώτης Ζίγκιρης είναι Κλινικός Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτης με ιδιωτικό γραφείο στην Αθήνα, στην περιοχή του Παγκρατίου. Κατέχει Άδεια Ασκήσεως Ψυχολόγου (Αρ.Πρωτ.:798) και είναι μέλος του Βρετανικού Συλλόγου Ψυχολόγων (BPS). Είναι απόφοιτος Ψυχολογίας του Πανεπιστημίου Anglia Ruskin University στο Κέιμπριτζ της Μεγάλης Βρετανίας (Bachelor of Science Hons in Psychology, BSc). Κατέχει Μεταπτυχιακό τίτλο στην Συμβουλευτική και την Ψυχοθεραπεία από το ίδιο Πανεπιστήμιο (Master of Psychology (Hons) in Counseling and Psychotherapy, ΜPsych) με ειδίκευση στην Γνωσιακή - Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία. Επίσης, είναι κάτοχος Μεταπτυχιακού τίτλου στην Κλινική Ψυχολογία από το Πανεπιστήμιο της Ουαλίας (University of Wales, Master of Science(Hons) in Clinical Psychology, MSc). Έχει επιμορφωθεί στον Νευρογλωσσικό προγραμματισμό (NLP) και το Life Coaching από το ITS London. Είναι πιστοποιημένος εξεταστής του Πολυδιάστατου Ερωτηματολόγιου Προσωπικότητας της Μινεσότα-2 (Minnesota Multiphasic Personality Inventory®-2). Στα πλαίσια της συνεχούς προσωπικής ανάπτυξης και κατάρτισης, εμπλουτίζει τις γνώσεις του με στοχευμένα συνέδρια, σεμινάρια, ειδικεύσεις, καθώς και με τις απαραίτητες εποπτείες. Η εργασιακή του εμπειρία έχει μοιραστεί στην Μεγάλη Βρετανία και την Ελλάδα. Στα πλαίσια εργασίας και πρακτικής άσκησης, έχει εργαστεί στην Μεγάλη Βρετανία στο Ψυχιατρικό νοσοκομείο του Φούλμπορν (Fulbourn Hospital), στον οργανισμό υποστήριξης θυμάτων (Victim Support Cambridge), στην ψυχική υποστήριξη φοιτητών του Angliα Ruskin University Cambridge, καθώς και στο τμήμα ανθρώπινου δυναμικού σε διάφορες εταιρείες. Στην Ελλάδα έχει εργαστεί στην Ομάδα Ψυχοκοινωνικής Μέριμνας του Ελληνικού Στρατού, στο τμήμα Διακλαδικής Ψυχιατρικής του 401 Στρατιωτικού Νοσοκομείου, στο Ψυχιατρικό Νοσοκομείο Αττικής «Δρομοκαΐτειο» σε τμήματα οξέων περιστατικών, στη Νευροψυχιατρική Κλινική «Γαλήνειον Μέλαθρον», στο Αλφάβητο Ζωής, στον ΑΚΤΙΟ Μονάδα Φροντίδας και Αποκατάστασης Ηλικιωμένων με Alzheimer και στην εταιρία Alzheimer Αθηνών. Από το 2011 διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Παγκράτι.  

Την περιγραφή επιμελείται η ομάδα του doctoranytime βασισμένη σε επαληθευμένες πληροφορίες.

Εμπειρία και Θεραπευτική Προσέγγιση


Εμπειρία

  • Γνωσιακή Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία
  • Κλινική Ψυχολογία
  • Ατομική ψυχοθεραπεία
  • Συμβουλευτική - Ψυχοθεραπεία ενηλίκων
  • Νευροψυχολογία
6 συστάσεις ασθενών

Θεραπευτικές Προσεγγίσεις

Υπηρεσίες

Τα κόστη είναι ενδεικτικά. Ενδέχεται να υπάρξουν αλλαγές κατά την επίσκεψη ανάλογα το περιστατικό.

Δεν παρέχει ηλεκτρονική συνταγογράφηση

Αξιολογήσεις Ασθενών

Επιβεβαιωμένες αξιολογήσεις από πραγματικούς ασθενείς

Η αξιοπιστία και η διαφάνεια στις αξιολογήσεις είναι η βασική μας προτεραιότητα και για τον λόγο αυτό ελέγχουμε ξεχωριστά κάθε αξιολόγηση ώστε να διασφαλίσουμε ότι συμφωνεί με την Πολιτική Διαχείρισης Αξιολογήσεων.

