Βρες ειδικό
Καραδάκης Γεώργιος - Παναγιώτης (Hippocampus) Ψυχοθεραπευτής - Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας Καραδάκης Γεώργιος - Παναγιώτης (Hippocampus) Ψυχοθεραπευτής - Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας
7 ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΕΣ

Καραδάκης Γεώργιος - Παναγιώτης (Hippocampus) MSc

Ψυχοθεραπευτής - Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας Άλιμος

Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας

Αριθμός αδείας: 073939952

  • real-hours icon Πραγματική διαθεσιμότητα για ραντεβού
  • Εκτιμώμενος χρόνος επιβεβαίωσης 1

Γιατί είναι ο κατάλληλος για σένα

Ο Καραδάκης Γεώργιος - Παναγιώτης (Hippocampus) είναι Ψυχοθεραπευτής - Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας εφήβων και ενηλίκων και διατηρεί το ιδιωτικό κέντρο Hippocampus στον Άλιμο. Ο χώρος Hippocampus είναι ένα κέντρο ψυχοθεραπείας και ψυχικής υγείας που παρέχει υπηρεσίες από τον κλάδο της ψυχολογίας, της συμβουλευτικής και της ψυχοθεραπείας, συνθέτοντας ποικίλους παραδοσιακούς και σύγχρονους τρόπους προσέγγισης στα ζητήματα σας. Πραγματοποίησε τις σπουδές του στο Λονδίνο και παρέμεινε εκεί για μεταπτυχιακές σπουδές ενώ εξειδικεύεται στην Κοινωνική Ψυχολογία, την Ψυχανάλυση, την Κλινική και Συνθετική Ψυχοθεραπεία, ιδίως σε ζητήματα νέων και εφήβων. Αφού έκανε τα πρώτα επαγγελματικά του βήματα ως Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας σε δημόσιες και ιδιωτικές κλινικές στο Ηνωμένο Βασίλειο, επέστρεψε στην Ελλάδα το 2016. Έχει εργαστεί ως Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας σε κλινικές, σχολεία, δήμους, συλλόγους και οργανώσεις της Ελλάδας και του Ηνωμένου Βασιλείου. Συνεργάζεται επιστημονικά με το Brunel University of London, το University of Newcastle της Αυστραλίας, όπως και το International Congress of Clinical and Health Psychology in Children and Adolescents Aitana Research Group. Γράφει αλληγορικά διηγήματα, ψυχοκοινωνικού περιεχομένου, για εφήβους και ενήλικες τα οποία και χρησιμοποιεί και στις θεραπευτικές ομάδες και τα βιωματικά σεμινάρια. Εξασκεί διαλογισμούς σε ατομικές και ομαδικές συνεδρίες, όπως και σεμινάρια. Εφαρμόζει ένα συνθετικό μοντέλο θεραπείας, εξατομικευμένο στις ανάγκες του κάθε ανθρώπου, εναρμονίζοντας νου, συναίσθημα, σώμα και πνεύμα για την ολοκληρωτική προσέγγιση στην εξέλιξη και την θεραπεία. Τέλος, έχει συμμετάσχει σε πολλές κοινωνικές οργανώσεις, όπως και έχει στηρίξει γονείς και παιδιά με ειδικά αναπτυξιακά προβλήματα, αλλά και σε οικονομική ένδεια.

Την περιγραφή επιμελείται η ομάδα του doctoranytime βασισμένη σε επαληθευμένες πληροφορίες.

