Βρες ειδικό
Επόμενη διαθεσιμότητα

Γιατί είναι η κατάλληλη για σένα

Η Αρτεμισία Αριδάκη είναι Κλινική ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στην Αθήνα, στην πλατεία Μαβίλη. Έχει ολοκληρώσει τις σπουδές της στο Τμήμα Ψυχολογίας του Πανεπιστημίου Κρήτης και έχει κάνει μεταπτυχιακές σπουδές (MSc) στην Ψυχοπαθολογία και Κλινική Ψυχολογία στο Παρίσι, στο Université Paris Nanterre (Paris X), από το οποίο έχει πάρει άδεια ασκήσεως Κλινικού Ψυχολόγου. Έχει πολυετή συνεχιζόμενη εκπαίδευση (Κλινική Ψυχοπαθολογία με τον ψυχίατρο Παναγιώτη Ουλή, Συμβουλευτική, Προβολικές Διαδικασίες (Τ.Α.Τ. & Rorschach), workshop σε θέματα Ψυχοθεραπείας με τη Nancy McWilliams κ.α.) και ειδικότερα σε θέματα Ψυχανάλυσης και Ψυχαναλυτικής Ψυχοθεραπείας διαθέτει άνω των 10 ετών εκπαίδευση (Ελληνική Εταιρεία Ψυχαναλυτικής Ψυχοθεραπείας (ΕΕΨΨ), Ινστιτούτο Ψυχικής Υγείας και Προσωπικής Ανάπτυξης «ΓΑΛΗΝΟΣ» κ.α.). Σήμερα είναι εκπαιδευόμενη στην Ελληνική Εταιρεία Ψυχαναλυτικής Ψυχοθεραπείας Ομάδας (ΕΕΨΨΟ). Έχει πλούσια κλινική εμπειρία σε πλαίσια για την ψυχική υγεία σε Ελλάδα και Γαλλία, όπως το Θεραπευτήριο Ψυχικών Παθήσεων στη Σούδα Χανίων Κρήτης, το Κέντρο Φιλίας και Πρόληψης του Ρέθυμνου Κρήτης, το Αιγινήτειο Ψυχιατρικό Νοσοκομείο Αττικής, το Hôpital Psychiatrique Henri Ey Perray Vaucluse στο Παρίσι, το Hôpital Correntin Celton - Service de Psychiatrie Universitaire du Pr. Debray στο Παρίσι, το Κέντρο Ημέρας για τη Φροντίδα της Ψυχικής Υγείας της Γυναίκας ΦΑΙΝΑΡΕΤΗ. Επίσης, έχει εργαστεί στο Διεθνή Οργανισμό Μετανάστευσης (ΔΟΜ) για 6 χρόνια, στην Εταιρεία Προαγωγής Ψυχοκοινωνικής Υγείας Παιδιών και Ενηλίκων «ΙΡΙΣ», στην ΜΚΟ – Kοινωνία Ίσων Ευκαιριών (Εqual Society) και άλλα. Στο παρόν, εργάζεται στο Δήμο Αχαρνών όπου προσφέρει υπηρεσίες ψυχολογικής υποστήριξης σε ενήλικες.

  • Αριθμός αδείας: Αρ. Πρωτ.:270, Αρ.Πτυχίου: 2847/30-11-2005
Την περιγραφή επιμελείται η ομάδα του doctoranytime βασισμένη σε επαληθευμένες πληροφορίες.

Εμπειρία

Σχετική εμπειρία

  • Κλινική Ψυχολογία
  • Κατάθλιψη
  • Διαπροσωπικές σχέσεις
  • Διαταραχές άγχους και διάθεσης
  • Ψυχοδυναμική Ψυχοθεραπεία
  • Συμβουλευτική - Ψυχοθεραπεία ενηλίκων

Hopital psychiatrique Henri Ey Perray Vaucluse, Hopital Correntin Celton- Service de Psychiatrie Universitaire du Pr Debray, Αιγινήτειο Νοσοκομείο, Δ.ΟΜ. Ελλάδας, Μονάδα Ψυχικής Υγείας -Οικοτροφείο ΙΡΙΣ, Equal Sociaty, Δήμος Αχαρνών κ.α.

