Βρες ειδικό

Γιατί είναι η κατάλληλη για σένα

Η Αρετή Βεργούλη είναι Ψυχολόγος- Οικογενειακή Ψυχοθεραπεύτρια και αριστούχος του Ευρωπαικού Πανεπιστημίου Κύπρου. Είναι κάτοχος Μεταπτυχιακού τίτλου (MSc) στην Συμβουλευτική και Επαγγελματικού Προσανατολισμού και κάτοχος πτυχίου Ψυχολογίας . Είναι μέλος του Σ.Ε.Ψ και της Ελληνικής Εταιρίας Συστημικής Θεραπείας(ΕΛΕΣΥΘ).Ειδικεύεται στην Συστημική Οικογενειακή Θεραπεία και εργάζεται ιδιωτικά ως ψυχολόγος -ψυχοθεραπεύτρια διατηρώντας ιδιωτικό γραφείο στα Βριλήσσια και στη Νέα Μάκρη. Δουλεύει με εφήβους και ενηλίκους, ζευγάρια, οικογένειες και σχολεία, παρέχοντας υπηρεσίες συμβουλευτικής, ψυχοθεραπείας και mentoring, σε ατομικό ή ομαδικό επίπεδο. Αναλαμβάνει ενήλικες, ζευγάρια και οικογένειες που αντιμετωπίζουν δυσκολίες. Οργανώνει ομάδες διαχείρισης άγχους και εργασιακού στρες και Σχολές Γονέων. Παράλληλα, είναι εισηγήτρια σεμιναρίων για θέματα που αφορούν γονείς, φοιτητές και στελέχη επιχειρήσεων.Η κα.Βεργούλη πριν επικεντρωθεί στην επιστήμη της Ψυχολογίας – Ψυχοθεραπείας, σπούδασε Πολιτικές Επιστήμες στο Πάντειο Πανεπιστήμιο Αθηνών και εργάστηκε στον τομέα των επιχειρήσεων και διαχείρισης ανθρώπινων πόρων επί σειρά ετών.Έχει συμμετάσχει ως ομιλήτρια σε ημερίδες, σεμινάρια και έχει αναπτύξει συγγραφική δραστηριότητα, κείμενά της δημοσιεύονται στον τύπο και site ψυχολογίας, και ασχολείται με τη συγγραφή λογοτεχνικών βιβλίων. Από τις Εκδόσεις «Πνοή» έχει εκδοθεί το πρώτο της βιβλίο με το τίτλο «ΕΣΤΩ ΚΙ ΕΤΣΙ».




  • Αριθμός αδείας: 90/20-01-2021
Την περιγραφή επιμελείται η ομάδα του doctoranytime βασισμένη σε επαληθευμένες πληροφορίες.

Εμπειρία

Σχετική εμπειρία

  • Σχολική Ψυχολογία
  • Θεραπεία ζεύγους
  • Κατάθλιψη
  • Αντιμετώπιση τραυματικών εμπειριών
  • Coaching
  • Οικογενειακή ψυχοθεραπεία
  • Προσωπική ανάπτυξη και προβλήματα σχέσεων
4 συστάσεις ασθενών

Θεραπευτικές Προσεγγίσεις

Υπηρεσίες

Τα κόστη είναι ενδεικτικά. Ενδέχεται να υπάρξουν αλλαγές κατά την επίσκεψη ανάλογα το περιστατικό.

Δεν παρέχει ηλεκτρονική συνταγογράφηση

Αξιολογήσεις Ασθενών

10
Από 4 αξιολογήσεις
Διερεύνησε σε βάθος την περίπτωσή/ πάθησή μου
10
Μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη
10
Έμπειρος & καταρτισμένος
10
Συνεπής
10
Προσιτός & φιλικός
10

Η αξιοπιστία και η διαφάνεια στις αξιολογήσεις είναι η βασική μας προτεραιότητα και για τον λόγο αυτό ελέγχουμε ξεχωριστά κάθε αξιολόγηση ώστε να διασφαλίσουμε ότι συμφωνεί με την Πολιτική Διαχείρισης Αξιολογήσεων.

