Μαυρουδάκη Ζωάννα

Απαντήσεις σε ερωτήσεις ασθενών

• Δίαιτα και διατροφή
  Καλησπέρα σας! Εχω αρκετά παραπάνω κιλά, έχω κάνει πολλές προσπάθειες να τα χάσω και με διαιτολογους και μόνη μου. Θεωρω ότι είναι ανώφελο να προσπαθώ αφού από μικρή έχω αυτό το πρόβλημα άρα ακομη και να χάσω είναι για λίγο αφού έχω την τάση να παιρνω βαροσ. Εχω κουραστεί από αυτό το μοτίβο που δίνουν όλοι οι διαιτολόγοι, είναι όλα πάνω κάτω τα ίδια. Δεν μπορώ να αποδεχτώ την εικόνα μου. Δεν ξέρω τι άλλο να κάνω. Υπάρχει καποια άλλη ειδικότητα που ίσως θα μπορούσε να με βοηθήσει; Ενδοκρινολόγος ίσως; Δεν ξέρω που να απευθυνθώ. Τελευταία εχω εντάξει και την γυμναστική στην ζωή μου.

  • Καλησπέρα,
    Καταλαβαίνω την ανησυχία σας. Επίσης, κατανοώ απολυτα πως έχετε κουραστεί, ιδιώς αν η προσπάθεια απώλειας βάρους είναι μακροχρόνια, χωρίς πολλές φορές το επιθυμητο αποτέλεσμα. Θεωρω θα σας βοηθούσε πολύ κάποια ψυχολιγκή συνεδρία με θέμα την διατροφή. Για ό,τι χρειαστείτε παραμένω διαθέσιμη

    

    Μαυρουδάκη Ζωάννα

• Βουλιμία - νευρική ανορεξία
  Καλησπέρα. Τελείωσα την Δευτέρα λυκείου και από την Δευτέρα γυμνασίου εδώ και τέσσερα χρόνια έχω θέμα με την διατροφή μου αλλά ακόμα και αν ζήτησα βοήθεια από την μαμά μου δεν την έλαβα γιατί το βάρος μου δεν ήταν ποτέ ανησυχιτικο μολονότι έχω συχνές αυξομειώσεις του βάρους μου. Ενώ είχα ηρεμήσει για καπόιο διάστημα εδώ και δυο μήνες κάνω υπερφαγίκα επεισόδια δεν μπορώ να καταλάβω τον λόγο εφόσον σταμάτησα να κάνω δίαιτες και άρχισα να αποδέχομαι το σώμα μου. Το θέμα μου είναι ότι είμαι αδύνατη και νιώθω ότι κανείς δεν θα με πιστέψει. Έχετε κάποια συμβουλή ή μήπως θα μπορούσατε να μου πείτε για ποιον λόγο μπορεί να τα κάνω ;

  • Καλησπέρα,
    Καταλαβαίνω το αίτημα σας. Επίσης, είναι σημαντικό πως εχετε αυτεπίγνωση της κατάστασης. Τα υπερφαγικά επεισόδια μπορεί να έχουν διάφορούς λόγους πρόλευσης, κυρίω ψυχολογικής φύσεως. Θεωρω θα σας βοηθούσε πολύ κάποια ψυχολιγκή συνεδρία με θέμα την διατροφή. Για ό,τι χρειαστείτε παραμένω διαθέσιμη

    

    Μαυρουδάκη Ζωάννα

• Δίαιτα και διατροφή
  Καλησπέρα σας,είμαι 38 ετών. Μέχρι τώρα αν ξεκινούσα και πρόσεχα λίγο την διατροφή μου κόβοντας γλυκά ψωμια και βραδυνό μέσα σε ένα μήνα το λιγότερο ερχομουν το επιθυμητό βάρος. Το τελευταίο δίμηνο πάρα τις προσπάθειες μου με διατροφολογο και με κάποια συμπληρώματα διατροφής που μου έχει συστήσει και ζυγιζοντας τα πάντα δεν έχω καταφέρει να χάσω πάνω από ένα κιλό..Η κοιλιά μου επιμένει να είναι τόσο φουσκωμένη που φοβάμαι ότι δεν θα χάσω ποτέ ούτε ένα γραμμάριο όσο και αν προσπαθώ.. νιώθω συνέχεια κουρασμένη...πλέον και πολύ απογοητευμένη.. φταίει ο θυρεοειδή? Φτιάχνει αυτή η κατάσταση,θεραπεύεται??

  • Καλησπέρα,
    Καταλαβαίνω το συναίσθημα απελπισίας, όμως να ξέετε οι αλλαγές θέλουν χρόνο για να φανούν και να τις αισθανθούμε. Καμιά φορά μέσα στην ανησυχία μας, δεν βλέπουμε έστω τα μικρά βήματα προόδου (ακόμη και το 1 κιλό ειναι πολύ καλή αρχή). Ωστοσό, έχω μια ερώτηση για τον θυροειδή που αναφέρατε: είναι ρυθμισμένος; Λαμβάνετε φαρμακευτική αγωγή; Τέλος, να τονίσω πως ίσως επηρεάζουν και ψυχολογικοί παράγοντες (όπως η κούραση που αναφέρατε).

    

    Μαυρουδάκη Ζωάννα