10

Από 6 αξιολογήσεις

Αξιολογήσεις από 6 ασθενείς
10
Διερεύνησε σε βάθος την περίπτωσή/ πάθησή μου
10
Μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη
10
Έμπειρος & καταρτισμένος
10
Συνεπής
10
Προσιτός & φιλικός
10
  • Όλες (6)
  • Θετικές (6)
  • Ουδέτερες (0)
  • Αρνητικές (0)
10.0
Νίκος
31 Ιανουαρίου 2025
Επιβεβαιωμένος χρήστης
Επιβεβαιωμένη αξιολόγηση 1 αξιολόγηση στο doctoranytime
10.0
Προσιτός & φιλικός
Συνεπής
Έμπειρος & καταρτισμένος
Μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη
Διερεύνησε σε βάθος την περίπτωσή/ πάθησή μου
Ένας εξαιρετικός επαγγελματίας με βαθιά κατανόηση και ενσυναίσθηση.
10.0
Vivian
24 Ιανουαρίου 2025
Επιβεβαιωμένος χρήστης
Επιβεβαιωμένη αξιολόγηση 1 αξιολόγηση στο doctoranytime
10.0
Προσιτός & φιλικός
Συνεπής
Έμπειρος & καταρτισμένος
Μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη
Διερεύνησε σε βάθος την περίπτωσή/ πάθησή μου
Εξαιρετικός επαγγελματίας, εμπνέει οικειότητα, ασφάλεια και εμπιστοσύνη. Ένιωσα άνετα από την πρώτη στιγμή. Συνεπής σε όλα, με πραγματικό ενδιαφέρον για οποιοδήποτε ζήτημα με αποσχολεί. Πλήρως ενημερωμένος σε όλα τα θέματα και πρόθυμος να βοηθήσει πραγματικά. Τον συνιστώ ανεπιφύλακτα!
10.0
ΑΓΓΕΛΙΚΗ
24 Ιανουαρίου 2025
Επιβεβαιωμένος χρήστης
Επιβεβαιωμένη αξιολόγηση 1 αξιολόγηση στο doctoranytime
10.0
Προσιτός & φιλικός
Συνεπής
Έμπειρος & καταρτισμένος
Μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη
Διερεύνησε σε βάθος την περίπτωσή/ πάθησή μου
Αξιόλογος επιστήμονας, ευχάριστο άνετο περιβάλλον, πολύ βοηθητική συνεδρία.
10.0
M
23 Ιανουαρίου 2025
Επιβεβαιωμένος χρήστης
Επιβεβαιωμένη αξιολόγηση 1 αξιολόγηση στο doctoranytime
10.0
Προσιτός & φιλικός
Συνεπής
Έμπειρος & καταρτισμένος
Μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη
Διερεύνησε σε βάθος την περίπτωσή/ πάθησή μου
Είμαι ευγνώμων για την καθοδήγηση, τη συνέπεια και την υποστήριξη του Πάνου. Με έχει βοηθήσει και συνεχίζει να με βοηθάει πάρα πολύ, ειδικά σε μια δύσκολη περίοδο της ζωής μου μου έδωσε τα εργαλεία να προχωρήσω και να εξελιχτώ και άλλο. Ανυπομονώ για τις συνεδρίες μας και τη συνεχή ανάπτυξή μου.
10.0
M
23 Ιανουαρίου 2025
Επιβεβαιωμένος χρήστης
Επιβεβαιωμένη αξιολόγηση 1 αξιολόγηση στο doctoranytime
10.0
Προσιτός & φιλικός
Συνεπής
Έμπειρος & καταρτισμένος
Μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη
Διερεύνησε σε βάθος την περίπτωσή/ πάθησή μου
Μόνο τα καλύτερα μπορώ να πω για τον Πάνο. Η προσέγγισή του με βοήθησε να αποκτήσω νέες προοπτικές και λύσεις για τα προβλήματά μου. Τον συνιστώ ανεπιφύλακτα για όποιος αναζητά έναν συμπονετικό και καταρτισμένο θεραπευτή
10.0
Iryna
23 Ιανουαρίου 2025
Επιβεβαιωμένος χρήστης
Επιβεβαιωμένη αξιολόγηση 1 αξιολόγηση στο doctoranytime
10.0
Προσιτός & φιλικός
Συνεπής
Έμπειρος & καταρτισμένος
Μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη
Διερεύνησε σε βάθος την περίπτωσή/ πάθησή μου
I’ve been seeing Panagiotis for quiet some time and it has been a calming and interesting experience. I was quite skeptical as its not an easy decision to make but from the moment I walked in, I felt welcomed and heard. Panagiotis is empathetic, perceptive, truly listens to my concerns thoughtfully guiding me on how to overcome my personal challenges. The sessions are always comfortable and I feel safe expressing myself openly. I’ve gained valuable advices and a deeper understanding of myself. I highly recommend Panagiotis to anyone seeking professional support on actual everyday issues or just in his journey of understanding himself.