  • Όλες (4)
  • Θετικές (4)
  • Ουδέτερες (0)
  • Αρνητικές (0)

10.0
Νικος • 1 αξιολόγηση
Είναι η καλύτερη ψυχολόγος και βοηθάει τον άλλον να εξελιχθεί και να γίνει δυναμικός χαρακτήρας.
06 Μαρτίου 2025

10.0
Καλλιόπη • 1 αξιολόγηση
Α(φοσίωση) Ρ(εαλισμός) Ε(νσυναίσθηση) Τ(ρυφερότητα) Ή(λιος) είναι μερικά από τα χαρακτηριστικά της κυρίας Βεργούλη. Αυθεντική, ευρηματική και γλυκύτατη, εμπνέει ασφάλεια και εμπιστοσύνη από την πρώτη στιγμή και αγκαλιάζει πάντα με ζεστασιά τους θεραπευόμενούς της έχοντας στόχο την άμεση κινητοποίησή τους, ώστε να γίνουν η καλύτερη εκδοχή του εαυτού τους. Η βοήθεια και η υποστήριξη που μου προσφέρει μέσω της ομαδικής ψυχοθεραπείας είναι πολύτιμη και καθοριστική για τη ζωή μου και την ευχαριστώ από καρδιάς!
05 Μαρτίου 2025

10.0
Yolanda • 1 αξιολόγηση
Η βοήθειά της πολύτιμη! Πέρα από επαγγελματίας , είναι και άνθρωπος! Δεν ξέρω τι θα έκανα χωρίς εκείνη!
05 Μαρτίου 2025

10.0
Raptis • 1 αξιολόγηση
Η Αρετη Βεργουλη είναι μια εξαιρετική επαγγελματίας με βαθιά κατανόηση και ενσυναίσθηση. Από την πρώτη συνεδρία, δημιουργεί ένα ασφαλές και ζεστό περιβάλλον, όπου μπορεί κανείς να εκφραστεί ελεύθερα χωρίς φόβο ή κριτική. Διαθέτει μεγάλη εμπειρία και γνώση, προσαρμόζοντας τις μεθόδους της στις ανάγκες του κάθε ατόμου. Με τη βοήθειά της, κατάφερα να κατανοήσω καλύτερα τα συναισθήματά μου και να αντιμετωπίσω τις δυσκολίες μου με περισσότερη αυτοπεποίθηση. Τη συνιστώ ανεπιφύλακτα σε όποιον αναζητά έναν υποστηρικτικό και αποτελεσματικό ψυχολόγο.
05 Μαρτίου 2025

Πρόσβαση και ραντεβού

Επίλεξε γραφείο

    • Διεύθυνση
      Αγίου Ιωάννου 71, 2, Νέα Μάκρη, Αττική
    • Parking
      • Υπάρχει εύκολο parking
Δεν εντοπίστηκε κανένα ιατρείο στον χάρτη.

Τρόποι πληρωμής

Επίλεξε γραφείο

  • Τρόποι πληρωμής

    • Πληρωμή με κάρτα
    • Μετρητά

    Πολιτική διαχείρισης ραντεβού

    • Πληρωμή στο γραφείο

      Κατά την επίσκεψη μπορείς να διαλέξεις τον τρόπο πληρωμής ανάμεσα από τις παραπάνω επιλογές.

    • Ακύρωση

      Μπορείς να ακυρώσεις το ραντεβού σου μέχρι 3 ώρες πριν. Για περισσότερες πληροφορίες μπορείς να διαβάσεις την πολιτική ακύρωσης.

Βιογραφικό και καριέρα

Σπουδές

  • MSc - Μεταπτυχιακός τίτλος σπουδών, Πρόγραμμα Συμβουλευτικής και Επαγγελματικού Προσανατολισμού , Ευρωπαϊκό Πανεπιστήμιο Κύπρου
  • BSc, Πτυχίο Τμήματος Ψυχολογίας , Ευρωπαϊκό Πανεπιστήμιο Κύπρου
  • BSc, Πτυχίο Τμήματος Πολιτικών Επιστημών , Πάντειο Πανεπιστήμιο Κοινωνικών και Πολιτικών Επιστημών
  • Δίπλωμα Ειδίκευσης στη Συστημική Συμβουλευτική, Εργαστήριο Διερεύνησης Ανθρωπίνων Σχέσεων
  • Δίπλωμα Ειδίκευσης στην Οικογενειακή Ψυχοθεραπεία , Εργαστήριο Διερεύνησης Ανθρωπίνων Σχέσεων
  • Εκπαίδευση στην Ομαδική Αναλυτική Ψυχοθεραπεία , (ΕΔΟΑ)
  • Δίπλωμα, EMDR HELLAS Τραυματοθεραπείας
  • Δίπλωμα, EFT θεραπείας ζεύγους
  • Πιστοποίηση Ειδίκευσης (διετής), Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία Διαταραχών Πρόσληψης Τροφής από την Ελληνική Εταιρεία Έρευνας της Συμπεριφοράς σε συνεργασία με το Αιγινήτειο Νοσοκομείο – Α΄ Πανεπιστημιακή Ψυχιατρική Κλινική

