Αυθίνος Κωνσταντίνος (My Physio) PT, MSc

Απαντήσεις σε ερωτήσεις ασθενών

• Αυχενικό σύνδρομο
  Καλησπέρα, τελευταία εχω μουδιασμα στο πίσω μέρος του κεφαλιού όταν του κάνω μασάζ αισθάνομαι σαν να καίει, μυρμηγιασματα είναι αυχενικό;

  • Το αυχενικό δεν είναι πάθηση, είναι μια κατάσταση που βρίσκεται ο αυχένας λόγο κάποιας άλλης βλάβης. Το σημαντικό είναι να βρούμε την υποβόσκουσα αιτία. Είμαι στη διάθεσή σας για οποιαδήποτε πληροφορία.

    

    Αυθίνος Κωνσταντίνος (My Physio)

• Αυχενικό σύνδρομο
  Καλησπέρα σας, έχω κάποιες απορίες σχετικά με αρχή αυχενικού συνδρόμου. Μικρή δεξιά παρακεντρη προβολή Α3-Α4 μεσοσπονδύλιου δίσκου προκαλεί μικρού βαθμού στένωση του αντίστοιχου μεσοσπονδύλιου τρήματος. Μικρή αριστερη παρακεντρη προβολή Α4-Α5 προκαλεί εντύπωση επί του μηνιγγικου σάκου. Οπίσθια αποπλατυνση Α5-Α6 προκαλεί εντύπωση επί του μηνιγγικου σάκου. Ελάχιστη οπίσθια προβολή Α6-Α7 χωρίς πιεστικά προβλήματα. Αυτά στον αυχένα... Είμαι πρώην πυγμάχος και παλαιστής...Θέλω να σας κάνω δύο ερωτήσεις...1. σε φυσικοθεραπευτή που πήγα μου κάνει το λεγόμενο κρακ στον αυχένα. Δε ξέρω να το εκφράσω αλλιώς... Κάτι χειροπρακτικο. Προβλέπεται ή θα μου κάνει ζημιά στις ήδη υπάρχουσες κήλες; 2. Από γυμναστική τι να κάνω; Μπορώ έστω να χτυπάω σάκο; σε όσους φυσικοθεραπευτες έχω πάει μου λένε βάρα... Οι ορθοπεδικοι όμως μου λένε άστο καλύτερα μη μεγαλώσει η κήλη που πιέζει νοτιαιο μυελό και ότι αν μεγαλώσει θα έχω προβλήματα. Χτυπώντας ένα σάκο δημιουργώ κραδασμούς στον αυχένα;;;; εναλλακτικα τι άσκηση να κάνω;;; Είμαι 35 ετών και μου αρέσει η άσκηση, νοιωθω ζωντανός. Συγνώμη αν σας κούρασα αλλά τι να προσέξω να μη μεγαλώσουν οι κήλες;

  • Επειδή η διάγνωση της μαγνητικής, εμένα, δεν μου αρκεί, καλό θα ήταν να μιλήσετε με τον φυσικοθεραπευτή σας που γνωρίζει και το ιστορικό σας.

    

    Αυθίνος Κωνσταντίνος (My Physio)

• Αυχενικό σύνδρομο
  Έχω ευθειασμο στον αυχενα με συχνους δυνατπυς πονους.Επιτρεπεται το αερόβιο και τα λίγα βάρη σαν γυμναστική; ευχαριστώ

  • Οι συχνοί, δυνατοί, πόνοι είναι καμπανάκι ότι κάτι δεν πάει καλά. Ο ευθειασμός της Αυχενικής Μοίρας προκαλεί κ άλλα μηχανικά προβλήματα που καλό είναι , με την βοήθεια κάποιου ειδικού, να λυθούν. Αναφορικά με την αερόβια άσκηση καλό θα ήταν να αποφεύγετε τους πολλούς κραδασμούς. Προτιμήστε κάτι σε κολύμπι ή στατικό ποδήλατο ή ελλειπτικό. Για περισσότερες πληροφορίες είμαι στη διάθεση σας.

    

    Αυθίνος Κωνσταντίνος (My Physio)