Πρωίου Αντιγόνη

Απαντήσεις σε ερωτήσεις ασθενών

• Κατάθλιψη
  Καλημερα σας. Ειμαι 38 ετων κ συνηδειτοποιω οτι εδω κ καιρο εχω καποια συπτωματα καταθλιψης. Επαψα να ασχολουμε με πραγματα που αγαπω οπως το διαβασμα κ τι σχεδιο,δεν κοιμαμαι καλα,δεν τρωω σωστα κ θελω να απομονωθω ν να κλαιω. Αυτο εχει ως αποτελεσμα να μην θελω να πηγαινω στη δουλεια κ να δημιουργω προβληματα στθς διαπροσωπικες μου σχεσεις. Τι πρεπει να κανω ωστε να μην χασω κτον ευατο μου αλλα κ τους γυρω μου. Ευχαριστω

  • Χρειάζεται να δείτε τι είναι αυτα που πραγματικά σας ενοχλούν και να δείτε πως μπορείτε να τα αλλάξετε ή να τα αποδεχτείτε. Ίσως σας βοηθήσει το coaching ή η ψυχοθεραπεία

    

    Πρωίου Αντιγόνη

• Εθισμός
  Καλησπέρα σας. Έβλεπα ταινίες πορνό αρκετές φορές μέσα στην εβδομάδα για την αυτοϊκανοποίησή μου, για πολλά χρόνια, και είπα να βάλω ένα στοίχημα να το κόψω για όσο περισσότερο χρονικό διάστημα μπορώ, για να δω αν όντως έχω εθισμό. Έχουν περάσει 10 μέρες χωρίς να έχω δει, ωστόσο το σκέφτομαι αρκετές φορές μέσα στην ημέρα. Οπότε λογικά έχω όντως εθισμό. Μέχρι τώρα το χειρίζομαι καλά πιστεύω, ωστόσο έχω απορίες για αυτό τον εθισμό και την απεξάρτηση, γιατί είναι κάτι καινούργιο για εμένα και δεν το ακούω να συζητιέται συχνά, όπως πχ ο εθισμός στο ποτό ή το τσιγάρο. Τι παραπάνω μπορώ να κάνω για να απεξαρτηθώ πλήρως από αυτό; Θα αλλάξει προς το καλύτερο η σεξουαλική μου ζωή, όντας σε σχέση; Τι εμπόδια και προκλήσεις θα αντιμετωπίσω στην πορεία; Σας ευχαριστώ για τον χρόνο σας.

  • Γεια σας. Έχετε ήδη κάνει ένα πολύ μεγάλο βήμα και αυτό είναι πολύ σημαντικό. Είναι αναμενόμενο να έχετε σκέψεις και εικόνες παρ' όλο που δεν βλέπετε πλέον τις ταινίες αυτές. Χρειάζεται χρόνος και νέες συνήθειες για να μπορέσετε να αντιμετωπίσετε την εξάρτηση. Θα ήταν πολύ βοηθητικό για εσάς να είστε σε μια σχέση ωστόσο αυτό θέλει μια μικρή προετοιμασία και ενημερότητα γύρω από τις δυσκολίες και τα μοτίβα που έχετε. Όσον αφορά τα εμπόδια, αυτά δεν μπορούμε να τα προβλέψουμε.

    

    Πρωίου Αντιγόνη

• Κατάθλιψη
  Γεια σας! Ηθελα να μιλησω με καποιον και να μου πει πως μπορω απο αυτην την μεγαλη θλίψει .. νιωθο οτι δν δεν μπορω αλλο οτι κανεις δεν με θελει και δεν νοιαζεται για εμενα… δεν μου τραβάει τπτ πλεων την προσοχη και το χαμογελο μ δεν υπαρχει ποια με το παραμικρό βαζω τα κλαμματα δηλ συγκινούμε ευκολα εχω ενα κενό μεσα μου κανεις δν με καταλαβαίνει 🥺 περνάω δυσκολα αλλα στον κοσμο εξω διχνω οτι ειμαι καλα εννοω μεσα μου ειμαι κομματια και δεν εχω καποιον να το το μοιραστώ + με εχει φαει κ η μοναξιά απλα δεν μπορω αλλο εχω κουραστεί απο τα παντα 😔 Εχω κουραστεί να δινω τα παντα στους αλλους και να παιρνω μονο απογοήτευση μίσος ψεμμα αχαριστία 😭😭😭😭😭😭

  • Φαίνεται πως βιώνετε μια καταθλιπτική κατάσταση. Έχετε όμως την δυνατότητα ακόμα να βάζετε ένα προσωπείο προς τα έξω και να μην δείχνετε αυτο που περνάτε. Αυτο δείχνει πως έχετε ένα ελεγχο της κατάστασης σας. Όλο αυτο που βιώνετε μπορεί να αλλάξει με τη κατάλληλη βοήθεια και υποστήριξη. Χρειάζεται να απευθυνθείτε σε έναν ψυχοθεραπευτή.
    Θα σας βοηθήσει πολύ να βάλετε τη ζωή σας, τη σκέψη και το συναίσθημα σας σε τάξη. Σας εύχομαι καλή Ανάσταση

    

    Πρωίου Αντιγόνη