Βρες ειδικό
Δες τη διαθεσιμότητα
Νικολακοπούλου Κατερίνα Ψυχολόγος | doctoranytime Νικολακοπούλου Κατερίνα Ψυχολόγος | doctoranytime
10 ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΕΣ

Νικολακοπούλου Κατερίνα

Ψυχολόγος Κουκάκι

Ψυχολόγος

Αριθμός αδείας: 479521(27409)/2010

  • real-hours icon Πραγματική διαθεσιμότητα για ραντεβού
  • Εκτιμώμενος χρόνος επιβεβαίωσης 180

Γιατί είναι η κατάλληλη για σένα

Γεννήθηκα και μεγάλωσα στην Θεσσαλονίκη. Είμαι πτυχιούχος ψυχολογίας από το Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο της Θεσσαλονίκης και έχω μεταπτυχιακό (MSc) πάνω στη Γνωστική Νευροψυχολογία από το Ελεύθερο Πανεπιστήμιο του Άμστερνταμ (Vrije Universiteit van Amsterdam). Είμαι μέλος του Συλλόγου Ελλήνων Ψυχολόγων και έχω λάβει την αναγνώριση της ΝΙΡ Ψυχολόγου στην Ολλανδία, όπου ζούσα και εργαζόμουν για 9 χρόνια. Ξεκίνησα την επαγγελματική μου πορεία ως ψυχολόγος με την πρακτική μου στα πλαίσια των ακαδημαικών σπουδών στο ΚΕΠΕΠ Αγίου Δημητρίου στη Θεσσαλονίκη όπου δούλευα με παιδιά με ειδικές ανάγκες. Συνέχισα την εκπαίδευσή ως εθελόντρια στην Α’ Ψυχιατρική Κλινική του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης στο Γενικό Νοσοκομείο «Παπαγεωργίου». Φεύγοντας στο εξωτερικό για να συνεχίσω τις σπουδές μου εργάστηκα ως βοηθός έρευνας στον τομέα της Γνωστικής Νευροψυχολογίας στο Vrije Unversiteit van Amsterdam. Την περίοδο των σπουδών μου, σε σεμινάριο που παρακολούθησα για τις διαταραχές του ύπνου στο Ολλανδικό Ινστιτούτο Νευροεπιστημών του Αμστερνταμ (NIN), εντυπωσιάστηκα με τη λειτουργία του ύπνου και τη σημασία του για την ανθρώπινη ψυχολογία και άρχισα να ασχολούμαι κλινικά και ερευνητικά με αυτόν τον τομέα. Ακολούθησα την γνωσιακή οδό, κάνοντας εξειδίκευση στην μέθοδο CBT-i και άνοιξα το ιδιωτικό μου γραφείο στην Ολλανδία. Παράλληλα έκανα κλινική πρακτική στο τμήμα ύπνου σε νοσοκομείο του Αμστερνταμ, δούλευα στο τομέα της έρευνας στο Ολλανδικό Ινστιτούτο Νευροεπιστημών και για μια περίοδο δίδασκα στο κολλέγιο Webster του Leiden της Ολλανδίας. Σύντομα μέσα από την επαφή μου με θεραπευομένους, την προσωπική μου, σωματοκεντρική ψυχοθεραπεία, την εποπτεία μου, και την παρακολούθηση εκπαιδευτικών σεμιναρίων, εμπνεύστηκα ώστε να αρχίσω να διερευνώ τα βαθύτερα αίτια των ψυχικών δυσκολιών που μπορεί να διαταράξουν τον ύπνο αλλά και άλλες σωματικές λειτουργίες. Αφού ακολούθησα διάφορα σεμινάρια κυρίως εστιασμένα στη σωματοκεντρική θεραπεία στην Ολλανδία (Mindfulness for Stress Reduction, Comprehensive Resource Model (CRM) therapy, Eye movement desensitization and reprocessing (EMDR) therapy, Cognitive Behavioural Therapy for insomnia (CBT-i)) αποφάσισα να στραφώ στη συστημική ψυχοθεραπεία και μετακόμισα στην ΑΘήνα για την, νέα, 4ετή μετεκπαίδευσή μου στο Ινστιτούτο εκπαίδευσης & έρευνας στη συστημική ψυχοθεραπεία, Λόγω Ψυχής. Έχοντας εμπειρία και γνώσεις σχετικές με τον τομέα της νευροψυχολογίας και χρησιμοποιώντας μια ευρεία γκάμα τεχνικών της γνωσιακής και σωματικεντρικής ψυχοθεραπείας αλλά με εστίαση στο εμπλουτισμένο συστημικό μοντέλο SANE (System Attachment Narrative Encephalon ®) βοηθάω ανθρώπους που αναζητούν επαγγελματική υποστήριξη να διαχειριστούν ζητήματα που τους απασχολούν και δυσχεραίνουν την καθημερινότητά τους. Μια από τις βασικές αρχές μου είναι ότι ο κάθε άνθρωπος έχει τη δυνατότητα να αντιμετωπίσει τα προβλήματα που την/τον απασχολούν αρκεί να έχει τα κατάλληλα εργαλεία στα χέρια του. Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με το βιογραφικό μου μπορείτε να περιηγηθείτε στην σελίδα μου στο LinkedIn

