10 Φωτογραφίες
Ποια είναι η γνώμη των ειδικών για φαρμακευτικά προϊόντα που υπόσχονται απώλεια βάρους η βοήθεια στο κάψιμο περιτου λίπους όπως η καψαινη,η L καρτινινη,τσάι αδυνατισματος λιποδιαλυτές,ρύθμιση μεταβολισμού,έχουν επικινδυνοτητα για τον οργανισμό?
Η αποτελεσματικότητα τους είναι πενιχρή για αυτά και δεν τα συστήνονται από τους ειδικούς αλλά από αυτούς που τα πουλάνε. Επικινδυνότητα φυσικά μπορεί να κρύβουν ειδικά τα σκευάσματα που έχουν υψηλές δοσολογίες διεγερτικών όπως η καφεΐνη ή η εφεδρίνη (σε εκτός αγοράς). Πηγαίντε σε έναν διαιτολόγο που να έχει όρεξη να σας ακούσει και να φτιάξετε μαζί ένα ωραίο πρόγραμμα διατροφής που σας ταιριάζει, είναι μακράν η καλύτερη λύση στο θέμα μαζί με την γυμναστική.
Έκτωρ Καππάτος-Κουτρούμπας
Άντρας ετών 61. Πρόσφατα διαπιστώθηκα με πίεση (περ. 90/160) και οι μετρήσεις ήταν: ολική 248, hdl 80, ldl 144, τριγλυκεριδια 120, σάκχαρο 94. Με προτροπή γιατρού ξεκίνησα υπερτασικά και στατίνες εδώ και 20 ημέρες περίπου. Θέλω να ρωτήσω αν στην από δω και πέρα διατροφή μου χωράνε τα...πολλά ζυμαρικά έστω ολικής αλέσεως. Καταναλώνω αρκετά από αυτά.
Καλό θα ήταν να επισκεφτείτε έναν διαιτολόγο να σας συμβουλέψει ώστε υιοθετήσετε μια διατροφή στα μέτρα σας η οποία θα έχει κάποια καρδιοπροστευτικά χαρακτηριστικά.
Έκτωρ Καππάτος-Κουτρούμπας
Ειμαι 40 χρονων Αθλουμε σχεδον καθημερινα δεν καπνιζω ειμαι 183 cm 79 κιλα, κανω μια καλη διατροφη τις 4 απο τις 7 μερες της εβδομαδας (πσκ τρωω εξω και πινω αλκοολ) καθε χρονο στις εξετασεις παντα εκει με βγαζει εχω :Χοληστερινη Ολικη 239,Τριγλυκερίδια 119, HDL 54, LDL164. ολες οι αλλες εξετασεις μου ειναι καλες. εκανα για 10 μερες Vegan Διατροφη πριν τις εξετασεις με 0 αλκοολ και δεν επεσε καθολου, ποσο καιρο θελει μια πολυ καλη διατροφη για να φανουν αποτελεσματα?? χρειαζεται να παρω φαρμακα?
Καλό θα ήταν να επισκεφτείτε έναν διαιτολόγο με σκοπό να σας κάνει μια διατροφική εκπαίδευση πάνω στην κατάλληλη διατροφή και τα τρόφιμα που μπορούν να μειώσουν την LDL σας. Η ποιότητα της διατροφής και ποια συγκεκριμένα τρόφιμα καταναλώνετε παίζει εξίσου σημαντικό ρόλο με την ποσότητα. Η βελτίωση στα λιπίδια του αίματος (LDL, ολική χοληστερίνη) δεν γίνονται μέσα σε 10 ημέρες αλλά θέλει χρόνο. Πολλές φορές οι αθλουμενοί επειδή θέλουν να καταναλώσουν αρκετή πρωτεΐνη αυξάνουν την κατανάλωση τροφίμων που αυξάνουν την LDL όπως τα ζωικά λιπαρά.
Έκτωρ Καππάτος-Κουτρούμπας
Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο ιατρικής συμβουλευτικής
Για να εξασφαλίσουμε ότι:
είναι απαραίτητο για εμάς να συλλέγουμε και να επεξεργαζόμαστε τα προσωπικά σου δεδομένα στο βαθμό που μας επιτρέπεις.
Γι αυτό το λόγο θα θέλαμε να σε ενημερώσουμε ότι τηρούμε όλα τα απαραίτητα μέτρα για την προστασία των προσωπικών σου δεδομένων, σύμφωνα με τον Νέο Ευρωπαϊκό Γενικό Κανονισμό Προστασίας Δεδομένων (“GDPR”), τους όρους της Πολιτικής Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων του doctoranytime (τους οποίους μπορείς να διαβάσεις αναλυτικά εδώ) και τις προϋποθέσεις της νομοθεσίας.
Για οποιαδήποτε απορία αναφορικά με την προστασία της ιδιωτικότητας σου από τo doctoranytime ή εάν επιθυμείς να ασκήσεις τα δικαιώματα που σου παρέχει ο GDPR ως προς τα προσωπικά σου δεδομένα (ενημέρωση, πρόσβαση, διόρθωση, διαγραφή, περιορισμός της επεξεργασίας, φορητότητα των δεδομένων σου, εναντίωση και δικαίωμα υποβολής καταγγελίας στην Αρχή Προστασίας Δεδομένων Προσωπικού Χαρακτήρα) μπορείς να επικοινωνήσεις με τον Data Protection Officer του doctoranytime στο e-mail: [email protected].
Η εγγραφή σου ολοκληρώθηκε.
Περισσότερες από 100 ειδικότητες σε περιμένουν στη συσκευή σου για να κλείνεις ραντεβού anytime, σε ένα περιβάλλον φτιαγμένο ειδικά για εσένα! Δες περισσότερα