3 συστάσεις ασθενών

Σπουδές και κατάρτιση

ΜSc Ψυχοπαθολογίας και Κλινικής Ψυχολογίας, Παρίσι (Paris Nanterre X), Κλινική Ψυχοπαθολογία με τον Ψυχίατρο κ. Παναγιώτη Ουλή στο Αιγινήτειο Νοσοκομείο, εκπαιδευτικά σεμινάρια στην Ελληνική Εταιρεία Ψυχανάλυσης και Ψυχαναλυτικής Ψυχοθεραπείας (ΕΕΨΨ), Εκπαιδευόμενη στην Ελληνική Εταιρεία Ψυχαναλυτικής Ψυχοθεραπείας Ομάδας (ΕΕΨΨΟ) κ.α.

Θεραπευτικές Προσεγγίσεις

  • Ψυχαναλυτική Ψυχοθεραπεία

Υπηρεσίες

Τα κόστη είναι ενδεικτικά. Ενδέχεται να υπάρξουν αλλαγές κατά την επίσκεψη ανάλογα το περιστατικό.

Δεν παρέχει ηλεκτρονική συνταγογράφηση

Αξιολογήσεις Ασθενών

10
Από 3 αξιολογήσεις
Διερεύνησε σε βάθος την περίπτωσή/ πάθησή μου
10
Μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη
10
Έμπειρος & καταρτισμένος
10
Συνεπής
10
Προσιτός & φιλικός
10

Η αξιοπιστία και η διαφάνεια στις αξιολογήσεις είναι η βασική μας προτεραιότητα και για τον λόγο αυτό ελέγχουμε ξεχωριστά κάθε αξιολόγηση ώστε να διασφαλίσουμε ότι συμφωνεί με την Πολιτική Διαχείρισης Αξιολογήσεων.

  • Όλες (3)
  • Θετικές (3)
  • Ουδέτερες (0)
  • Αρνητικές (0)

10.0
Ιωαννα • 1 αξιολόγηση
Από την πρώτη μας συνεδρία, δημιούργησε ένα ασφαλές και ζεστό περιβάλλον, όπου μπορούσα να εκφραστώ ελεύθερα.Με την ενσυναίσθηση και την κατανόησή της, με βοήθησε να δω τα πράγματα από μια διαφορετική οπτική και να δουλέψω ουσιαστικά πάνω στα θέματα που με απασχολούσαν. Είναι μια άξια επαγγελματίας που πραγματικά νοιάζεται για τους θεραπευόμενούς της και είμαι ευγνώμων που την εμπιστεύτηκα. Τη συστήνω ανεπιφύλακτα.
05 Μαρτίου 2025

10.0
Δήμητρα • 1 αξιολόγηση
Ήταν η πρώτη μου επίσκεψη σε ψυχολόγο, ένιωσα εμπιστοσύνη και ότι με άκουσε με προσοχή. Πίστευα ότι δεν θα μπορούσα να μιλήσω με ευκολία καθώς δεν είχα αντίστοιχη εμπειρία ξανά, με βοήθησε όμως η στάση της και η ηρεμία της. Θα ξαναπάω.
03 Μαρτίου 2025

10.0
Στεβι • 1 αξιολόγηση
Εξαιρετική επαγγελματίας, με ακεραιότητα, κατανόηση και πραγματικό ενδιαφέρον για τον θεραπευόμενο. Με βοήθησε παρά πολύ στα ζητήματα που αντιμετώπιζα. Τη συστήνω ανεπιφύλακτα
27 Φεβρουαρίου 2025

Πρόσβαση και ραντεβού

    • Διεύθυνση
      Χατζηκώστα 8Α, Πλατεία Μαβίλη, Αττική
    • Μετρό
      • 370m ΑΜΠΕΛΌΚΗΠΟΙ
      • 670m ΜΈΓΑΡΟ ΜΟΥΣΙΚΉΣ
      • 1,17km ΠΑΝΌΡΜΟΥ
    • Λεωφορείο
      • 120m ΙΠΠΟΚΡΑΤΕΙΟ
      • 190m ΠΛΑΤΕΙΑ ΜΑΒΙΛΗ
      • 260m ΤΕΡΜΑ
    • Parking
      • 410m ΜΕΓΆΡΟ ΜΟΥΣΙΚΉΣ ΑΘΗΝΏΝ
      • 700m EASY PARKING
      • 1,45km POLIS PARK
Δεν εντοπίστηκε κανένα ιατρείο στον χάρτη.