Την περιγραφή επιμελείται η ομάδα του doctoranytime βασισμένη σε επαληθευμένες πληροφορίες.

Εμπειρία και Θεραπευτική Προσέγγιση


Εμπειρία

  • Συστημική Οικογενειακή Ψυχοθεραπεία
  • Ψυχοσωματικά Συμπτώματα
  • Ατομική ψυχοθεραπεία
  • Ομαδική ψυχοθεραπεία
  • Γνωσιακή Νευροεπιστήμη
  • Αγχος και Στρες
  • Ενδυνάμωση LGBTQI+ ατόμων

Θεραπευτικές Προσεγγίσεις

Υπηρεσίες

Τα κόστη είναι ενδεικτικά. Ενδέχεται να υπάρξουν αλλαγές κατά την επίσκεψη ανάλογα το περιστατικό.

Δεν παρέχει ηλεκτρονική συνταγογράφηση

Πρόσβαση και ραντεβού

  • Λεμπέση 5, Κουκάκι , Αττική
    Μετρό
    • 110m ΑΚΡΌΠΟΛΗ
    • 440m ΣΥΓΓΡΟΎ-ΦΙΞ
    • 980m ΜΟΝΑΣΤΗΡΆΚΙ
    Λεωφορείο
    • 90m ΧΑΤΖΗΧΡΗΣΤΟΥ
    • 120m ΜΑΚΡΥΓΙΑΝΝΗ
    • 200m ΣΥΓΓΡΟΥ
    Πρόσβαση για ΑμεΑ
    • Ο χώρος διαθέτει πρόσβαση για ΑμεΑ.
    Parking
    • 1,28km ΥΠΌΓΕΙΟΣ ΣΤΑΘΜΌΣ ΑΥΤΟΚΙΝΉΤΩΝ ΠΛΑΤΕΊΑΣ ΚΛΑΥΘΜΏΝΟΣ
  • Τρόποι πληρωμής

    Πληρωμή με κάρτα
    Μετρητά

    Πολιτική διαχείρισης ραντεβού

    • Πληρωμή στο γραφείο
      Κατά την επίσκεψη μπορείς να διαλέξεις τον τρόπο πληρωμής ανάμεσα από τις παραπάνω επιλογές.
    • Ακύρωση
      Μπορείς να ακυρώσεις το ραντεβού σου μέχρι 24 ώρες πριν. Για περισσότερες πληροφορίες μπορείς να διαβάσεις την πολιτική ακύρωσης.

Βιογραφικό και καριέρα

Σπουδές

  • Συστημική Οικογενειακή Ψυχοθεραπεύτρια, Ινστιτούτο εκπαίδευσης & έρευνας στη συστημική ψυχοθεραπεία, Ψυχοθεραπεία
  • MSc, Vrije University of Amsterdam, Γνωσιακής Νευροψυχολογίας
  • BSc, Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης, Ψυχολογίας