Εμπειρία και Θεραπευτική Προσέγγιση


Εμπειρία

  • Γνωσιακή Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία
  • Παιδοψυχολογία
  • Κρίσεις Πανικού - Φοβίες
  • Αυτοβελτίωση
  • Ψυχοσωματικές ασθένειες
  • Αγχος και Στρες
  • Ενδυνάμωση LGBTQI+ ατόμων
16 συστάσεις ασθενών

Θεραπευτικές Προσεγγίσεις

Αξιολογήσεις Ασθενών

Επιβεβαιωμένες αξιολογήσεις από πραγματικούς ασθενείς

Η αξιοπιστία και η διαφάνεια στις αξιολογήσεις είναι η βασική μας προτεραιότητα και για τον λόγο αυτό ελέγχουμε ξεχωριστά κάθε αξιολόγηση ώστε να διασφαλίσουμε ότι συμφωνεί με την Πολιτική Διαχείρισης Αξιολογήσεων.

10

Από 16 αξιολογήσεις

Αξιολογήσεις από 16 ασθενείς
10
Διερεύνησε σε βάθος την περίπτωσή/ πάθησή μου
10
Μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη
10
Έμπειρος & καταρτισμένος
10
Συνεπής
10
Προσιτός & φιλικός
10
  • Όλες (16)
  • Θετικές (16)
  • Ουδέτερες (0)
  • Αρνητικές (0)
10.0
ANASTACIA
12 Σεπτεμβρίου 2023
Επιβεβαιωμένος χρήστης
Μέλος από 09 Σεπτεμβρίου 2023 Επιβεβαιωμένη αξιολόγηση 1 αξιολόγηση στο doctoranytime
10.0
Προσιτός & φιλικός
Συνεπής
Έμπειρος & καταρτισμένος
Μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη
Διερεύνησε σε βάθος την περίπτωσή/ πάθησή μου
Πολύ όμορφη πρώτη συνάντηση. Αξιόλογος επιστήμονας.
10.0
Λυκούργος
12 Σεπτεμβρίου 2023
Επιβεβαιωμένος χρήστης
Μέλος από 09 Σεπτεμβρίου 2023 Επιβεβαιωμένη αξιολόγηση 1 αξιολόγηση στο doctoranytime
10.0
Προσιτός & φιλικός
Συνεπής
Έμπειρος & καταρτισμένος
Μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη
Διερεύνησε σε βάθος την περίπτωσή/ πάθησή μου
Πολύ καλή πρώτη εμπειρία σχετικά με άμεση βοήθεια που χρειαζόμαστε με τον έφηβο γιο μας.
10.0
Theo
11 Σεπτεμβρίου 2023
Επιβεβαιωμένος χρήστης
Μέλος από 09 Σεπτεμβρίου 2023 Επιβεβαιωμένη αξιολόγηση 1 αξιολόγηση στο doctoranytime
10.0
Προσιτός & φιλικός
Συνεπής
Έμπειρος & καταρτισμένος
Μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη
Διερεύνησε σε βάθος την περίπτωσή/ πάθησή μου
Λύσεις! Ένας άνθρωπος που σε βλέπει σαν άνθρωπο και σε βάζει σε ένα δρόμο που εσύ φτιάχνεις για να βρεις λύσεις!
10.0
Evelina
19 Ιανουαρίου 2022
Επιβεβαιωμένος χρήστης
Μέλος από 17 Ιανουαρίου 2022 Επιβεβαιωμένη αξιολόγηση 1 αξιολόγηση στο doctoranytime
10.0
Προσιτός & φιλικός
Συνεπής
Έμπειρος & καταρτισμένος
Μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη
Διερεύνησε σε βάθος την περίπτωσή/ πάθησή μου
Νιώθεις ότι πραγματικά σε ακούει και σε κάνει να νιώθεις άνετα. Νιώθεις μια σιγουριά από τις αναλύσεις του ότι είσαι σε καλά χέρια.
10.0
Marcos
19 Ιανουαρίου 2022
Επιβεβαιωμένος χρήστης
Μέλος από 27 Μαΐου 2021 Επιβεβαιωμένη αξιολόγηση 2 αξιολογήσεις στο doctoranytime
10.0
Προσιτός & φιλικός