Τρόποι πληρωμής

Επίλεξε γραφείο

  • Τρόποι πληρωμής

    • Πληρωμή με κάρτα
    • Μετρητά

    Πολιτική διαχείρισης ραντεβού

    • Τρόποι πληρωμής

      Μπορείς να επιλέξεις την πληρωμή online κατά το κλείσιμο του ραντεβού ή να πληρώσεις στο ιατρείο.

    • Ακύρωση

      Μπορείς να ακυρώσεις το ραντεβού έως 3 ώρες πριν. Σε περίπτωση online πληρωμής θα λάβεις επιστροφή χρημάτων. Για περισσότερες πληροφορίες παρακαλώ διάβασε την πολιτική ακύρωσης και επιστροφής χρημάτων.

    Ασφάλειες

    • Ιδιωτικό ραντεβού

Βιογραφικό και καριέρα

Σπουδές

  • Ψυχαναλυτική Ψυχοθεραπεία Ομάδας, Ελληνική Εταιρεία Ψυχαναλυτικής Ψυχοθεραπείας Ομάδας (ΕΕΨΨΟ), Εκπαιδευόμενη στην Ψυχαναλυτική Ψυχοθεραπεία Ομάδας (2025 - Σήμερα)
  • MSc στην Ψυχοπαθολογία και Κλινική Ψυχολογία, Université Paris Nanterre (Paris X), Sciences Humaines et Sociales à finalité Professionnel, mention Psychologie, spécialité Psychopathologie et Psychologie Clinique (2008 - 2010)
  • Πτυχίο Ανώτατης Εκπαίδευσης από το Τμήμα Ψυχολογίας, Πανεπιστήμιο Κρήτης, Τμήμα Ψυχολογίας της Σχολής Κοινωνικών Επιστημών (2000 - 2005)

Επαγγελματική εμπειρία

  • Κλινική Ψυχολόγος, Δήμος Αχαρνών, Ελλάδα (2024 - Σήμερα)
  • Κλινική Ψυχολόγος, Κέντρο Επαγγελματικής Αποκατάστασης Ατόμων με Ειδικές Ανάγκες ( Κ.Ε.Α. / Α.Μ.Ε.Α), Ελλάδα (2023 - 2024)
  • Κλινική Ψυχολόγος, International Organization for Migration (IOM), Ελλάδα (2017 - 2022)
  • Κλινική Ψυχολόγος, Εταιρεία Προαγωγής Ψυχοκοινωνικής Υγείας Παιδιών και Ενηλίκων «ΙΡΙΣ», Ελλάδα (2016)
  • Κλινική Ψυχολόγος, ΜΚΟ – Kοινωνία Ίσων Ευκαιριών (Εqual Society), Ελλάδα (2012 - 2013)
  • Εθελοντική εργασία ως Κλινική Ψυχολόγος, Κέντρο Ημέρας για τη Φροντίδα της Ψυχικής Υγείας της Γυναίκας ΦΑΙΝΑΡΕΤΗ, Ελλάδα (2012)
  • Πρακτική άσκηση ως Κλινική Ψυχολόγος, Hôpital psychiatrique Henri Ey Perray Vaucluse- Παρίσι, Γαλλία (2010)
  • Πρακτική άσκηση ως Κλινική Ψυχολόγος, Hôpital Correntin Celton, Issy les Moulineau Service de Psychiatrie Universitaire du Pr Debray- Παρίσι, Γαλλία (2008)
  • Εθελοντική εργασία ως Ψυχολόγος, Κέντρο Ημερήσιας Νοσηλείας του Αιγινητείου Νοσοκομείου, Ελλάδα (2007)
  • Πρακτική άσκηση ως Ψυχολόγος, Θεραπευτήριο Ψυχικών Παθήσεων στη Σούδα Χανίων, Ελλάδα (2004)
  • Πρακτική άσκηση ως Ψυχολόγος, Κέντρο Φιλίας και Πρόληψης του Ρέθυμνου Κρήτης, Ελλάδα (2004)