Επαγγελματική εμπειρία

  • Ψυχολόγος -Ψυχοθεραπεύτρια, Ιδιωτικό γραφείο, Βριλήσσια και Νέα Μάκρη

Μέλος συλλόγων

  • Σύλλογος Ελλήνων Ψυχολόγων (ΣΕΨ), Μέλος
  • Ελληνική Εταιρία Συστημικής Θεραπείας (ΕΛΕΣΥΘ), Μέλος

Συμμετοχή σε συνέδρια

  • Πιστοποίηση Δημιουργικής Γραφής (Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών – εξ αποστάσεως εκπαίδευση)
  • Πιστοποίηση διαμόρφωσης κριτικού κειμένου (Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών – εξ αποστάσεως εκπαίδευση)
  • Η ειδικός είναι εισηγήτρια σεμιναρίων για θέματα που αφορούν γονείς, φοιτητές και στελέχη επιχειρήσεων.
Το doctoranytime είναι ένα end-to-end solution που υποστηρίζει τον χρήστη από τη στιγμή που αντιμετωπίζει ένα ιατρικό σύμπτωμα μέχρι τη στιγμή της λύσης του, δίνοντας του τη δυνατότητα να βρεί τον ειδικό που χρειάζεται, να ζητήσει καθοδήγηση μέσω chat και να μιλήσει μαζί του μέσω βιντεοκλήσης. Η Βεργουλη Αρετη έχει συμπληρώσει τις πληροφορίες που αναγράφονται, οι οποίες τίθενται υπό επεξεργασία από την ομάδα του doctoranytime.
Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις
Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις

Συνέχεια με

ή κάνε εγγραφή με το email σου

Ο κωδικός πρέπει να περιέχει τουλάχιστον 6 χαρακτήρες (λατινικά γράμματα, αριθμούς, σύμβολα) και 1 κεφαλαίο.
Δημιουργήστε νέο κωδικό

Συμπλήρωσε το email που χρησιμοποιείς στο doctoranytime και θα λάβεις σύνδεσμο για τη δημιουργία νέου κωδικού

Τα στοιχεία σου είναι σε καλά χέρια
doctor-graphic doctor-graphic

Στο doctoranytime λαμβάνουμε σοβαρά υπόψιν τόσο την υγεία σου όσο και τα προσωπικά σου δεδομένα!

Για να εξασφαλίσουμε ότι:

  • θα έχεις τη βέλτιστη δυνατή μεταχείριση από τους συνεργαζόμενους γιατρούς και διαγνωστικά κέντρα
  • θα μπορείς να κλείνεις εύκολα και γρήγορα τα ραντεβού σου διατηρώντας το δικαίωμα της αξιολόγησης
  • θα μπορούμε να επικοινωνήσουμε άμεσα μαζί σου για έκτακτες αλλαγές σχετικά με το ραντεβού σου
  • θα έχεις τη δυνατότητα να λαμβάνεις ενημερωτικό υλικό και προτάσεις για θέματα υγείας που μπορεί να σε ενδιαφέρουν

είναι απαραίτητο για εμάς να συλλέγουμε και να επεξεργαζόμαστε τα προσωπικά σου δεδομένα στο βαθμό που μας επιτρέπεις.

Γι αυτό το λόγο θα θέλαμε να σε ενημερώσουμε ότι τηρούμε όλα τα απαραίτητα μέτρα για την προστασία των προσωπικών σου δεδομένων, σύμφωνα με τον Νέο Ευρωπαϊκό Γενικό Κανονισμό Προστασίας Δεδομένων (“GDPR”), τους όρους της Πολιτικής Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων του doctoranytime (τους οποίους μπορείς να διαβάσεις αναλυτικά εδώ) και τις προϋποθέσεις της νομοθεσίας.