Πρόσβαση και ραντεβού

Επίλεξε γραφείο
  • Μετρό
    • 550m ΕΥΑΓΓΕΛΙΣΜΌΣ
    • 860m ΣΎΝΤΑΓΜΑ
    • 1.11km ΜΈΓΑΡΟ ΜΟΥΣΙΚΉΣ
    Λεωφορείο
    • 190m ΕΘΝΙΚΟ ΙΔΡΥΜΑ ΕΡΕΥΝΩΝ
    • 260m ΑΓΙΟΣ ΣΠΥΡΙΔΩΝ
    • 270m ΡΙΖΑΡΗ
    Parking
    • 340m POLIS PARK
    • 1.38km ΜΕΓΆΡΟ ΜΟΥΣΙΚΉΣ ΑΘΗΝΏΝ
    • 1.43km ΥΠΌΓΕΙΟΣ ΣΤΑΘΜΌΣ ΑΥΤΟΚΙΝΉΤΩΝ ΠΛΑΤΕΊΑΣ ΚΛΑΥΘΜΏΝΟΣ
  • Τρόποι πληρωμής

    Πληρωμή με κάρτα
    Μετρητά

    Πολιτική διαχείρισης ραντεβού

    • Τρόποι πληρωμής
      Μπορείς να επιλέξεις την πληρωμή online κατά το κλείσιμο του ραντεβού ή να πληρώσεις στο ιατρείο.
    • Ακύρωση
      Μπορείς να ακυρώσεις το ραντεβού έως 3 ώρες πριν. Σε περίπτωση online πληρωμής θα λάβεις επιστροφή χρημάτων. Για περισσότερες πληροφορίες παρακαλώ διάβασε την πολιτική ακύρωσης και επιστροφής χρημάτων.

Βιογραφικό και καριέρα

Σπουδές

  • Bachelor of Science Hons in Psychology, BSc, Anglia Ruskin University (2002 - 2005)
  • Master of Psychology (Hons) in Counseling and Psychotherapy, ΜPsych, Anglia Ruskin University (2005 - 2007)
  • Master of Science (Hons) in Clinical Psychology, MSc, University of Wales

Επαγγελματική εμπειρία

  • Ψυχολόγος, Ιδιωτικό γραφείο, Αθήνα
  • Ψυχολόγος, FMV Vouliagmeni
  • Ψυχολόγος, Αλφάβητο Ζωής
  • Ψυχολόγος, Ομάδα Ψυχοκοινωνικής Μέριμνας του Ελληνικού Στρατού
  • Ψυχολόγος, Τμήμα Διακλαδικής Ψυχιατρικής, 401 Γενικό Στρατιωτικό Νοσοκομείο Αθηνών
  • Πρακτική Εργασία, Νευροψυχιατρική Κλινική "Γαλήνειον Μέλαθρον"
  • Συνεργάτης, Ερευνητικό Κέντρο Aegean Research Centre (ARC)
  • Πρακτική Εργασία, Εταιρία Alzheimer Αθηνών
  • Πρακτική Εργασία, Μονάδα Φροντίδας και Αποκατάστασης Ηλικιωμένων με Alzheimer "ΆΚΤΙΟΣ". 
  • Πρακτική Άσκηση, Ψυχιατρικό Νοσοκομείο Αττικής "Δρομοκαΐτειο"
  • Πρακτική Άσκηση, Student Union Angliα Ruskin University Cambridge, Μεγάλη Βρετανία
  • Εθελοντική εργασία, Οργανισμός Υποστήριξης θυμάτων Κέιμπριτζ ( Victim Support Cambridge), Μεγάλη Βρετανία
  • Πρακτική Άσκηση, Ψυχιατρικό Νοσοκομείο του Φούλμπορν (Fulbourn hospital), Μεγάλη Βρετανία