Επαγγελματική εμπειρία

  • Ψυχολόγος, Ιδιωτικό γραφείο, Ολλανδία και Ελλάδα (2015 - Σήμερα)
  • Διδακτικό προσωπικό, Webster, Leiden Ολλανδία
  • Ερευνήτρια Βοηθός, Ολλανδικό Ινστιτούτο Νευροεπιστημών, Αμστερνταμ, Ολλανδίας
  • Κλινική βοηθός , Slotervaartziekenhuis, Ολλανδία
  • Ακαδημαϊκή Υπότροφος (Research Fellow), Ολλανδικό Ινστιτούτο Αθηνών, Αθήνα, Ελλάδα
  • Ερευνήτρια Βοηθός, Vrije University of Amsterdam, Αμστερνταμ Ολλανδίας
  • Εθελοντική εργασία ως βοηθός ψυχολόγου, Α’ Ψυχιατρική Κλινική του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης στο Γενικό Νοσοκομείο «Παπαγεωργίου».
  • Πρακτική Ασκηση, ΚΕΠΕΠ Αγ Δημητρίου Θεσσαλονίκης, Ελλάδα

Μέλος συλλόγων

  • Σύλλογος Ελλήνων Ψυχολόγων, Μέλος

Ξένες γλώσσες

  • Αγγλικά
  • Ελληνικά
Το doctoranytime είναι ένα end-to-end solution που υποστηρίζει τον χρήστη από τη στιγμή που αντιμετωπίζει ένα ιατρικό σύμπτωμα μέχρι τη στιγμή της λύσης του, δίνοντας του τη δυνατότητα να βρεί τον ειδικό που χρειάζεται, να ζητήσει καθοδήγηση μέσω chat και να μιλήσει μαζί του μέσω βιντεοκλήσης. Η Νικολακοπουλου Κατερινα έχει συμπληρώσει τις πληροφορίες που αναγράφονται, οι οποίες τίθενται υπό επεξεργασία από την ομάδα του doctoranytime.
Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις
Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις

Συνέχεια με

ή κάνε εγγραφή με το email σου

Ο κωδικός πρέπει να περιέχει τουλάχιστον 6 χαρακτήρες (λατινικά γράμματα, αριθμούς, σύμβολα) και 1 κεφαλαίο.
Δημιουργήστε νέο κωδικό

Συμπλήρωσε το email που χρησιμοποιείς στο doctoranytime και θα λάβεις σύνδεσμο για τη δημιουργία νέου κωδικού

Τα στοιχεία σου είναι σε καλά χέρια
doctor-graphic doctor-graphic

Στο doctoranytime λαμβάνουμε σοβαρά υπόψιν τόσο την υγεία σου όσο και τα προσωπικά σου δεδομένα!

Για να εξασφαλίσουμε ότι:

  • θα έχεις τη βέλτιστη δυνατή μεταχείριση από τους συνεργαζόμενους γιατρούς και διαγνωστικά κέντρα
  • θα μπορείς να κλείνεις εύκολα και γρήγορα τα ραντεβού σου διατηρώντας το δικαίωμα της αξιολόγησης
  • θα μπορούμε να επικοινωνήσουμε άμεσα μαζί σου για έκτακτες αλλαγές σχετικά με το ραντεβού σου
  • θα έχεις τη δυνατότητα να λαμβάνεις ενημερωτικό υλικό και προτάσεις για θέματα υγείας που μπορεί να σε ενδιαφέρουν

είναι απαραίτητο για εμάς να συλλέγουμε και να επεξεργαζόμαστε τα προσωπικά σου δεδομένα στο βαθμό που μας επιτρέπεις.

Γι αυτό το λόγο θα θέλαμε να σε ενημερώσουμε ότι τηρούμε όλα τα απαραίτητα μέτρα για την προστασία των προσωπικών σου δεδομένων, σύμφωνα με τον Νέο Ευρωπαϊκό Γενικό Κανονισμό Προστασίας Δεδομένων (“GDPR”), τους όρους της Πολιτικής Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων του doctoranytime (τους οποίους μπορείς να διαβάσεις αναλυτικά εδώ) και τις προϋποθέσεις της νομοθεσίας.

Για οποιαδήποτε απορία αναφορικά με την προστασία της ιδιωτικότητας σου από τo doctoranytime ή εάν επιθυμείς να ασκήσεις τα δικαιώματα που σου παρέχει ο GDPR ως προς τα προσωπικά σου δεδομένα (ενημέρωση, πρόσβαση, διόρθωση, διαγραφή, περιορισμός της επεξεργασίας, φορητότητα των δεδομένων σου, εναντίωση και δικαίωμα υποβολής καταγγελίας στην Αρχή Προστασίας Δεδομένων Προσωπικού Χαρακτήρα) μπορείς να επικοινωνήσεις με τον Data Protection Officer του doctoranytime στο e-mail: [email protected].