Για οποιαδήποτε απορία αναφορικά με την προστασία της ιδιωτικότητας σου από τo doctoranytime ή εάν επιθυμείς να ασκήσεις τα δικαιώματα που σου παρέχει ο GDPR ως προς τα προσωπικά σου δεδομένα (ενημέρωση, πρόσβαση, διόρθωση, διαγραφή, περιορισμός της επεξεργασίας, φορητότητα των δεδομένων σου, εναντίωση και δικαίωμα υποβολής καταγγελίας στην Αρχή Προστασίας Δεδομένων Προσωπικού Χαρακτήρα) μπορείς να επικοινωνήσεις με τον Data Protection Officer του doctoranytime στο e-mail: [email protected].

Όροι χρήσης

Συγχαρητήρια!!

Η εγγραφή σου ολοκληρώθηκε.

Γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία (CBT)
mental health

Τι είναι

Η Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που εφαρμόζεται για προβλήματα όπως η κατάθλιψη, οι αγχώδεις διαταραχές, οι καταχρήσεις, τα προβλήματα σχέσεων και γάμου, οι διατροφικές διαταραχές και οι σοβαρές ψυχικές ασθένειες. Ο θεραπευτής δίνει έμφαση στο τι συμβαίνει στην τρέχουσα ζωή και όχι στο παρελθόν και στο τι οδήγησε στις δυσκολίες του.

Προσέγγιση

Αναγνώριση των στρεβλώσεων στην σκέψη ενός ατόμου που προκαλούν προβλήματα και στη συνέχεια, εξέταση αυτών υπό το πρίσμα της πραγματικότητας. Κατανόηση της συμπεριφοράς και των κινήτρων των άλλων και χρήση δεξιοτήτων επίλυσης προβλημάτων για την αντιμετώπιση δύσκολων καταστάσεων. Αντιμετώπιση φόβων αντί της αποφυγής τους. Παιχνίδι ρόλων για την καλύτερη προετοιμασία για πιθανές προβληματικές αλληλεπιδράσεις με άλλους. Εσύ γίνεσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά το άτομο να αλλάξει να δυσλειτουργικά πρότυπα σκέψης και συμπεριφορές. Βελτιώνει τη λειτουργικότητα και την ποιότητα ζωής σου, βοηθώντας να αλλάξεις μοτίβα και συμπεριφορές. Σε μαθαίνει να είσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Διαλεκτική συμπεριφορική θεραπεία (DBT)
mental health

Τι είναι

Είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που διδάσκει το άτομο να εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης και να τα αλλάζει. Η DBT ενισχύει την αποδοχή ότι όλες οι σκέψεις σου είναι έγκυρες, καθώς αποτελούν κομμάτι των εμπειριών ζωής σου και αυτού που είσαι. Το άτομο ενεργεί κάνοντας το καλύτερο που μπορεί για τη δεδομένη στιγμή. Χρησιμοποιείται σε άτομα με αυτοκτονική συμπεριφορά, μετατραυματική διαταραχή στρες, διαταραχή χρήσης ουσιών, διπολική διαταραχή, διατροφικές διαταραχές, ΔΕΠΥ, κατάθλιψη, άγχος.

Προσέγγιση

Η DBT επικεντρώνεται στην αποδοχή και την αλλαγή. Βοηθά το άτομο να γνωρίσει καλύτερα τον εαυτό του, να σκεφτεί γιατί κάνει αυτό που κάνει, χωρίς κριτική. Να αντικαθιστά μια αρνητική συμπεριφορά ή συνήθεια με αυτές που μπορούν να βελτιώσουν την ποιότητα ζωής του. Η διαλεκτική είναι η ιδέα ότι δύο διαφορετικά πράγματα μπορούν να είναι αληθινά ταυτόχρονα. Ταυτόχρονα με την αποδοχή του εαυτού σου όπως ακριβώς είσαι, έρχεται και η αναγνώριση της προσπάθειάς σου να αλλάξεις.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Σε βοηθά να κάνεις θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης σου και τα αλλάζει, βοηθώντας να γίνουν θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Σε διδάσκει τρόπους διαχείρισης των έντονων συναισθημάτων και των αγχωτικών σκέψεων όταν εμφανίζονται.

Ανθρωπιστική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ανθρωπιστική θεραπεία είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας στην οποία η αυτογνωσία και η αυτοαποδοχή θεωρούνται τα κλειδιά για την προσωπική ανάπτυξη. Δίνει έμφαση στη δημιουργικότητα, τη συνεργασία και την αλληλεπίδραση μεταξύ του ατόμου και του θεραπευτή, με τεχνικές όπως το παιχνίδι ρόλων.

