- Γενικά θέματα
- Υποβλήθηκε 03/01/2024
Πώς να αντιμετωπίσω χρόνιο στρες, κρίσεις πανικού και ψυχοσωματικούς πόνους;
Εγώ εδώ και χρόνια με στρες κρισεις πανικου ψυχοσωματικα συν φαρμακευτική αγωγή αλλά οι πόνοι στο σώμα επιδυνονονται κουράστηκα να πολεμάω δεν ξέρω που να φτασω
2 ειδικοί απάντησαν
-
Ξέρετε βάζουμε παντού την ταμπέλα της κατάθλιψης και της ψυχιατρικοποίηση, της κοινωνικής φόβίας, κρίσεις πανικού. κλπ.. Ίσως πρόκειται για τη δική σας μοναδική, υποκειμενική θλίψη και σωματοποιημένο άγχοςπου έρχεται, γιατί κάτι θέλει να του πει. Είναι το σύμπτωμα που τον κάνει μοναδικό και μπορεί να το κάνετε κάτι καλό.Κι ίσως μέσα από μια θεραπεία διαμέσου του λόγου τις μετατρέψει σε κάτι καλό.Θα σας πρότεινα μία θεραπεία που πάει σε βάθος, όπως η ψυχανάλυση, να βρούμε τα αίτια και να επενεφευρετε τη ζωή σας, ώστε να ξαναβρείτε ικανοποίηση. Μπορείτε να του το προτείνετε.
Με εκτίμηση,
Ορέστης Καραμανίδης
Ψυχαναλυτής-ψυχοθεραπευτή...ς Διάβασε περισσότερα
-
Είναι κουραστικό και συνάμα εξουθενωτικό για πολλά χρόνια να αντιμετωπίζετε δυσκολίες με το στρες, τις κρίσεις πανικού και τους σωματικούς πόνους.
Θα σας συμβούλευα να αναζητήσετε βοήθεια, εκτός από ψυχίατρο που ήδη το κάνετε, και σε ψυχολόγο. Εσείς μαζί με τον ψυχολόγο, μέσω της θεραπευτικής διαδικασίας, θα έχετε τη δυνατότητα να εξερευνήσετε τις ρίζες του στρες που αντιμετωπίζετε, καθώς και να σας παράσχει εργαλεία και τεχνικές για να το αντιμετωπίσετε.
Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο ιατρικής συμβουλευτικής
Ρώτα τους ειδικούς μας
Βρες απαντήσεις στα θέματα υγείας που σε απασχολούν. Υπόβαλε την ερώτησή σου ανώνυμα και οι ειδικοί μας θα σε βοηθήσουν.
Θα σε ενημερώσουμε με email μόλις απαντήσει κάποιος ειδικός.
Παρουσιάστηκε άγνωστο σφάλμα, αλλά το διορθώνουμε. Παρακαλούμε προσπάθησε ξανά.
-
Επιτρέπονται
Η αναλυτική περιγραφή του ιατρικού σου προβληματισμού
Οι σύντομες και εύστοχες ερωτήσεις, ώστε οι ειδικοί να μπορούν να απαντήσουν όσο το δυνατόν πιο ξεκάθαρα
-
Δεν επιτρέπονται
Οι ονομαστικές αναφορές σε άτομα
Τα αιτήματα τιμών για υπηρεσίες
Η δημοσίευση προσβλητικού ή υβριστικού περιεχομένου
Υποβάλεις την ερώτησή σου ανώνυμα
Ελέγχουμε την ερώτηση σου και την στέλνουμε σε ειδικούς του doctoranytime
Ενημερώνεσαι για την ερώτησή σου
Αν καταχωρήσεις το email σου, θα σε ενημερώσουμε όταν ένας ειδικός απαντήσει στην ερώτησή σου
Βλέπεις τις απαντήσεις
Όταν η ερώτησή σου λάβει μια απάντηση, θα την δημοσιεύσουμε στις σχετικές ενότητες του doctoranytime
Χρειάζεσαι να δεις έναν επαγγελματία υγείας άμεσα;
Ξεκίνα τη βιντεοκλήση με έναν ειδικό μέσα σε 5 λεπτά
Χρειάζεσαι να μιλήσεις με έναν επαγγελματία υγείας άμεσα;
Πάρε άμεση καθοδήγηση από έναν ειδικό τώρα!
Λάβαμε την ερώτησή σας!
Θα σας στείλουμε ένα email όταν απαντήσει κάποιος ειδικός.