Συμμετοχή σε συνέδρια

  • Οριακές Περιπτώσεις- Εκπαιδευτικό σεμινάριο με τον Σάββα Σαββόπουλο, Ινστιτούτο Ψυχικής Υγείας και Προσωπικής Ανάπτυξης «ΓΑΛΗΝΟΣ» (2023)
  • Εισαγωγή στην Ψυχανάλυση (Διετές σεμινάριο 2020-2022), Ελληνική Εταιρεία Ψυχανάλυσης και Ψυχαναλυτικής Ψυχοθεραπείας (ΕΕΨΨ) (2022)
  • Ψυχοδυναμική Κλινική της Ψυχοσωματικής Νόσου - Διετές σεμινάριο με τον Σάββα Σαββόπουλο 2020-2022, Ινστιτούτο Ψυχικής Υγείας και Προσωπικής Ανάπτυξης «ΓΑΛΗΝΟΣ» (2020)
  • Το τραύμα σε αναλυτικό πλαίσιο, Ελληνική Εταιρεία Ψυχανάλυσης και Ψυχαναλυτικής Ψυχοθεραπείας (ΕΕΨΨ) (2021)
  • Κύκλος 4 εισηγήσεων πάνω σε ζητήματα Ψυχαναλυτικής Ψυχοσωματικής, Κέντρο ψυχικής Υγείας Περιστερίου (2017)
  • Κύκλος 4 εισηγήσεων πάνω σε ζητήματα Ψυχαναλυτικής Ψυχοσωματικής, Κέντρο ψυχικής Υγείας Περιστερίου (2016)
  • Μεταβίβαση και Αντιμεταβίβαση εντός και εκτός του Ψυχαναλυτικού Πλαισίου, Ελληνική Εταιρεία Ψυχανάλυσης και Ψυχαναλυτικής Ψυχοθεραπείας (ΕΕΨΨ) (2015)
  • Όψεις της σεξουαλικότητας, Ελληνική Εταιρεία Ψυχανάλυσης και Ψυχαναλυτικής Ψυχοθεραπείας (ΕΕΨΨ) (2014)
  • Η Διαγενεακή Διάσταση στη Διαμόρφωση της Ψυχικής ζωής: Ψυχαναλυτική προσέγγιση και Κλινική πρακτική, Ελληνική Εταιρεία Ψυχανάλυσης και Ψυχαναλυτικής Ψυχοθεραπείας (ΕΕΨΨ) (2013)
  • Tailoring Psychotherapy to Individual Personality Dynamics: A two-day workshop with Nancy McWilliams, Ph.D., ABPP, Graduate School DEREE - The American College of Greece (2012)
  • Δεξιότητες Συμβουλευτικής, Διεπιστημονική και Ερευνητική Ψυχοκοινωνική Υποστήριξη Παιδιών και Ενηλίκων ΔΙ.ΚΕ.Ψ.Υ (2012)
  • Μηνιαίες διαλέξεις στη Γαλλική Ψυχαναλυτική εταιρεία / Conférences d'introduction à la psychanalyse, Société Psychanalytique de Paris (2011)
  • Εκπαιδευτικό σεμινάριο με θέμα "Η Ψυχική Οικονομία των Διατροφικών Διαταραχών: Βουλιμία & Ψυχογενής Ανορεξία', Ελληνική Εταιρεία Ψυχανάλυσης και Ψυχαναλυτικής Ψυχοθεραπείας (ΕΕΨΨ) (2008)
  • Εκπαίδευση στις Προβολικές Διαδικασίες ( Τ.Α.Τ & Rorschach), Εταιρεία Ψυχοκοινωνικής Υγείας του Παιδιού και του Εφήβου (Ε.Ψ.Υ.Π.Ε.) (2008)
  • Εισαγωγή στην Ψυχανάλυση - Εισηγητής Σταμάτης Τουρνής, Ψυχιατρικό Νοσοκομείο Αττικής (Ψ.Ν.Α.) (2007)
  • Ετήσιο σεμινάριο Κλινικής Ψυχοπαθολογίας με τον Παναγιώτη Ουλή, Ψυχιατρική Κλινική. Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών (2007)
Το doctoranytime είναι ένα end-to-end solution που υποστηρίζει τον χρήστη από τη στιγμή που αντιμετωπίζει ένα ιατρικό σύμπτωμα μέχρι τη στιγμή της λύσης του, δίνοντας του τη δυνατότητα να βρεί τον ειδικό που χρειάζεται, να ζητήσει καθοδήγηση μέσω chat και να μιλήσει μαζί του μέσω βιντεοκλήσης. Η Αριδακη Αρτεμισια έχει συμπληρώσει τις πληροφορίες που αναγράφονται, οι οποίες τίθενται υπό επεξεργασία από την ομάδα του doctoranytime.
Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις
Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις

Συνέχεια με

ή κάνε εγγραφή με το email σου

Ο κωδικός πρέπει να περιέχει τουλάχιστον 6 χαρακτήρες (λατινικά γράμματα, αριθμούς, σύμβολα) και 1 κεφαλαίο.
Δημιουργήστε νέο κωδικό

Συμπλήρωσε το email που χρησιμοποιείς στο doctoranytime και θα λάβεις σύνδεσμο για τη δημιουργία νέου κωδικού

Τα στοιχεία σου είναι σε καλά χέρια
doctor-graphic doctor-graphic

Στο doctoranytime λαμβάνουμε σοβαρά υπόψιν τόσο την υγεία σου όσο και τα προσωπικά σου δεδομένα!

Για να εξασφαλίσουμε ότι:

  • θα έχεις τη βέλτιστη δυνατή μεταχείριση από τους συνεργαζόμενους γιατρούς και διαγνωστικά κέντρα
  • θα μπορείς να κλείνεις εύκολα και γρήγορα τα ραντεβού σου διατηρώντας το δικαίωμα της αξιολόγησης
  • θα μπορούμε να επικοινωνήσουμε άμεσα μαζί σου για έκτακτες αλλαγές σχετικά με το ραντεβού σου
  • θα έχεις τη δυνατότητα να λαμβάνεις ενημερωτικό υλικό και προτάσεις για θέματα υγείας που μπορεί να σε ενδιαφέρουν

είναι απαραίτητο για εμάς να συλλέγουμε και να επεξεργαζόμαστε τα προσωπικά σου δεδομένα στο βαθμό που μας επιτρέπεις.

Γι αυτό το λόγο θα θέλαμε να σε ενημερώσουμε ότι τηρούμε όλα τα απαραίτητα μέτρα για την προστασία των προσωπικών σου δεδομένων, σύμφωνα με τον Νέο Ευρωπαϊκό Γενικό Κανονισμό Προστασίας Δεδομένων (“GDPR”), τους όρους της Πολιτικής Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων του doctoranytime (τους οποίους μπορείς να διαβάσεις αναλυτικά εδώ) και τις προϋποθέσεις της νομοθεσίας.

Για οποιαδήποτε απορία αναφορικά με την προστασία της ιδιωτικότητας σου από τo doctoranytime ή εάν επιθυμείς να ασκήσεις τα δικαιώματα που σου παρέχει ο GDPR ως προς τα προσωπικά σου δεδομένα (ενημέρωση, πρόσβαση, διόρθωση, διαγραφή, περιορισμός της επεξεργασίας, φορητότητα των δεδομένων σου, εναντίωση και δικαίωμα υποβολής καταγγελίας στην Αρχή Προστασίας Δεδομένων Προσωπικού Χαρακτήρα) μπορείς να επικοινωνήσεις με τον Data Protection Officer του doctoranytime στο e-mail: [email protected].

Όροι χρήσης

Συγχαρητήρια!!

Η εγγραφή σου ολοκληρώθηκε.

Γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία (CBT)
mental health

Τι είναι

Η Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που εφαρμόζεται για προβλήματα όπως η κατάθλιψη, οι αγχώδεις διαταραχές, οι καταχρήσεις, τα προβλήματα σχέσεων και γάμου, οι διατροφικές διαταραχές και οι σοβαρές ψυχικές ασθένειες. Ο θεραπευτής δίνει έμφαση στο τι συμβαίνει στην τρέχουσα ζωή και όχι στο παρελθόν και στο τι οδήγησε στις δυσκολίες του.

Προσέγγιση

Αναγνώριση των στρεβλώσεων στην σκέψη ενός ατόμου που προκαλούν προβλήματα και στη συνέχεια, εξέταση αυτών υπό το πρίσμα της πραγματικότητας. Κατανόηση της συμπεριφοράς και των κινήτρων των άλλων και χρήση δεξιοτήτων επίλυσης προβλημάτων για την αντιμετώπιση δύσκολων καταστάσεων. Αντιμετώπιση φόβων αντί της αποφυγής τους. Παιχνίδι ρόλων για την καλύτερη προετοιμασία για πιθανές προβληματικές αλληλεπιδράσεις με άλλους. Εσύ γίνεσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά το άτομο να αλλάξει να δυσλειτουργικά πρότυπα σκέψης και συμπεριφορές. Βελτιώνει τη λειτουργικότητα και την ποιότητα ζωής σου, βοηθώντας να αλλάξεις μοτίβα και συμπεριφορές. Σε μαθαίνει να είσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Διαλεκτική συμπεριφορική θεραπεία (DBT)
mental health

Τι είναι

Είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που διδάσκει το άτομο να εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης και να τα αλλάζει. Η DBT ενισχύει την αποδοχή ότι όλες οι σκέψεις σου είναι έγκυρες, καθώς αποτελούν κομμάτι των εμπειριών ζωής σου και αυτού που είσαι. Το άτομο ενεργεί κάνοντας το καλύτερο που μπορεί για τη δεδομένη στιγμή. Χρησιμοποιείται σε άτομα με αυτοκτονική συμπεριφορά, μετατραυματική διαταραχή στρες, διαταραχή χρήσης ουσιών, διπολική διαταραχή, διατροφικές διαταραχές, ΔΕΠΥ, κατάθλιψη, άγχος.

Προσέγγιση

Η DBT επικεντρώνεται στην αποδοχή και την αλλαγή. Βοηθά το άτομο να γνωρίσει καλύτερα τον εαυτό του, να σκεφτεί γιατί κάνει αυτό που κάνει, χωρίς κριτική. Να αντικαθιστά μια αρνητική συμπεριφορά ή συνήθεια με αυτές που μπορούν να βελτιώσουν την ποιότητα ζωής του. Η διαλεκτική είναι η ιδέα ότι δύο διαφορετικά πράγματα μπορούν να είναι αληθινά ταυτόχρονα. Ταυτόχρονα με την αποδοχή του εαυτού σου όπως ακριβώς είσαι, έρχεται και η αναγνώριση της προσπάθειάς σου να αλλάξεις.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Σε βοηθά να κάνεις θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης σου και τα αλλάζει, βοηθώντας να γίνουν θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Σε διδάσκει τρόπους διαχείρισης των έντονων συναισθημάτων και των αγχωτικών σκέψεων όταν εμφανίζονται.

Ανθρωπιστική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ανθρωπιστική θεραπεία είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας στην οποία η αυτογνωσία και η αυτοαποδοχή θεωρούνται τα κλειδιά για την προσωπική ανάπτυξη. Δίνει έμφαση στη δημιουργικότητα, τη συνεργασία και την αλληλεπίδραση μεταξύ του ατόμου και του θεραπευτή, με τεχνικές όπως το παιχνίδι ρόλων.

Προσέγγιση

Κάθε άτομο αποτελεί ένα συνδυασμό νου, συναισθημάτων, σώματος και ψυχής με μοναδικές εμπειρίες και γεγονότα. Κανένα μεμονωμένο γεγονός ζωής, χαρακτηριστικό προσωπικότητας ή ψυχολογική διάγνωση δεν σε ορίζει.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βελτιώνει την αυτογνωσία και την αυτοπεποίθηση, σε βοηθά να αντιληφθείς πώς το παρελθόν σου επηρεάζει το παρόν, πώς να αντιμετωπίζεις αποτελεσματικά καταστάσεις στρες, βελτιώνει τις ανθρώπινες σχέσεις και σε βοηθά να διαχειρίζεσαι καλύτερα τα συναισθήματά σου.

Ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία είναι ομιλητική θεραπεία που στόχο έχει την κατανόηση των τωρινών σκέψεων και συναισθημάτων μέσα από τις συμπεριφορές που διαμορφώνονται από προηγούμενες εμπειρίες και το παρελθόν. Η κατανόηση του παρελθόντος μπορεί να σε βοηθήσει να αποφύγεις την επανάληψη των μη βοηθητικών μοτίβων που υπήρξαν σε αυτό και να διευκολύνεις την ποιότητα ζωής σου παράλληλα με την ανακούφιση από τα ενοχλητικά συμπτώματα. Χρησιμοποιείται στην κατάθλιψη, το άγχος, τα διαπροσωπικά προβλήματα, τις εξαρτήσεις, τα τραύματα, τις διατροφικές διαταραχές, τη διαταραχή προσωπικότητας.

Προσέγγιση

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία παρέχει ένα χώρο εξερεύνησης και κατανόησης πώς τα μη χρήσιμα μοτίβα του παρελθόντος μπορεί να επηρεάζουν τις σημερινές μας δυσκολίες. Διερευνώνται αμυντικοί μηχανισμοί και πώς διαμορφώνονται τα συναισθήματα και οι συμπεριφορές μας στο παρόν, από τις προηγούμενες εμπειρίες μας.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά τους ανθρώπους να ζήσουν μια πιο υγιή ζωή. Ενδέχεται να υπάρχουν πράγματα στο ασυνείδητο ενός ατόμου που δεν τα γνωρίζει και τα οποία του προκαλούν πόνο ή τα κρατούν κολλημένα στο παρελθόν. Ο εντοπισμός αυτών και η κατανόησή τους, μπορεί να σε οδηγήσει να προχωρήσεις μπροστά.

Συστημική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η συστημική ψυχοθεραπεία επικεντρώνεται στις αλληλεπιδράσεις και τις σχέσεις μεταξύ της ομάδας, ώστε να τους βοηθήσει να αντιμετωπίσουν τυχόν προβλήματα και να προχωρήσουν. Δίνει σε όλα τα μέλη της ομάδας την ευκαιρία να εξερευνήσουν τα συναισθήματά τους και να πουν τι σκέφτονται σε ένα ασφαλές, μη επικριτικό περιβάλλον. Εφαρμόζεται σε περιπτώσεις οικογενειακών συγκρούσεων/προβλημάτων, οικογενειακής δυναμικής, προβλήματα συμπεριφοράς παιδιών και εφήβων, εξαρτήσεις, διαχείριση θυμού, διαταραχές διάθεσης, άγχος, διατροφικές διαταραχές.

Προσέγγιση

Η θεραπεία επιδιώκει να εντοπίσει βαθιά ριζωμένα μοτίβα μέσα στις σχέσεις του ατόμου, αλλά και με τα μέλη της ομάδας. Η διαδικασία βοηθά στην αποκάλυψη των τρόπων με τους οποίους τα μέλη επικοινωνούν και συμπεριφέρονται μέσα σε ένα σύστημα, με βάση τις πεποιθήσεις για τους αντίστοιχους ρόλους τους. Χρησιμοποιούνται κυκλικές ερωτήσεις, αφηγηματικές τεχνικές, αναπλαισίωση και αναδιάρθρωση.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά στην κατανόηση και βελτίωση της δυναμικής μέσα στην οικογένεια και στις σχέσεις. Αλλάζει τα δυσλειτουργικά πρότυπα επικοινωνίας και συμπεριφοράς στο σύστημα, ενισχύει την ενσυναίσθηση, βοηθά στην οικοδόμηση ισχυρότερων σχέσεων και ωθεί την ομάδα να ξεπεράσει τα προβλήματά της.

Δες τη διαθεσιμότητα
Ραντεβού με βιντεοκλήση
Ραντεβού δια ζώσης