Πρωίου Αντιγόνη

Απαντήσεις σε ερωτήσεις ασθενών

• Κατάθλιψη
  Πώς μπορείς να καταλάβεις ότι κάποιος έχει κατάθλιψη;

  • Κάποια σημάδια είναι μεταβολές στην όρεξη, στη διάθεση (συναισθήματα θλίψης, απαισιοδοξίας, ματαιότητας, ραθυμίας ή και θυμού), αλλαγή στο βάρος, μόνιμες αρνητικές σκέψεις, απώλεια ενδιαφέροντος για δραστηριότητες που μέχρι πρότινος το άτομο απολάμβανε, αλλαγές στον ύπνο, αίσθημα κόπωσης και απώλεια ενέργειας. Όταν λέμε αλλαγές εννοούμε αύξηση ή μείωση.

    

    Πρωίου Αντιγόνη

• Γενικά θέματα
  Καλησπέρα, η κόρη μου είναι 16 και πάει Β λυκείου. Πάντα διάβαζε και είχε καλούς βαθμούς, αλλά φέτος το εξώθησε στα άκρα. Διάβαζε στα διαλείμματα, στο μάθημα, και ξυπνούσε 5:00 το πρωί για επανάλειψη. Δυστυχώς, πλέον δεν μπορεί να ανοίξει βιβλίο χωρίς να πάθει κρίση. Το ιδανικό είναι να ξεκουραστεί, αλλά ενώπιον εξετάσεων λίγο δύσκολο. Εσείς τι προτείνετε;

  • Καλησπερα. Είναι πολύ δύσκολη περίοδος για τα παιδιά. Ενδεχομένως να τη βοηθήσει μια αναπλαισιωση της κατάσταση. Να δει τις εξετάσεις με ένα αλλο μάτι. Έχει επενδύσει πολλά. Έχει εξαντληθεί σωματικά και ψυχικά. Η αγωνια της είναι τεράστια γιατί το βλέπει όλο αυτο σαν μονόδρομο. Χρειάζεται να κατανοήσει μέσα της πως δεν είναι αυτή η μοναδική ευκαιρία στη ζωή της και πως τιποτα δεν είναι τελεσίδικο. Ο λόγος που την πιανει κρίση είναι, πιθανά, διότι θεωρεί πως τωρα παίζεται όλο της το μέλλον. Πως όλη της η ζωή εξαρτάται από τα δυο επόμενα χρόνια. Μπορείτε να την βοηθήσετε με το να βρείτε παραδείγματα ανθρώπων που διέπρεψαν σε μεγαλύτερες ηλικίες... και δεν ακολούθησαν την πεπατημένη. Να δει πως έχει άπειρες επιλογές για το μέλλον της και πως δεν είναι σε ένα μονόδρομο όπου τα πάντα εξαρτώνται από τις εξετάσεις. Διάβασε περισσότερα

    

    Πρωίου Αντιγόνη

• Κατάθλιψη
  Έχω κάποια ήπια συμπτώματα κατάθλιψης κ βρισκόμαστε οικογενειακά σε δυσκολη φάση πενθους Δυστυχώς μετά την απώλεια του μπαμπά μου συμπεριφέρονται σπίτι σα να είμαι παιδι ενώ είμαι γυναίκα 38 στα 39 είναι ανυπόφορο Μου δείχνουν ότι είμαι βάρος Θεωρουν ότι δε πρέπει να εκφράζω άποψη ειδικά σε social media για σημαντικά θέματα Η ανεργία με έχει καταστήσει ευάλωτη Θεωρώ ότι η αγάπη τους είναι τοξική κ με βλάπτει όπως εκφράζεται Θέλουν να επιλέξουν αυτοί ειδικό για να προσαρμοστω στους κανόνες Δεν ξέρω τι να κάνω Αυτή η κατάσταση με πνιγει κ απομονώνει Δεν θέλουν να ακουν την γνώμη μου αλλά ζητούν να την λέω Δεν αντέχω στην πιεση κ τις φωνές ουτε να μου λένε στα μουτρα ότι δε θα κάνω τίποτα στην ζωή μου σε αντίθεση με τον αδερφό μου Έχετε κάποια λυση;

  • Γειά σας. Κατ΄ αρχήν λυπάμαι για το πένθος σας. Η διαχείριση του πένθους είναι πάντα μια δύσκολη υπόθεση. Χρειάζεται να αυτονομηθείτε και να δυναμώσετε σαν άτομο ώστε να μπορείτε να θέτετε όρια σε συμπεριφορές που σας πληγώνουν. Είναι εφικτό αλλά πιθανά στη φάση αυτή να χρειάζεστε βοήθεια από ειδικό. Αντιλαμβάνομαι πως ως άνεργη, αυτό δεν είναι ιδιαίτερα εύκολο ωστόσο αποτελεί μια επένδυση στον εαυτό σας και στη ζωή σας.

    

    Πρωίου Αντιγόνη