Προσέγγιση

Κάθε άτομο αποτελεί ένα συνδυασμό νου, συναισθημάτων, σώματος και ψυχής με μοναδικές εμπειρίες και γεγονότα. Κανένα μεμονωμένο γεγονός ζωής, χαρακτηριστικό προσωπικότητας ή ψυχολογική διάγνωση δεν σε ορίζει.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βελτιώνει την αυτογνωσία και την αυτοπεποίθηση, σε βοηθά να αντιληφθείς πώς το παρελθόν σου επηρεάζει το παρόν, πώς να αντιμετωπίζεις αποτελεσματικά καταστάσεις στρες, βελτιώνει τις ανθρώπινες σχέσεις και σε βοηθά να διαχειρίζεσαι καλύτερα τα συναισθήματά σου.

Ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία είναι ομιλητική θεραπεία που στόχο έχει την κατανόηση των τωρινών σκέψεων και συναισθημάτων μέσα από τις συμπεριφορές που διαμορφώνονται από προηγούμενες εμπειρίες και το παρελθόν. Η κατανόηση του παρελθόντος μπορεί να σε βοηθήσει να αποφύγεις την επανάληψη των μη βοηθητικών μοτίβων που υπήρξαν σε αυτό και να διευκολύνεις την ποιότητα ζωής σου παράλληλα με την ανακούφιση από τα ενοχλητικά συμπτώματα. Χρησιμοποιείται στην κατάθλιψη, το άγχος, τα διαπροσωπικά προβλήματα, τις εξαρτήσεις, τα τραύματα, τις διατροφικές διαταραχές, τη διαταραχή προσωπικότητας.

Προσέγγιση

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία παρέχει ένα χώρο εξερεύνησης και κατανόησης πώς τα μη χρήσιμα μοτίβα του παρελθόντος μπορεί να επηρεάζουν τις σημερινές μας δυσκολίες. Διερευνώνται αμυντικοί μηχανισμοί και πώς διαμορφώνονται τα συναισθήματα και οι συμπεριφορές μας στο παρόν, από τις προηγούμενες εμπειρίες μας.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά τους ανθρώπους να ζήσουν μια πιο υγιή ζωή. Ενδέχεται να υπάρχουν πράγματα στο ασυνείδητο ενός ατόμου που δεν τα γνωρίζει και τα οποία του προκαλούν πόνο ή τα κρατούν κολλημένα στο παρελθόν. Ο εντοπισμός αυτών και η κατανόησή τους, μπορεί να σε οδηγήσει να προχωρήσεις μπροστά.

Συστημική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η συστημική ψυχοθεραπεία επικεντρώνεται στις αλληλεπιδράσεις και τις σχέσεις μεταξύ της ομάδας, ώστε να τους βοηθήσει να αντιμετωπίσουν τυχόν προβλήματα και να προχωρήσουν. Δίνει σε όλα τα μέλη της ομάδας την ευκαιρία να εξερευνήσουν τα συναισθήματά τους και να πουν τι σκέφτονται σε ένα ασφαλές, μη επικριτικό περιβάλλον. Εφαρμόζεται σε περιπτώσεις οικογενειακών συγκρούσεων/προβλημάτων, οικογενειακής δυναμικής, προβλήματα συμπεριφοράς παιδιών και εφήβων, εξαρτήσεις, διαχείριση θυμού, διαταραχές διάθεσης, άγχος, διατροφικές διαταραχές.

Προσέγγιση

Η θεραπεία επιδιώκει να εντοπίσει βαθιά ριζωμένα μοτίβα μέσα στις σχέσεις του ατόμου, αλλά και με τα μέλη της ομάδας. Η διαδικασία βοηθά στην αποκάλυψη των τρόπων με τους οποίους τα μέλη επικοινωνούν και συμπεριφέρονται μέσα σε ένα σύστημα, με βάση τις πεποιθήσεις για τους αντίστοιχους ρόλους τους. Χρησιμοποιούνται κυκλικές ερωτήσεις, αφηγηματικές τεχνικές, αναπλαισίωση και αναδιάρθρωση.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά στην κατανόηση και βελτίωση της δυναμικής μέσα στην οικογένεια και στις σχέσεις. Αλλάζει τα δυσλειτουργικά πρότυπα επικοινωνίας και συμπεριφοράς στο σύστημα, ενισχύει την ενσυναίσθηση, βοηθά στην οικοδόμηση ισχυρότερων σχέσεων και ωθεί την ομάδα να ξεπεράσει τα προβλήματά της.