Όροι χρήσης

Συγχαρητήρια!!

Η εγγραφή σου ολοκληρώθηκε.

Είστε Νικολακοπούλου Κατερίνα?

Γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία (CBT)
mental health

Τι είναι

Η Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που εφαρμόζεται για προβλήματα όπως η κατάθλιψη, οι αγχώδεις διαταραχές, οι καταχρήσεις, τα προβλήματα σχέσεων και γάμου, οι διατροφικές διαταραχές και οι σοβαρές ψυχικές ασθένειες. Ο θεραπευτής δίνει έμφαση στο τι συμβαίνει στην τρέχουσα ζωή και όχι στο παρελθόν και στο τι οδήγησε στις δυσκολίες του.

Προσέγγιση

Αναγνώριση των στρεβλώσεων στην σκέψη ενός ατόμου που προκαλούν προβλήματα και στη συνέχεια, εξέταση αυτών υπό το πρίσμα της πραγματικότητας. Κατανόηση της συμπεριφοράς και των κινήτρων των άλλων και χρήση δεξιοτήτων επίλυσης προβλημάτων για την αντιμετώπιση δύσκολων καταστάσεων. Αντιμετώπιση φόβων αντί της αποφυγής τους. Παιχνίδι ρόλων για την καλύτερη προετοιμασία για πιθανές προβληματικές αλληλεπιδράσεις με άλλους. Εσύ γίνεσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά το άτομο να αλλάξει να δυσλειτουργικά πρότυπα σκέψης και συμπεριφορές. Βελτιώνει τη λειτουργικότητα και την ποιότητα ζωής σου, βοηθώντας να αλλάξεις μοτίβα και συμπεριφορές. Σε μαθαίνει να είσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Διαλεκτική συμπεριφορική θεραπεία (DBT)
mental health

Τι είναι

Είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που διδάσκει το άτομο να εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης και να τα αλλάζει. Η DBT ενισχύει την αποδοχή ότι όλες οι σκέψεις σου είναι έγκυρες, καθώς αποτελούν κομμάτι των εμπειριών ζωής σου και αυτού που είσαι. Το άτομο ενεργεί κάνοντας το καλύτερο που μπορεί για τη δεδομένη στιγμή. Χρησιμοποιείται σε άτομα με αυτοκτονική συμπεριφορά, μετατραυματική διαταραχή στρες, διαταραχή χρήσης ουσιών, διπολική διαταραχή, διατροφικές διαταραχές, ΔΕΠΥ, κατάθλιψη, άγχος.

Προσέγγιση

Η DBT επικεντρώνεται στην αποδοχή και την αλλαγή. Βοηθά το άτομο να γνωρίσει καλύτερα τον εαυτό του, να σκεφτεί γιατί κάνει αυτό που κάνει, χωρίς κριτική. Να αντικαθιστά μια αρνητική συμπεριφορά ή συνήθεια με αυτές που μπορούν να βελτιώσουν την ποιότητα ζωής του. Η διαλεκτική είναι η ιδέα ότι δύο διαφορετικά πράγματα μπορούν να είναι αληθινά ταυτόχρονα. Ταυτόχρονα με την αποδοχή του εαυτού σου όπως ακριβώς είσαι, έρχεται και η αναγνώριση της προσπάθειάς σου να αλλάξεις.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Σε βοηθά να κάνεις θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης σου και τα αλλάζει, βοηθώντας να γίνουν θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Σε διδάσκει τρόπους διαχείρισης των έντονων συναισθημάτων και των αγχωτικών σκέψεων όταν εμφανίζονται.

Ανθρωπιστική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ανθρωπιστική θεραπεία είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας στην οποία η αυτογνωσία και η αυτοαποδοχή θεωρούνται τα κλειδιά για την προσωπική ανάπτυξη. Δίνει έμφαση στη δημιουργικότητα, τη συνεργασία και την αλληλεπίδραση μεταξύ του ατόμου και του θεραπευτή, με τεχνικές όπως το παιχνίδι ρόλων.

