Πώς να αντιμετωπίσω το οίδημα και το υγρό στην κνήμη ως αθλητής πάλης;

Είμαι αγυμναστη. Ξεκίνησα 1 δοκιμαστικό ηλεκτρομυοδιεγερσης και 4 μέρες σήμερα στην κάμψη των μηρών, πονάω πολύ μπροστά στο κέντρου του μηρού. Την γνώμη των ειδικών θα ήθελα.

Καλησπέρα ! Είμαι αθλήτρια εδώ και δυο μέρες πονάω στο εσωτερικό του μηρού και έχει πρηστεί πονάω σε περιστροφική κίνηση και στην βάδιση.. τι πρέπει να κανωω ;

Καλησπέρα. Εγώ που ήμουνα σε δουλειά που κοινόμουνα και. Έτρεχα και τώρα άλλαξα δουλειά και κάθομαι γιαυτό με πονάνε η προσαγωγής 2 μέρες τώρα??

Έπαθα ρήξη καθεκτικων συνδέσμων την Δευτέρα,δεν μου το έβαλαν σε νάρθηκα..Απλά μου έγραψαν μια επιγονατίδα με μοίρες..Έχω κάνει μαγνητική δεν έχει βγεί ακόμη.. Παίζει να κάνω χειρουργείο?

Καλημέρα Είμαι 50 ετών έχω κάνει τον Φεβρουάριο χειρουργείο για ρίξη εσωτερικού οπισθιου μηνίσκου , επιπλέον έχω αρθροπάθεια χονδρου ΙΙΙ. Μετά από το χειρουργείο έχει γίνει θεραπεία με υαλουρονικο οξύ τρεις φορές. Σχεδόν τρεις μήνες μετά το χειρουργείο δεν έχω πλήρη αποκατάσταση και έχω επιστρέψει στην εργασία με δυσκολία στο περπάτημα και πόνο. Θέλω να ρωτήσω αν θα βοηθούσε να κάνω και prp . Ο χειρουργός είχε συστήσει υαλουρονικο οξύ η prp και ορθοπεδικος μου έκανε υαλουρονικο. Σας ευχαριστώ πολύ.

Καλησπέρα σας, έχω παρατηρήσει τον τελευταίο καιρό πως κάνοντας συγκεκριμένες κινήσεις στην προπόνηση ή όταν κάθομαι για παράδειγμα οκλαδον για λίγα λεπτά νιώθω τους προσαγωγούς σαν να "κλειδωνουν" και πονάω αρκετά ώστε να επαναφέρω και να τεντωσω το πόδι μου κανονικά. Επίσης έχω παρατηρήσει ότι έχει μειωθεί και η ευλυγισία στα πόδια μου στη προπόνηση νιώθοντας πως δεν γίνεται με τίποτα να κάνω σπαγγατο. Τι θα μπορούσε να είναι;

Είμαι Γυμναστής και έχω βγάλει ένα εξόγκωμα στο παράμεσο δάκτυλο του χεριού πλάγια στην άρθρωση που βρίσκεται κοντά στο νύχι. Ο ορθοπεδικός που το είδε μου είπε ότι είναι οστεόφυτο. Δε με ενοχλεί στην κίνηση ούτε με πονάει. Μπορεί να γίνει κάποια μικροεπέμβαση; Χρειάζεται να γίνει για να μην επιδεινωθεί;