Συνεπής
Έμπειρος & καταρτισμένος
Μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη
Διερεύνησε σε βάθος την περίπτωσή/ πάθησή μου
Πάρα πολύ καλή εμπειρία! Καταρτισμενος και ανθρώπινος.
10.0
Tzovanna
06 Δεκεμβρίου 2021
Επιβεβαιωμένος χρήστης
Επιβεβαιωμένη αξιολόγηση 1 αξιολόγηση στο doctoranytime
10.0
Προσιτός & φιλικός
Συνεπής
Έμπειρος & καταρτισμένος
Μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη
Διερεύνησε σε βάθος την περίπτωσή/ πάθησή μου
Καταπληκτικος!!!
10.0
Katia
06 Δεκεμβρίου 2021
Επιβεβαιωμένος χρήστης
Επιβεβαιωμένη αξιολόγηση 1 αξιολόγηση στο doctoranytime
10.0
Προσιτός & φιλικός
Συνεπής
Έμπειρος & καταρτισμένος
Μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη
Διερεύνησε σε βάθος την περίπτωσή/ πάθησή μου
Ήδη από το πρώτο κιόλας ραντεβού είμαι πολύ ευχαριστημένη. Με έκανε να νιώσω άνετα και να μιλήσω με ευκολία για το θέμα μου. Ύστερα από 4 μόλις ραντεβού άρχισα να καταλαβαίνω τα πως και τα γιατί. Τον συστήνω ανεπιφύλακτα
10.0
Κωνσταντίνος
06 Δεκεμβρίου 2021
Επιβεβαιωμένος χρήστης
Επιβεβαιωμένη αξιολόγηση 1 αξιολόγηση στο doctoranytime
10.0
Προσιτός & φιλικός
Συνεπής
Έμπειρος & καταρτισμένος
Μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη
Διερεύνησε σε βάθος την περίπτωσή/ πάθησή μου
Ένα πολύ πολύ μεγάλο ευχαριστώ και λίγο είναι!
10.0
Sofia
06 Δεκεμβρίου 2021
Επιβεβαιωμένος χρήστης
Επιβεβαιωμένη αξιολόγηση 1 αξιολόγηση στο doctoranytime
10.0
Προσιτός & φιλικός
Συνεπής
Έμπειρος & καταρτισμένος
Μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη
Διερεύνησε σε βάθος την περίπτωσή/ πάθησή μου
Η εμπειρία μου από τα ραντεβού μου με τον κύριο Καραδάκη χαρακτηρίστηκαν από μια χαλαρωτική και συνομιλητική ατμόσφαιρα στην οποία συζητήθηκαν τα κυριότερα σημεία της κατάστασής μου και η ενδεχόμενη θεραπεία τους, όπως και τα σχέδια για το μέλλον. Αισθάνομαι πολύ θετική τώρα που με την υποστήριξη του θα μπορέσω να αντιμετωπίσω ορισμένα ζητήματα υγείας και να επικεντρωθώ στο μέλλον μου. Ευχαριστώ πάρα πολύ για όλα!
10.0
Katia
12 Νοεμβρίου 2021
Επιβεβαιωμένος χρήστης
Μέλος από 07 Νοεμβρίου 2021 Επιβεβαιωμένη αξιολόγηση 1 αξιολόγηση στο doctoranytime
10.0
Προσιτός & φιλικός
Συνεπής
Έμπειρος & καταρτισμένος
Μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη
Διερεύνησε σε βάθος την περίπτωσή/ πάθησή μου
Ήδη από το πρώτο κιόλας ραντεβού είμαι πολύ ευχαριστημένη. Με έκανε να νιώσω άνετα και να μιλήσω με ευκολία για το θέμα μου. Οξυδερκής, ευχάριστος και γνώστης! Σύμμαχος στην επίλυση του προβλήματος μου, αυτό με έκανε να αισθανθώ. Τον συστήνω ανεπιφύλακτα.
ΔΕΣ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΕΣ ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΕΙΣ

Πρόσβαση και ραντεβού

Επίλεξε γραφείο
  • Μετρό
    • 830m ΑΛΙΜΟΣ
    • 848m ΗΛΙΟΥΠΟΛΗ
    • 1,85km ΑΓΙΟΣ ΔΗΜΗΤΡΙΟΣ
    Λεωφορείο
    • 107m Γ. ΜΑΝΤΑΣ
    • 133m Γ. ΜΑΝΤΑΣ
    • 288m ΠΙΝΔΑΡΟΥ
    Parking
    • 841m ΕΛΕΥΘΕΡΟ ΠΑΡΚΙΝΓΚ
    • 1,54km MPS PARKING
    • 1,90km PARKING ΓΙΩΡΓΟΣ
  • Τρόποι πληρωμής

    Πληρωμή με κάρτα
    Μετρητά

    Πολιτική διαχείρισης ραντεβού

    • Πληρωμή στο γραφείο
      Κατά την επίσκεψη μπορείς να διαλέξεις τον τρόπο πληρωμής ανάμεσα από τις παραπάνω επιλογές.
    • Ακύρωση
      Μπορείς να ακυρώσεις το ραντεβού σου μέχρι 3 ώρες πριν. Για περισσότερες πληροφορίες μπορείς να διαβάσεις την πολιτική ακύρωσης.

Συνεργασίες με Νοσοκομεία/Κλινικές

  • Πανεπιστήμιο Βασίλισσας Μαργαρίτας Σκωτία

Βιογραφικό και καριέρα

Σπουδές

  • MSc, Clinical Psychology, University of Kent, (2018)
  • MA (Hons), Psychoanalysis and Society, Brunel University, (2015)
  • BA (Hons), Psychosocial Studies, Anglia Ruskin University, (2012)
  • Higher National Diploma in Psychology, Social Studies, EDEXCEL, (2010)
  • (2014) Diploma – IAPT σε Εφήβους και Νέους Anna Freud National Center
  • (2012) Basic Certificate – NLP Νευρογλοιακού Προγραμματισμού UK NLP Academy
  • (2011) Diploma – EFT Emotional Freedom Techniqu Official EFT Institute
  • (2011) Diploma – Κλινικής ύπνωσης North Institute

Επαγγελματική εμπειρία

  • Ψυχοθεραπευτής - Κοινωνικός Ψυχολόγος - Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας, Ιδιωτικά (2012)
  • Ψυχολόγος, Πανελλήνιος Σύλλογος "Φροντίδα", (2020)
  • Ψυχολόγος, Μ.Κ.Ο "Το Σπίτι της Αγάπη", (2019)
  • Ψυχολόγος, BlueRock Health Care, (2016)
  • Ψυχοθεραπευτής, Hippocampus, (2014)
  • (2022) Speaker - Researcher International Congress of Clinical and Health Psychology in Children and Adolescents Aitana Research Group

Μέλος συλλόγων

  • The British Psychological Society (BPS), Μέλλος (2008)

Ξένες γλώσσες

  • Αγγλικά
  • Ελληνικά

Φωτογραφίες και βίντεο περιστατικών

Ακαδημαϊκές δημοσιεύσεις

  • Death Instinct, as it is refereed by Freud, and affects visual arts., Anglia Ruskin University (2007)
Το doctoranytime είναι ένα end-to-end solution που υποστηρίζει τον χρήστη από τη στιγμή που αντιμετωπίζει ένα ιατρικό σύμπτωμα μέχρι τη στιγμή της λύσης του, δίνοντας του τη δυνατότητα να βρεί τον ειδικό που χρειάζεται, να ζητήσει καθοδήγηση μέσω chat και να μιλήσει μαζί του μέσω βιντεοκλήσης. Ο Καραδακης Γεωργιος - Παναγιωτης (Hippocampus) έχει συμπληρώσει τις πληροφορίες που αναγράφονται, οι οποίες τίθενται υπό επεξεργασία από την ομάδα του doctoranytime.
Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις
Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις

Συνέχεια με

ή κάνε εγγραφή με το email σου

Ο κωδικός πρέπει να περιέχει τουλάχιστον 6 χαρακτήρες (λατινικά γράμματα, αριθμούς, σύμβολα) και 1 κεφαλαίο.
Δημιουργήστε νέο κωδικό

Συμπλήρωσε το email που χρησιμοποιείς στο doctoranytime και θα λάβεις σύνδεσμο για τη δημιουργία νέου κωδικού

Τα στοιχεία σου είναι σε καλά χέρια
doctor-graphic doctor-graphic

Στο doctoranytime λαμβάνουμε σοβαρά υπόψιν τόσο την υγεία σου όσο και τα προσωπικά σου δεδομένα!

Για να εξασφαλίσουμε ότι:

  • θα έχεις τη βέλτιστη δυνατή μεταχείριση από τους συνεργαζόμενους γιατρούς και διαγνωστικά κέντρα
  • θα μπορείς να κλείνεις εύκολα και γρήγορα τα ραντεβού σου διατηρώντας το δικαίωμα της αξιολόγησης
  • θα μπορούμε να επικοινωνήσουμε άμεσα μαζί σου για έκτακτες αλλαγές σχετικά με το ραντεβού σου
  • θα έχεις τη δυνατότητα να λαμβάνεις ενημερωτικό υλικό και προτάσεις για θέματα υγείας που μπορεί να σε ενδιαφέρουν

είναι απαραίτητο για εμάς να συλλέγουμε και να επεξεργαζόμαστε τα προσωπικά σου δεδομένα στο βαθμό που μας επιτρέπεις.

Γι αυτό το λόγο θα θέλαμε να σε ενημερώσουμε ότι τηρούμε όλα τα απαραίτητα μέτρα για την προστασία των προσωπικών σου δεδομένων, σύμφωνα με τον Νέο Ευρωπαϊκό Γενικό Κανονισμό Προστασίας Δεδομένων (“GDPR”), τους όρους της Πολιτικής Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων του doctoranytime (τους οποίους μπορείς να διαβάσεις αναλυτικά εδώ) και τις προϋποθέσεις της νομοθεσίας.

Για οποιαδήποτε απορία αναφορικά με την προστασία της ιδιωτικότητας σου από τo doctoranytime ή εάν επιθυμείς να ασκήσεις τα δικαιώματα που σου παρέχει ο GDPR ως προς τα προσωπικά σου δεδομένα (ενημέρωση, πρόσβαση, διόρθωση, διαγραφή, περιορισμός της επεξεργασίας, φορητότητα των δεδομένων σου, εναντίωση και δικαίωμα υποβολής καταγγελίας στην Αρχή Προστασίας Δεδομένων Προσωπικού Χαρακτήρα) μπορείς να επικοινωνήσεις με τον Data Protection Officer του doctoranytime στο e-mail: [email protected].

Όροι χρήσης

Συγχαρητήρια!!

Η εγγραφή σου ολοκληρώθηκε.

Είστε Καραδάκης Γεώργιος - Παναγιώτης (Hippocampus)?

Γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία (CBT)
mental health

Τι είναι

Η Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που εφαρμόζεται για προβλήματα όπως η κατάθλιψη, οι αγχώδεις διαταραχές, οι καταχρήσεις, τα προβλήματα σχέσεων και γάμου, οι διατροφικές διαταραχές και οι σοβαρές ψυχικές ασθένειες. Ο θεραπευτής δίνει έμφαση στο τι συμβαίνει στην τρέχουσα ζωή και όχι στο παρελθόν και στο τι οδήγησε στις δυσκολίες του.

