Καλησπέρα, εμφανισα ξαφνικα συνανεξια στην λακτόζη , με διαρροια ναυτια και πονο στομαχι. Μιλωντας με την γιατρο μου μου ειπε να παρω ενα imodium και ενα gastrozen. Τα συμπτωματα ποτε θα αρχισουν να υποχωρουν γενικοτερα;
σε λίγες μέρες
Αφού έχεις ήδη λάβει οδηγίες από τη γιατρό σου να πάρεις Imodium (για να βοηθήσει στη διάρροια) και Gastrozen (για τη ναυτία και τον πόνο στο στομάχι), τα συμπτώματα συνήθως αρχίζουν να υποχωρούν εντός λίγων ωρών έως και 24-48 ωρών, ανάλογα με την ένταση της αντίδρασης του οργανισμού σου.
Στο μεταξύ:
Πίνε πολλά υγρά για να αποφύγεις την αφυδάτωση.
Απόφυγε γαλακτοκομικά προϊόντα για μερικές μέρες μέχρι να ηρεμήσει το πεπτικό σου σύστημα.
Τρώγε ήπιες τροφές, όπως μπανάνες, ρύζι και ψωμί (διατροφή BRAT) για μερικές ημέρες ώστε να ανακουφίσεις το στομάχι σου, καθώς έχει φανεί ότι έχει αποτελέσματα σε ναυτία ή έμετο.
η δυσανεξία είναι ήπια αλλεργία και δεν θεραπεύεται, θα πρέπει να αποκλείσετε τη λακτόζη από τη διατροφή σας
Τα συμπτώματα θα αρχίσουν να υποχωρούν σιγά σιγά. Σε αυτό θα συμβάλει και η παρακολούθηση σας απο τον γιατρό σας, αλλά και διατροφικά θα πρέπει να ακολουθήσετε μια διατροφή ελεύθερης λακτόζης. Καλό θα είναι να επισκεφθείτε έναν κλινικό διαιτολόγο ώστε να σας βοηθήσει, να σας συντάξει ένα εξατομικευμένο διατροφικό πρόγραμμα ανάλογα με τις ανάγκες σας και να σας παρακολουθεί ανά τακτά χρονικά διαστήματα με κατάλληλες μετρήσεις.
Καλησπέρα! Η δυσανεξία στη λακτόζη προκαλεί συμπτώματα όπως διάρροια, ναυτία, πόνο στο στομάχι και φούσκωμα, επειδή το σώμα δεν μπορεί να αφομοιώσει σωστά τη λακτόζη (το σάκχαρο που βρίσκεται στα γαλακτοκομικά προϊόντα). Η διάρκεια των συμπτωμάτων εξαρτάται από την ποσότητα λακτόζης που καταναλώθηκε και από την ευαισθησία του κάθε ατόμου.
Αφού έχεις πάρει Imodium (που βοηθά στη μείωση της διάρροιας) και Gastrozen (που πιθανώς βοηθά στην ανακούφιση της ναυτίας και του στομαχικού πόνου), τα συμπτώματα θα αρχίσουν να υποχωρούν σταδιακά μέσα σε μερικές ώρες. Ωστόσο, η πλήρης υποχώρηση μπορεί να πάρει έως και 24-48 ώρες.
Για να β...οηθήσεις το σώμα σου:
Προσπάθησε να ενυδατώνεσαι καλά με νερό ή ηλεκτρολύτες, ειδικά αν έχεις διάρροια.
Απέφυγε για λίγες μέρες τα γαλακτοκομικά προϊόντα και τροφές που μπορεί να ερεθίσουν το στομάχι (π.χ. καφές, αλκοόλ, λιπαρά τρόφιμα).
Αν τα συμπτώματα παραμένουν για περισσότερο από 2 ημέρες ή χειροτερεύουν, καλό θα ήταν να επικοινωνήσεις ξανά με τη γιατρό σου.
Διάβασε περισσότερα
Η αποχή από την λακτόζη θα φέρει γρήγορα αποτελέσματα.
Καλησπέρα!
Η δυσανεξία στη λακτόζη μπορεί να προκαλέσει δυσάρεστα συμπτώματα, αλλά με τα σωστά μέτρα ανακούφισης, τα συμπτώματα συνήθως αρχίζουν να υποχωρούν σχετικά σύντομα. Εφόσον πήρες Imodium για την διάρροια και Gastrozen για τη ναυτία και τον πόνο στο στομάχι, τα συμπτώματα θα πρέπει να αρχίσουν να μειώνονται μέσα σε λίγες ώρες. Ο χρόνος εξαρτάται από το πόσο σοβαρή ήταν η αντίδραση και την ποσότητα λακτόζης που κατανάλωσες.
Τυπικός Χρόνος Υποχώρησης Συμπτωμάτων
Ναυτία και Πόνος στο Στομάχι: Συνήθως μειώνονται μέσα σε 2-4 ώρες.
Διάρροια: Εάν έχεις λάβει Imodium, η διάρροια συνήθως υποχωρεί μέσα σε λίγες ώρες. Γ...ια κάποιους, η διάρροια μπορεί να συνεχιστεί για 12-24 ώρες, αλλά θα είναι ηπιότερη.
Πρακτικές Συμβουλές
Ενυδάτωση: Κατανάλωσε αρκετό νερό για να αποφύγεις την αφυδάτωση, ειδικά αν είχες διάρροια.
Ελαφριά Διατροφή: Απόφυγε βαριές τροφές μέχρι να υποχωρήσουν τα συμπτώματα. Προτίμησε απλές τροφές, όπως ρύζι, μπανάνες, ή τοστ.
Αποφυγή Λακτόζης: Μέχρι να βεβαιωθείς για τη δυσανεξία, καλό είναι να αποφεύγεις τα γαλακτοκομικά προϊόντα και να προτιμάς εναλλακτικά προϊόντα χωρίς λακτόζη.
Διάβασε περισσότερα
Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο ιατρικής συμβουλευτικής
Βρες απαντήσεις στα θέματα υγείας που σε απασχολούν. Υπόβαλε την ερώτησή σου ανώνυμα και οι ειδικοί μας θα σε βοηθήσουν.
Θα σε ενημερώσουμε με email μόλις απαντήσει κάποιος ειδικός.
Παρουσιάστηκε άγνωστο σφάλμα, αλλά το διορθώνουμε. Παρακαλούμε προσπάθησε ξανά.
Η αναλυτική περιγραφή του ιατρικού σου προβληματισμού
Οι σύντομες και εύστοχες ερωτήσεις, ώστε οι ειδικοί να μπορούν να απαντήσουν όσο το δυνατόν πιο ξεκάθαρα
Οι ονομαστικές αναφορές σε άτομα
Τα αιτήματα τιμών για υπηρεσίες
Η δημοσίευση προσβλητικού ή υβριστικού περιεχομένου
Ελέγχουμε την ερώτηση σου και την στέλνουμε σε ειδικούς του doctoranytime
Αν καταχωρήσεις το email σου, θα σε ενημερώσουμε όταν ένας ειδικός απαντήσει στην ερώτησή σου
Όταν η ερώτησή σου λάβει μια απάντηση, θα την δημοσιεύσουμε στις σχετικές ενότητες του doctoranytime
Ξεκίνα τη βιντεοκλήση με έναν ειδικό μέσα σε 5 λεπτά
Θα σας στείλουμε ένα email όταν απαντήσει κάποιος ειδικός.
Κάνε εγγραφή στο πρόγραμμα Instant Care και απόκτησε πρόσβαση σε απεριόριστα chat με γιατρούς για να καλύψεις τις ιατρικές σου ανάγκες άμεσα.