Δανάλης Κωνσταντίνος PT

Απαντήσεις σε ερωτήσεις ασθενών

• Κάταγμα
  Καλησπερα μου εσπασε ο εξω σφυρος. Εκανα χειρουργειο εβαλα λαμες 15/12 .. Κανω καθε μερα ασκησεις που μου εδειξε ο γιατρος απο τις 4/1 καθε μερα.Αρχισα να περπαταω 11/1 με πατεριτσες δεν ποναω.Ειμαι 27 ετων και 50κιλα. Μου γραψανε φυσικοθεραπειες . Η ερωτηση μου ειναι χρειαζομαι μονο ασκησεις η και μηχανηματα; Ευχαριστω

  • Τα μηχανήματα θα βοηθήσουν για την μείωση του πόνου. Η αποκατάσταση απαιτεί επίσης εξειδικευμένη άσκηση

    

    Δανάλης Κωνσταντίνος

• Αυχενικό σύνδρομο
  Καλησπέρα σας έχω παρατηρήσει δύο τρεις φορές ότι όταν ξαπλώνω νιώθω πίεση στο κεφάλι όταν είμαι όρθια είμαι καλά μόνο όταν ακουμπάει το κεφάλι μου στο μαξιλάρι ξεκινάει η πίεση και ο πονοκέφαλος πίσω στον αυχένα και μπροστά στο μέτωπο και δίπλα από τα μάτια δεξιά αριστερά.

  • Η περιγραφή που δίνεται μοιάζει με συμπτώματα του τραπεζοειδή μυ (trigger). Εαν το επιβεβαιώσει η κλινική εξέταση, συστήνεται άσκσησ και θεραπευτική μάλαξη. Μπορείτε να επικοινωνήσετε μαζί μου για λεπτομέρειες

    

    Δανάλης Κωνσταντίνος

• Αυχενικό σύνδρομο
  Καλησπέρα και από μένα , πριν 3 μήνες είχα ένα ατύχημα στη δουλειά από την οποία προέκυψε τραυματισμός whiplash . Ακολούθησα την αγωγή με norgesic και φυσικοθεραπείες καθώς και έκανα μαγνητική η οποία έδειξε στον α5-α6 εκφύλιση του μεσοσπονδύλιου δίσκου και ήπια πίεση στο μηνιγγικο , α4-α5 τα ίδια μαζι με μια ήπια πλάγια στένωση και στον α3-α4 τα ίδια με τον α5-α6, συμπτώματα που όπως μου είπε ο ορθοπεδικός μάλλον προϋπήρχαν στο σώμα μου. Επειδή από όταν έγινε το ατύχημα η ψυχολογία μου ήταν πεσμένη είχα μερικές κρίσεις πανικού και επειδή μου έχει προκαλέσει αίσθημα παλμών πήγα σε καρδιολόγο και πνευμονολογο προκειμένου να διώξω από το μυαλό μου τα χειρότερα και οι εξετάσεις μου ήταν άριστες . Τώρα το ζήτημα είναι ότι επειδή αγχώθηκα αρκετά δεν έκανα τις ασκήσεις του φυσικοθεραπευτή και νιώθω πόνο (το πήρα το μάθημα μου και τις κάνω πλέον ) , αλλά έχω και κάτι σα καρούμπαλο στη περιοχή που βρίσκεται το ινιακό οστό . Το ανέφερα στον ορθοπεδικό-νευρολογο και μου έκανε εξέταση για να με τσεκαρει νευρολογικά και μου είπε πως είμαι άριστος αλλά και χειροπρακτικα στο σημείο όπου μου είπε πως είναι πρόσφυση μυών , παρόλα αυτά εμένα αυτό το καρούμπαλο θα πω πως με ανησυχεί . Επίσης και οι σπασμοί που νιώθω πίσω από το αυτί , εάν και αυτοί καταλαβαίνω ότι ήταν λόγο του ότι δεν έκανα φυσικοθεραπεία όπως έπρεπε όπως είπα πιο πάνω και πλέον με τις ασκήσεις έχω αρχίσει να βλέπω αλλαγή στο θέμα των πόνων όπως και στη διάθεσή μου από όταν απέκλεισα τα χειρότερα , απλά σε αυτό θα ήθελα να ξέρω περίπου πότε μπορεί να αρχίσω να βλέπω διάφορα και να επιστρέψω στον αρκετά δραστήριο εαυτό μου . Για τα τυπικά είμαι 1.72 και 65 κιλά , ευχαριστώ για την υπομονή στο διάβασμα .

  • Χρειάζεστε εξιδικευμένη άσκηση και εξειδικευμένη ορθοπεδική μάλαξη για να βελτιωθούν τα συμπτώματα

    

    Δανάλης Κωνσταντίνος