Προσέγγιση

Κάθε άτομο αποτελεί ένα συνδυασμό νου, συναισθημάτων, σώματος και ψυχής με μοναδικές εμπειρίες και γεγονότα. Κανένα μεμονωμένο γεγονός ζωής, χαρακτηριστικό προσωπικότητας ή ψυχολογική διάγνωση δεν σε ορίζει.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βελτιώνει την αυτογνωσία και την αυτοπεποίθηση, σε βοηθά να αντιληφθείς πώς το παρελθόν σου επηρεάζει το παρόν, πώς να αντιμετωπίζεις αποτελεσματικά καταστάσεις στρες, βελτιώνει τις ανθρώπινες σχέσεις και σε βοηθά να διαχειρίζεσαι καλύτερα τα συναισθήματά σου.

Ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία είναι ομιλητική θεραπεία που στόχο έχει την κατανόηση των τωρινών σκέψεων και συναισθημάτων μέσα από τις συμπεριφορές που διαμορφώνονται από προηγούμενες εμπειρίες και το παρελθόν. Η κατανόηση του παρελθόντος μπορεί να σε βοηθήσει να αποφύγεις την επανάληψη των μη βοηθητικών μοτίβων που υπήρξαν σε αυτό και να διευκολύνεις την ποιότητα ζωής σου παράλληλα με την ανακούφιση από τα ενοχλητικά συμπτώματα. Χρησιμοποιείται στην κατάθλιψη, το άγχος, τα διαπροσωπικά προβλήματα, τις εξαρτήσεις, τα τραύματα, τις διατροφικές διαταραχές, τη διαταραχή προσωπικότητας.

Προσέγγιση

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία παρέχει ένα χώρο εξερεύνησης και κατανόησης πώς τα μη χρήσιμα μοτίβα του παρελθόντος μπορεί να επηρεάζουν τις σημερινές μας δυσκολίες. Διερευνώνται αμυντικοί μηχανισμοί και πώς διαμορφώνονται τα συναισθήματα και οι συμπεριφορές μας στο παρόν, από τις προηγούμενες εμπειρίες μας.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά τους ανθρώπους να ζήσουν μια πιο υγιή ζωή. Ενδέχεται να υπάρχουν πράγματα στο ασυνείδητο ενός ατόμου που δεν τα γνωρίζει και τα οποία του προκαλούν πόνο ή τα κρατούν κολλημένα στο παρελθόν. Ο εντοπισμός αυτών και η κατανόησή τους, μπορεί να σε οδηγήσει να προχωρήσεις μπροστά.

Συστημική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η συστημική ψυχοθεραπεία επικεντρώνεται στις αλληλεπιδράσεις και τις σχέσεις μεταξύ της ομάδας, ώστε να τους βοηθήσει να αντιμετωπίσουν τυχόν προβλήματα και να προχωρήσουν. Δίνει σε όλα τα μέλη της ομάδας την ευκαιρία να εξερευνήσουν τα συναισθήματά τους και να πουν τι σκέφτονται σε ένα ασφαλές, μη επικριτικό περιβάλλον. Εφαρμόζεται σε περιπτώσεις οικογενειακών συγκρούσεων/προβλημάτων, οικογενειακής δυναμικής, προβλήματα συμπεριφοράς παιδιών και εφήβων, εξαρτήσεις, διαχείριση θυμού, διαταραχές διάθεσης, άγχος, διατροφικές διαταραχές.

Προσέγγιση

Η θεραπεία επιδιώκει να εντοπίσει βαθιά ριζωμένα μοτίβα μέσα στις σχέσεις του ατόμου, αλλά και με τα μέλη της ομάδας. Η διαδικασία βοηθά στην αποκάλυψη των τρόπων με τους οποίους τα μέλη επικοινωνούν και συμπεριφέρονται μέσα σε ένα σύστημα, με βάση τις πεποιθήσεις για τους αντίστοιχους ρόλους τους. Χρησιμοποιούνται κυκλικές ερωτήσεις, αφηγηματικές τεχνικές, αναπλαισίωση και αναδιάρθρωση.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά στην κατανόηση και βελτίωση της δυναμικής μέσα στην οικογένεια και στις σχέσεις. Αλλάζει τα δυσλειτουργικά πρότυπα επικοινωνίας και συμπεριφοράς στο σύστημα, ενισχύει την ενσυναίσθηση, βοηθά στην οικοδόμηση ισχυρότερων σχέσεων και ωθεί την ομάδα να ξεπεράσει τα προβλήματά της.