Υφαντή Χρυσάνθη - Μαρία BSc, MSc, MMedSci

Απαντήσεις σε ερωτήσεις ασθενών

• Γενικά θέματα
  Καλησπέρα! Ήθελα να ρωτησω,χθες ενώ έκανα άσχημο γενικά ύπνο και διάφορες σκέψεις όταν σηκώθηκα απότομα μετά από κάτι κακό που έβλεπα,δεν ήξερα που βρισκόμουν...Μετά από λίγα λεπτά κατάλαβα...Είναι κάτι σοβαρό? Θεωρείται διαταραχή ύπνου που εντάσσεται σε πρόβλημα εγκεφάλου? Επίσης όταν είμαι γενικά σε άσχημη ψυχολογική κατάσταση και με απασχολούν διάφορα,πριν κοιμηθώ ακούω φωνές..πχ νόμιζα χθες ότι άκουγα την αδελφή μου να με φωνάζει ενώ στην πραγματικότητα δεν με είχε φωνάξει όπως μου είπε το επόμενο πρωί...Μου έχει συμβεί και άλλες φορές να βλέπω πράγματα πχ τρομακτικά έντομα λίγα λεπτά αφότου με έχει πάρει ο ύπνος ..να τα θεωρώ πολύ αληθινά...ενώ μετά να καταλαβαίνω ότι όντως δεν υπήρχαν.. Θεωρείται βλάβη σε κάποια περιοχή του εγκεφάλου όλα αυτά ή λέτε να είναι επειδή σκέφτομαι διάφορα αυτη την περίοδο και έχω άγχος? Είμαι 22 χωρίς προβλήματα υγείας

  • Αυτό που περιγράφετε μοιάζει με υπνοπομπική και υπναγωγική ψευδαίσθηση. Υπνοπομπική είναι η ψευδαίσθηση που εμφανίζεται την περίοδο κατά την οποία ένα άτομο προσπαθεί να ξυπνήσει, ενώ η Υπναγωγική πριν τον ύπνο. Συνδέονται συχνά με άγχος και ανεπαρκή ύπνο . Χρειάζεται να παρατηρήσετε τη συχνότητα που εμφανίζονται όπως και αν έχετε όμοιες ψευδαισθήσεις άλλες στιγμές της ημέρας. Θα σας συνιστούσα να εφαρμόσετε ένα πρόγραμμα ύπνου και να προσπαθήσετε να μειώσετε τα επίπεδα άγχους σας . Η ψυχοθεραπεία εκτιμώ θα σας βοηθούσε και αν χρειάζεστε περισσότερες πληροφορίες είμαι στη διάθεσή σας .

    

    Υφαντή Χρυσάνθη - Μαρία

• Άγχος και Στρες
  Είμαι 18 χρονών και κατά διαστήματα υποφέρω από άγχος το οποίο μου προκαλεί διάφορα συμπτώματα. Το συνηθέστερο είναι ένα σφίξιμο στο στομάχι και τάση για εμετό, ενώ ορισμένες φορές αισθάνομαι και ταχυκαρδία. Αρκετές φορές έχω αυτά τα συμπτώματα χωρίς καν να σκέφτομαι αυτό που μου προκαλεί το άγχος. Έχω κάνει τις απαραίτητες ιατρικές εξετάσεις και δεν πάσχω από κάτι παθολογικό. Επίσης, νομίζω ότι έχω κάποια φοβία γενικότερα με τον εμετό, καθώς τα προηγούμενα χρόνια όσες φορές είχα κάποια ίωση με αυτό το σύμπτωμα, εξασθενούσε τόσο πολύ ο οργανισμός μου που έπρεπε να μεταβώ στο νοσοκομείο, και έτσι και μόνο στο άκουσμα της λέξης αρχίζω να έχω ναυτία. Όλα αυτά έχουν ξεκινήσει περίπου έναν χρόνο τώρα και θεωρούσα ότι μου συνέβαιναν λόγω του άγχους μου για τις Πανελλήνιες. Παρόλο που τα πήγα πολύ καλά και τελικά πέρασα στην σχολή που ήθελα, εξακολουθώ να εμφανίζω τα ίδια συμπτώματα. Πιστεύετε πρέπει να συμβουλευτώ κάποιον ειδικό;

  • Τα συμπτώματα που περιγράφετε μπορούν να προκληθούν από άγχος και κρίση πανικού. Πολλές φορές δημιουργείται και το άγχος αποφυγής, όποτε αποφεύγουμε καταστάσεις που μπορεί να θεωρούμε ότι θα προκαλέσουν κάποια κρίση πανικού. Αφού βλέπετε ότι υπάρχουν συμπτώματα και σας δυσκολεύουν θα ήταν καλό να συμβουλευτείτε ειδικό.

    

    Υφαντή Χρυσάνθη - Μαρία

• Συμβουλευτική γονέων και παιδιών
  Καλημέρα σας, αντιμετωπιζω καθημερινα προβληματα με την κορη μου 13 ετων. Εχει μεγαλο αγχος με τα μαθηματα αν και ειναι πολυ καλη μαθητρια. Το χειροτερο ειναι οτι δεν τρωει, θεωρει πως ξαφνικα θα παχυνει ενω εχει λιποβαρες σωματικο βαρος. Εκβιαζει καθε φορα που πρεπει να φαει και ζηταει κατι αδυνατο και στη συνέχεια φωναζει και αντιδρα πολυ εντονα. Δεν δεχεται να παμε σε ειδικο. Τι πρεπει να κανω;

  • Οι συμπεριφορές που περιγράφετε (έλεγχος βάρους, τελειομανία, θυμός… ) συνδέονται με το άγχος που βιώνει και φαίνεται να αποτελούν μέσο να εκτονωθεί η έντασή της .Αν η ίδια δεν είναι δεκτική στο να μιλήσει με κάποιον ειδικό θα μπορούσατε να απευθυνθείτε εσείς ως μητέρα της για συμβουλευτική γονέων .

    

    Υφαντή Χρυσάνθη - Μαρία