Μέλος συλλόγων

  • Mέλος του Βρετανικού Συλλόγου Ψυχολόγων (BPS)
Το doctoranytime είναι ένα end-to-end solution που υποστηρίζει τον χρήστη από τη στιγμή που αντιμετωπίζει ένα ιατρικό σύμπτωμα μέχρι τη στιγμή της λύσης του, δίνοντας του τη δυνατότητα να βρεί τον ειδικό που χρειάζεται, να ζητήσει καθοδήγηση μέσω chat και να μιλήσει μαζί του μέσω βιντεοκλήσης. Ο Ζιγκιρης Παναγιωτης έχει συμπληρώσει τις πληροφορίες που αναγράφονται, οι οποίες τίθενται υπό επεξεργασία από την ομάδα του doctoranytime.
Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις
Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις

Συνέχεια με

ή κάνε εγγραφή με το email σου

Ο κωδικός πρέπει να περιέχει τουλάχιστον 6 χαρακτήρες (λατινικά γράμματα, αριθμούς, σύμβολα) και 1 κεφαλαίο.
Δημιουργήστε νέο κωδικό

Συμπλήρωσε το email που χρησιμοποιείς στο doctoranytime και θα λάβεις σύνδεσμο για τη δημιουργία νέου κωδικού

Τα στοιχεία σου είναι σε καλά χέρια
doctor-graphic doctor-graphic

Στο doctoranytime λαμβάνουμε σοβαρά υπόψιν τόσο την υγεία σου όσο και τα προσωπικά σου δεδομένα!

Για να εξασφαλίσουμε ότι:

  • θα έχεις τη βέλτιστη δυνατή μεταχείριση από τους συνεργαζόμενους γιατρούς και διαγνωστικά κέντρα
  • θα μπορείς να κλείνεις εύκολα και γρήγορα τα ραντεβού σου διατηρώντας το δικαίωμα της αξιολόγησης
  • θα μπορούμε να επικοινωνήσουμε άμεσα μαζί σου για έκτακτες αλλαγές σχετικά με το ραντεβού σου
  • θα έχεις τη δυνατότητα να λαμβάνεις ενημερωτικό υλικό και προτάσεις για θέματα υγείας που μπορεί να σε ενδιαφέρουν

είναι απαραίτητο για εμάς να συλλέγουμε και να επεξεργαζόμαστε τα προσωπικά σου δεδομένα στο βαθμό που μας επιτρέπεις.

Γι αυτό το λόγο θα θέλαμε να σε ενημερώσουμε ότι τηρούμε όλα τα απαραίτητα μέτρα για την προστασία των προσωπικών σου δεδομένων, σύμφωνα με τον Νέο Ευρωπαϊκό Γενικό Κανονισμό Προστασίας Δεδομένων (“GDPR”), τους όρους της Πολιτικής Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων του doctoranytime (τους οποίους μπορείς να διαβάσεις αναλυτικά εδώ) και τις προϋποθέσεις της νομοθεσίας.

Για οποιαδήποτε απορία αναφορικά με την προστασία της ιδιωτικότητας σου από τo doctoranytime ή εάν επιθυμείς να ασκήσεις τα δικαιώματα που σου παρέχει ο GDPR ως προς τα προσωπικά σου δεδομένα (ενημέρωση, πρόσβαση, διόρθωση, διαγραφή, περιορισμός της επεξεργασίας, φορητότητα των δεδομένων σου, εναντίωση και δικαίωμα υποβολής καταγγελίας στην Αρχή Προστασίας Δεδομένων Προσωπικού Χαρακτήρα) μπορείς να επικοινωνήσεις με τον Data Protection Officer του doctoranytime στο e-mail: [email protected].

Όροι χρήσης

Συγχαρητήρια!!

Η εγγραφή σου ολοκληρώθηκε.

Γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία (CBT)
mental health

Τι είναι

Η Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που εφαρμόζεται για προβλήματα όπως η κατάθλιψη, οι αγχώδεις διαταραχές, οι καταχρήσεις, τα προβλήματα σχέσεων και γάμου, οι διατροφικές διαταραχές και οι σοβαρές ψυχικές ασθένειες. Ο θεραπευτής δίνει έμφαση στο τι συμβαίνει στην τρέχουσα ζωή και όχι στο παρελθόν και στο τι οδήγησε στις δυσκολίες του.

Προσέγγιση

Αναγνώριση των στρεβλώσεων στην σκέψη ενός ατόμου που προκαλούν προβλήματα και στη συνέχεια, εξέταση αυτών υπό το πρίσμα της πραγματικότητας. Κατανόηση της συμπεριφοράς και των κινήτρων των άλλων και χρήση δεξιοτήτων επίλυσης προβλημάτων για την αντιμετώπιση δύσκολων καταστάσεων. Αντιμετώπιση φόβων αντί της αποφυγής τους. Παιχνίδι ρόλων για την καλύτερη προετοιμασία για πιθανές προβληματικές αλληλεπιδράσεις με άλλους. Εσύ γίνεσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά το άτομο να αλλάξει να δυσλειτουργικά πρότυπα σκέψης και συμπεριφορές. Βελτιώνει τη λειτουργικότητα και την ποιότητα ζωής σου, βοηθώντας να αλλάξεις μοτίβα και συμπεριφορές. Σε μαθαίνει να είσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Διαλεκτική συμπεριφορική θεραπεία (DBT)
mental health

Τι είναι

Είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που διδάσκει το άτομο να εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης και να τα αλλάζει. Η DBT ενισχύει την αποδοχή ότι όλες οι σκέψεις σου είναι έγκυρες, καθώς αποτελούν κομμάτι των εμπειριών ζωής σου και αυτού που είσαι. Το άτομο ενεργεί κάνοντας το καλύτερο που μπορεί για τη δεδομένη στιγμή. Χρησιμοποιείται σε άτομα με αυτοκτονική συμπεριφορά, μετατραυματική διαταραχή στρες, διαταραχή χρήσης ουσιών, διπολική διαταραχή, διατροφικές διαταραχές, ΔΕΠΥ, κατάθλιψη, άγχος.

Προσέγγιση

Η DBT επικεντρώνεται στην αποδοχή και την αλλαγή. Βοηθά το άτομο να γνωρίσει καλύτερα τον εαυτό του, να σκεφτεί γιατί κάνει αυτό που κάνει, χωρίς κριτική. Να αντικαθιστά μια αρνητική συμπεριφορά ή συνήθεια με αυτές που μπορούν να βελτιώσουν την ποιότητα ζωής του. Η διαλεκτική είναι η ιδέα ότι δύο διαφορετικά πράγματα μπορούν να είναι αληθινά ταυτόχρονα. Ταυτόχρονα με την αποδοχή του εαυτού σου όπως ακριβώς είσαι, έρχεται και η αναγνώριση της προσπάθειάς σου να αλλάξεις.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Σε βοηθά να κάνεις θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης σου και τα αλλάζει, βοηθώντας να γίνουν θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Σε διδάσκει τρόπους διαχείρισης των έντονων συναισθημάτων και των αγχωτικών σκέψεων όταν εμφανίζονται.

Ανθρωπιστική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ανθρωπιστική θεραπεία είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας στην οποία η αυτογνωσία και η αυτοαποδοχή θεωρούνται τα κλειδιά για την προσωπική ανάπτυξη. Δίνει έμφαση στη δημιουργικότητα, τη συνεργασία και την αλληλεπίδραση μεταξύ του ατόμου και του θεραπευτή, με τεχνικές όπως το παιχνίδι ρόλων.

Προσέγγιση

Κάθε άτομο αποτελεί ένα συνδυασμό νου, συναισθημάτων, σώματος και ψυχής με μοναδικές εμπειρίες και γεγονότα. Κανένα μεμονωμένο γεγονός ζωής, χαρακτηριστικό προσωπικότητας ή ψυχολογική διάγνωση δεν σε ορίζει.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βελτιώνει την αυτογνωσία και την αυτοπεποίθηση, σε βοηθά να αντιληφθείς πώς το παρελθόν σου επηρεάζει το παρόν, πώς να αντιμετωπίζεις αποτελεσματικά καταστάσεις στρες, βελτιώνει τις ανθρώπινες σχέσεις και σε βοηθά να διαχειρίζεσαι καλύτερα τα συναισθήματά σου.

Ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία είναι ομιλητική θεραπεία που στόχο έχει την κατανόηση των τωρινών σκέψεων και συναισθημάτων μέσα από τις συμπεριφορές που διαμορφώνονται από προηγούμενες εμπειρίες και το παρελθόν. Η κατανόηση του παρελθόντος μπορεί να σε βοηθήσει να αποφύγεις την επανάληψη των μη βοηθητικών μοτίβων που υπήρξαν σε αυτό και να διευκολύνεις την ποιότητα ζωής σου παράλληλα με την ανακούφιση από τα ενοχλητικά συμπτώματα. Χρησιμοποιείται στην κατάθλιψη, το άγχος, τα διαπροσωπικά προβλήματα, τις εξαρτήσεις, τα τραύματα, τις διατροφικές διαταραχές, τη διαταραχή προσωπικότητας.

Προσέγγιση

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία παρέχει ένα χώρο εξερεύνησης και κατανόησης πώς τα μη χρήσιμα μοτίβα του παρελθόντος μπορεί να επηρεάζουν τις σημερινές μας δυσκολίες. Διερευνώνται αμυντικοί μηχανισμοί και πώς διαμορφώνονται τα συναισθήματα και οι συμπεριφορές μας στο παρόν, από τις προηγούμενες εμπειρίες μας.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά τους ανθρώπους να ζήσουν μια πιο υγιή ζωή. Ενδέχεται να υπάρχουν πράγματα στο ασυνείδητο ενός ατόμου που δεν τα γνωρίζει και τα οποία του προκαλούν πόνο ή τα κρατούν κολλημένα στο παρελθόν. Ο εντοπισμός αυτών και η κατανόησή τους, μπορεί να σε οδηγήσει να προχωρήσεις μπροστά.

Συστημική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η συστημική ψυχοθεραπεία επικεντρώνεται στις αλληλεπιδράσεις και τις σχέσεις μεταξύ της ομάδας, ώστε να τους βοηθήσει να αντιμετωπίσουν τυχόν προβλήματα και να προχωρήσουν. Δίνει σε όλα τα μέλη της ομάδας την ευκαιρία να εξερευνήσουν τα συναισθήματά τους και να πουν τι σκέφτονται σε ένα ασφαλές, μη επικριτικό περιβάλλον. Εφαρμόζεται σε περιπτώσεις οικογενειακών συγκρούσεων/προβλημάτων, οικογενειακής δυναμικής, προβλήματα συμπεριφοράς παιδιών και εφήβων, εξαρτήσεις, διαχείριση θυμού, διαταραχές διάθεσης, άγχος, διατροφικές διαταραχές.

Προσέγγιση

Η θεραπεία επιδιώκει να εντοπίσει βαθιά ριζωμένα μοτίβα μέσα στις σχέσεις του ατόμου, αλλά και με τα μέλη της ομάδας. Η διαδικασία βοηθά στην αποκάλυψη των τρόπων με τους οποίους τα μέλη επικοινωνούν και συμπεριφέρονται μέσα σε ένα σύστημα, με βάση τις πεποιθήσεις για τους αντίστοιχους ρόλους τους. Χρησιμοποιούνται κυκλικές ερωτήσεις, αφηγηματικές τεχνικές, αναπλαισίωση και αναδιάρθρωση.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά στην κατανόηση και βελτίωση της δυναμικής μέσα στην οικογένεια και στις σχέσεις. Αλλάζει τα δυσλειτουργικά πρότυπα επικοινωνίας και συμπεριφοράς στο σύστημα, ενισχύει την ενσυναίσθηση, βοηθά στην οικοδόμηση ισχυρότερων σχέσεων και ωθεί την ομάδα να ξεπεράσει τα προβλήματά της.

Δες τη διαθεσιμότητα
Ραντεβού με βιντεοκλήση
Ραντεβού δια ζώσης
Κάλεσε τον ειδικό