Ζήκα Αιμιλία

Απαντήσεις σε ερωτήσεις ασθενών

• Κατάθλιψη
  Καλημέρα σας!Ειμαι παντρεμένος 8 χρόνια έχω και ένα παιδάκι 5χρονων και ενώ όλα κυλούσαν καλά , μόλις έκοψε η γυναίκα μου το θηλασμό 3 χρόνων το παιδί άρχισε και έκλαιγε ότι μεγαλώνει το παιδί και γενικά ήταν μελαγχολική ώσπου από αρχές του χρόνου έχει ξεκινήσει ότι δεν της αρέσει η ζωή της η δουλειά της το σπίτι ο γάμος της όλα , είναι μελαγχολική , κλαίει , δεν έχει όρεξη , δεν κοιμάται το βράδυ σηκώνεται και κλαίει , λέει ότι δεν με θέλει σεξουαλικα ,αλλά αν την πάρω αγκαλιά κοιμάται κατευθείαν, πέρα από αυτά μου λέει ότι θέλει να χωρίσουμε αλλά να μην φύγω από το σπίτι μου λέει ότι με αγαπάει αλλά δεν μπορεί να δώσει αλλά έχει κάνει τον κύκλο της η σχέση μας…δεν ξέρω τη να κάνω πως να το αντιμετωπίσω ;

  • Πολλά από αυτά που αναφέρετε ακούγονται σαν καταθλιπτικά συμπτώματα, αλλά για να γίνει σωστή διάγνωση θα πρέπει να απευθυνθεί η ίδια σε ειδικό. Το σίγουρο είναι ότι περνάει δύσκολα - και εσείς μαζί.. Στηριζόμενος στο ότι και η ίδια υποφέρει θα μπορούσατε να της προτείνετε να μιλήσει με έναν ψυχίατρο ή ψυχολόγο - κατά προτίμηση ψυχίατρο για την περίπτωση που χρειαστεί αγωγή. Το καταλαβαίνω ότι είναι πολύ δύσκολο να βλέπετε τον άνθρωπό σας να το περνάει όλο αυτό αλλά δυστυχώς το μόνο που μπορείτε να κάνετε είναι να είστε δίπλα της, να τη στηρίζετε και να την παρακινείτε να πάρει βοήθεια από ειδικό. Θα μπορούσατε ενδεχομένως να πάτε μαζί, εάν έτ...σι νιώθει μεγαλύτερη ασφάλεια. Το πιο δύσκολο κομμάτι είναι το να αποφασίσει να ζητήσει βοήθεια, αλλά όταν κάνει το πρώτο βήμα σίγουρα θα ανακουφιστεί. Εύχομαι να πάνε όλα καλά! Διάβασε περισσότερα

    

    Ζήκα Αιμιλία

• Κατάθλιψη
  Μπορείς να παίρνεις συμπληρώματα βιταμινών, όπως μαγνήσιο, βιταμίνη B, βιταμίνη D κτλ. παράλληλα με αγωγή με αντικαταθλιπτικά;

  • Ναι αρκεί να μη γίνονται υπερβολές - ακόμα και οι βιταμίνες και τα ιχνοστοιχεία μπορούν να προκαλέσουν προβλήματα σε πολύ υψηλές δόσεις, ανεξάρτητα από τα αντικαταθλιπτικά.

    

    Ζήκα Αιμιλία

• Γενικά θέματα
  Ο άντρας μου με επικρίνει σε μόνιμη βάση. Δεν ακούω τίποτα θετικό. Ούτε καν ένα κομπλιμέντο για την εμφάνιση μου. Ότι κάνω είναι λάθος. Ότι έχω κάνει είναι λάθος. Δε με σκέφτεται σε μικρά καθημερινά πράγματα. Με κατηγορεί πως κακομαθαινω την έξι μηνών κόρη μας επειδή την έχω αγκαλιά και θηλάζω όποτε θέλει. Ενώ το παιδί απλώς φέρεται όπως όλα τα μωρά! Χρησιμοποιεί στο παιδί φράσεις τύπου αν έρθω εκεί, σε ποιον μιλάω εγώ και άλλα τέτοια που εγώ τουλάχιστον τα ακούω απειλητικά. Και μετά από όλα αυτά, κατηγορεί εμένα πως είμαι κακία. Πως θα με τιμωρήσει με τη συμπεριφορά του και πως αυτό μου αξίζει. Έχω προσπαθήσει να του εξηγήσω, να του μιλήσω , με κάθε δυνατό τρόπο όμως δε δείχνει καμία θέληση έστω να καταλάβει ότι με πληγώνει και ότι αυτό έχει αντίκτυπο και στο παιδί. Υπάρχει κάτι που μπορώ να κάνω ;

  • Ένα ζευγάρι όταν αλλάζει φάση, όταν οι σύντροφοι γίνονται γονείς, αντιμετωπίζουν νέες προκλήσεις και δυσκολίες, προκύπτουν θέματα που δεν έχουν φανταστεί - και επομένως δεν είναι προετοιμασμένοι, όπως πχ διαφορές στον τρόπο που αντιμετωπίζουν το παιδί και τις ανάγκες του. Και αυτό γίνεται σε μια περίοδο μεγάλου στρες (ειδικά εάν πρόκειται για το 1ο παιδί), αυπνίας και κούρασης. Είναι σχεδόν αδύνατον να μην υπάρξουν μικρές ή μεγάλες διαφωνίες ενώ τα αποθέματα υπομονής εξαντλούνται γρήγορα.
    Η σχέση σας πως ήταν πριν το παιδί? Υπήρχαν ήδη παρόμοια προβλήματα που γιγαντώθηκαν ή αυτή του η συμπεριφορά είναι κάτι εντελώς καινούριο για εσάς? Εά...ν πρόκειται για μια μεγάλη αλλαγή ίσως να είναι υπερβολικά πιεσμένος, ίσως χρειάζεται και ο ίδιος βοήθεια στη διαχείριση της νέας κατάστασης. Εάν, όμως, αυτό που περιγράφετε αποτελεί μία κλιμάκωση γνωστών καταστάσεων χρειάζεται εσείς να αναρωτηθείτε τι θέλετε και τι αντέχετε.
    Σημαντικό, επίσης, είναι εάν ο σύζυγος συμφωνεί ότι υπάρχει κάποιο πρόβλημα προς επίλυση, για το οποίο είναι πρόθυμος να δουλέψει μαζί σας. Σε αυτή την περίπτωση η θεραπεία ζεύγους μπορεί να βοηθήσει, ενώ σε αντίθετη περίπτωση μπορείτε να απευθυνθείτε εσείς σε κάποιον ειδικό. Διάβασε περισσότερα

    

    Ζήκα Αιμιλία