Προσέγγιση

Αναγνώριση των στρεβλώσεων στην σκέψη ενός ατόμου που προκαλούν προβλήματα και στη συνέχεια, εξέταση αυτών υπό το πρίσμα της πραγματικότητας. Κατανόηση της συμπεριφοράς και των κινήτρων των άλλων και χρήση δεξιοτήτων επίλυσης προβλημάτων για την αντιμετώπιση δύσκολων καταστάσεων. Αντιμετώπιση φόβων αντί της αποφυγής τους. Παιχνίδι ρόλων για την καλύτερη προετοιμασία για πιθανές προβληματικές αλληλεπιδράσεις με άλλους. Εσύ γίνεσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά το άτομο να αλλάξει να δυσλειτουργικά πρότυπα σκέψης και συμπεριφορές. Βελτιώνει τη λειτουργικότητα και την ποιότητα ζωής σου, βοηθώντας να αλλάξεις μοτίβα και συμπεριφορές. Σε μαθαίνει να είσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Διαλεκτική συμπεριφορική θεραπεία (DBT)
mental health

Τι είναι

Είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που διδάσκει το άτομο να εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης και να τα αλλάζει. Η DBT ενισχύει την αποδοχή ότι όλες οι σκέψεις σου είναι έγκυρες, καθώς αποτελούν κομμάτι των εμπειριών ζωής σου και αυτού που είσαι. Το άτομο ενεργεί κάνοντας το καλύτερο που μπορεί για τη δεδομένη στιγμή. Χρησιμοποιείται σε άτομα με αυτοκτονική συμπεριφορά, μετατραυματική διαταραχή στρες, διαταραχή χρήσης ουσιών, διπολική διαταραχή, διατροφικές διαταραχές, ΔΕΠΥ, κατάθλιψη, άγχος.

Προσέγγιση

Η DBT επικεντρώνεται στην αποδοχή και την αλλαγή. Βοηθά το άτομο να γνωρίσει καλύτερα τον εαυτό του, να σκεφτεί γιατί κάνει αυτό που κάνει, χωρίς κριτική. Να αντικαθιστά μια αρνητική συμπεριφορά ή συνήθεια με αυτές που μπορούν να βελτιώσουν την ποιότητα ζωής του. Η διαλεκτική είναι η ιδέα ότι δύο διαφορετικά πράγματα μπορούν να είναι αληθινά ταυτόχρονα. Ταυτόχρονα με την αποδοχή του εαυτού σου όπως ακριβώς είσαι, έρχεται και η αναγνώριση της προσπάθειάς σου να αλλάξεις.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Σε βοηθά να κάνεις θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης σου και τα αλλάζει, βοηθώντας να γίνουν θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Σε διδάσκει τρόπους διαχείρισης των έντονων συναισθημάτων και των αγχωτικών σκέψεων όταν εμφανίζονται.

Ανθρωπιστική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ανθρωπιστική θεραπεία είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας στην οποία η αυτογνωσία και η αυτοαποδοχή θεωρούνται τα κλειδιά για την προσωπική ανάπτυξη. Δίνει έμφαση στη δημιουργικότητα, τη συνεργασία και την αλληλεπίδραση μεταξύ του ατόμου και του θεραπευτή, με τεχνικές όπως το παιχνίδι ρόλων.

Προσέγγιση

Κάθε άτομο αποτελεί ένα συνδυασμό νου, συναισθημάτων, σώματος και ψυχής με μοναδικές εμπειρίες και γεγονότα. Κανένα μεμονωμένο γεγονός ζωής, χαρακτηριστικό προσωπικότητας ή ψυχολογική διάγνωση δεν σε ορίζει.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βελτιώνει την αυτογνωσία και την αυτοπεποίθηση, σε βοηθά να αντιληφθείς πώς το παρελθόν σου επηρεάζει το παρόν, πώς να αντιμετωπίζεις αποτελεσματικά καταστάσεις στρες, βελτιώνει τις ανθρώπινες σχέσεις και σε βοηθά να διαχειρίζεσαι καλύτερα τα συναισθήματά σου.

Ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία είναι ομιλητική θεραπεία που στόχο έχει την κατανόηση των τωρινών σκέψεων και συναισθημάτων μέσα από τις συμπεριφορές που διαμορφώνονται από προηγούμενες εμπειρίες και το παρελθόν. Η κατανόηση του παρελθόντος μπορεί να σε βοηθήσει να αποφύγεις την επανάληψη των μη βοηθητικών μοτίβων που υπήρξαν σε αυτό και να διευκολύνεις την ποιότητα ζωής σου παράλληλα με την ανακούφιση από τα ενοχλητικά συμπτώματα. Χρησιμοποιείται στην κατάθλιψη, το άγχος, τα διαπροσωπικά προβλήματα, τις εξαρτήσεις, τα τραύματα, τις διατροφικές διαταραχές, τη διαταραχή προσωπικότητας.

Προσέγγιση

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία παρέχει ένα χώρο εξερεύνησης και κατανόησης πώς τα μη χρήσιμα μοτίβα του παρελθόντος μπορεί να επηρεάζουν τις σημερινές μας δυσκολίες. Διερευνώνται αμυντικοί μηχανισμοί και πώς διαμορφώνονται τα συναισθήματα και οι συμπεριφορές μας στο παρόν, από τις προηγούμενες εμπειρίες μας.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά τους ανθρώπους να ζήσουν μια πιο υγιή ζωή. Ενδέχεται να υπάρχουν πράγματα στο ασυνείδητο ενός ατόμου που δεν τα γνωρίζει και τα οποία του προκαλούν πόνο ή τα κρατούν κολλημένα στο παρελθόν. Ο εντοπισμός αυτών και η κατανόησή τους, μπορεί να σε οδηγήσει να προχωρήσεις μπροστά.

Συστημική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η συστημική ψυχοθεραπεία επικεντρώνεται στις αλληλεπιδράσεις και τις σχέσεις μεταξύ της ομάδας, ώστε να τους βοηθήσει να αντιμετωπίσουν τυχόν προβλήματα και να προχωρήσουν. Δίνει σε όλα τα μέλη της ομάδας την ευκαιρία να εξερευνήσουν τα συναισθήματά τους και να πουν τι σκέφτονται σε ένα ασφαλές, μη επικριτικό περιβάλλον. Εφαρμόζεται σε περιπτώσεις οικογενειακών συγκρούσεων/προβλημάτων, οικογενειακής δυναμικής, προβλήματα συμπεριφοράς παιδιών και εφήβων, εξαρτήσεις, διαχείριση θυμού, διαταραχές διάθεσης, άγχος, διατροφικές διαταραχές.

Προσέγγιση

Η θεραπεία επιδιώκει να εντοπίσει βαθιά ριζωμένα μοτίβα μέσα στις σχέσεις του ατόμου, αλλά και με τα μέλη της ομάδας. Η διαδικασία βοηθά στην αποκάλυψη των τρόπων με τους οποίους τα μέλη επικοινωνούν και συμπεριφέρονται μέσα σε ένα σύστημα, με βάση τις πεποιθήσεις για τους αντίστοιχους ρόλους τους. Χρησιμοποιούνται κυκλικές ερωτήσεις, αφηγηματικές τεχνικές, αναπλαισίωση και αναδιάρθρωση.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά στην κατανόηση και βελτίωση της δυναμικής μέσα στην οικογένεια και στις σχέσεις. Αλλάζει τα δυσλειτουργικά πρότυπα επικοινωνίας και συμπεριφοράς στο σύστημα, ενισχύει την ενσυναίσθηση, βοηθά στην οικοδόμηση ισχυρότερων σχέσεων και ωθεί την ομάδα να ξεπεράσει τα προβλήματά της.

Δες τη διαθεσιμότητα
Συνεδρία δια ζώσης
Κάλεσε τον ειδικό