Υψηλή γ-GT στο συκώτι χωρίς αιτία: Τι προτείνετε;

Είναι σημαντικό να συμβουλευτείτε τον γιατρό σας ώστε να σας κατευθύνει κατάλληλα με εξετάσεις ή και φαρμακευτική αγωγή. Όσον αφορά την διατροφή σας, καλό θα είναι να επισκεφθείτε έναν κλινικό διαιτολόγο ώστε να σας βοηθήσει, να σας ρυθμίσει τη διατροφή σας, να σας συντάξει ένα εξατομικευμένο διατροφικό πρόγραμμα ανάλογα με τις ανάγκες σας και να σας παρακολουθεί ανά τακτά χρονικά διαστήματα με κατάλληλες μετρήσεις.

Γεια σας!
Καταλαβαίνω την ανησυχία σας για την υψηλή τιμή της γGT στο συκώτι σας (350) και το γεγονός ότι οι εξετάσεις σας δεν έχουν δείξει κάποια συγκεκριμένη αιτία. Η γGT είναι ένας δείκτης που μπορεί να αυξηθεί σε διάφορες καταστάσεις, όπως σε ηπατικές παθήσεις, χολόσταση, χρήση ορισμένων φαρμάκων, ακόμη και σε περιπτώσεις όπως η παχυσαρκία ή ο διαβήτης.
Δεδομένου ότι έχετε κάνει εκτενείς εξετάσεις, συμπεριλαμβανομένων αιματολογικών, μαγνητικών τομογραφιών και υπερήχων, και δεν έχει βρεθεί κάποια συγκεκριμένη αιτία, υπάρχουν μερικές επιπλέον ερωτήσεις που θα μπορούσατε να συζητήσετε με τον γιατρό σας
1. Λήψη φαρμάκων: Έχετε ενη...μερώσει τον γιατρό σας για όλα τα φάρμακα που λαμβάνετε, συμπεριλαμβανομένων συμπληρωμάτων διατροφής ή βοτάνων; Ορισμένα φάρμακα μπορεί να επηρεάσουν τη λειτουργία του ήπατος και να αυξήσουν τη γGT.
2. Ιστορικό υγείας: Υπάρχουν άλλες παθήσεις που έχετε ή είχατε στο παρελθόν, όπως διαβήτης, παχυσαρκία, υψηλή χοληστερόλη ή άλλες ηπατικές παθήσεις στην οικογένειά σας;
3. Συμπτώματα: Έχετε κάποια συμπτώματα όπως κόπωση, πόνο στην άνω δεξιά πλευρά της κοιλιάς, ναυτία, απώλεια όρεξης, αλλαγές στο χρώμα των ούρων ή των κοπράνων;
4. Διατροφή και τρόπος ζωής: Έχετε κάποιες διατροφικές συνήθειες που θα μπορούσαν να επηρεάσουν το συκώτι σας, όπως υψηλή κατανάλωση λιπαρών τροφών ή ζάχαρης;
5. