Πόνος στον προσαγωγό δεξιού ποδιού, έρχεται και φεύγει, αίσθηση κράμπας

Έχω χρόνιο πόνο (περισσότερο από 3 χρ.) με διάγνωση strain iliolumbar ligament. Έχω κάνει φυσιοθεραπεία με tens και leizer, καθώς και έγχυση ( ένεση) κορτικοστεροειδους. Τίποτα, Πονάω Στην ακινησια και σε οποιαδήποτε άσκηση πλην περπάτημα τις... Παρακαλώ για την συμβουλή σας..

Εδώ και τρεις μήνες πονά έντονα το δεξί γόνατο και δεν μπορώ να περπατήσω .τα αντιφλεγμονώδη δεν με βοηθούν στην περίπτωση μου

Γεια σας είμαι 20 χρονών και ασχολούμαι με το ποδόσφαιρο πριν από εννιά μήνες Είχα ένα τραυματισμό στο δεξί γόνατο (Εξάρθρημα επιγονατίδας) Στους γιατρούς που επισκέφτηκα μου έλεγαν ότι δεν είναι κάτι σοβαρό και πως θέλει ενδυνάμωση έτσι και έκανα μέχρι σήμερα που επιμονή μου εξαντλείται και θέλω μία τρίτη άποψη ΑΠΟΤΕΛΕΜΣΑΤΑ ΜΑΓΝΗΤΙΚΗΣ : Θλάση στο έσω τμήμα της επιγονατίδας και τον έξω μηριαίο κόνδυλο ή μέσω κονδύλια εντομή του μηριαίου γούστου είναι αβαθής ελέγχεται χονδροπάθεια της επιγονατίδας παρατηρείται μικρή ποσότητα υγρού στην αρθρική κοιλότητα

Καλησπέρα. Έπαθα εξάρθρημα επιγονατιδας στις 11/7 με αποτέλεσμα να μου βάλουν ναρθηκα τον οποίο μου αφαίρεσαν πριν τρεις μέρες και μου συνέστησαν να αγορασω έναν ναρθηκα και να αρχίσω να κινούμαι. Σήμερα όμως σε μια κίνηση προσπαθοντας να το συρώ στο κρεβάτι προκειμένου να σηκωθω αισθάνθηκα την επιγονατίδα να αλλάζει θέση παρότι είχα ήδη φορέσει το νάρθηκα. Την επανέφερα αλλά δεν ξέρω αν είναι στα πλαίσια του φυσιολογικού. Δεν έχω πόνο στη βάδιση και ελαφρώς το λυγίζω. Δεν μου συνέστησαν μαγνητική.

Καλησπερα! Το κολυμπι στη θαλασσα για περιπου 20’ μπορει να θεωρηθει ασκηση; Συγκεκριμενα, τωρα το καλοκαιρι στη παραλια μπαινω στο νερο και κολυμπαω(χωρις να διανυω μεγαλη αποσταση, ειτε στατικο). Μπορει να θεωρηθει αυτο φυσικη δραστηριοτητα; Ευχαριστω!

Καλησπέρα , είμαι 24, γενικά γυμνάζομαι αλλά πριν 3 μέρες έκανα εντονότερη γυμναστική με βάρη. Ένιωσα μια ενόχληση μετά την προπόνηση αλλά όχι τίποτα σπουδαίο. Λίγες ώρες μετά ανέβηκα μια ανηφόρα ενώ είχε αρκετό κρύο με γρήγορο βάδισμα. Μετά από αυτό , αισθάνομαι τρομερή ενόχληση & πόνο στο στήθος και σε όλη την αριστερά πλευρά του σώματος. Πήγα σε καρδιολόγο έκανα τις απαραίτητες εξετάσεις και δεν βρέθηκε κάτι. Μου είπε ότι είναι ψύξη. Ωστόσο ο πόνος μου όλο και αυξάνεται σε σημείο να μην μπορώ να κάνω απλές κινήσεις για να σηκωθώ από το κρεβάτι , ή όταν μιλάω πολλή ώρα να κουράζομαι και να με ενοχλεί η αναπνοή μου. Τι προτείνετε ;

Πριν από 1 χρόνο έπαθα κακωση εσω πλαγιου συνδεσμου 2ου βαθμού.. έκανα φυσικοθεραπειες και τώρα ξεκίνησα γυμναστικη γιατί ήμουν και έγκυος εκείνο το διάστημα. Σε κάποιες ασκήσεις ενιωσα τσιμπήματα σε εκείνο το σημείο καί σημερα το νιώθω και ωρες ωρες στο περπάτημα.. χρειάζεται να φοράω επιγονατίδα στην γτμναστικη; υπαρχει περίπτωση να ξαναπάθω ρηξη;; είναι πιο ευαίσθητο αυτό το σημείο μετά το ατυχημα; Ευχαριστώ!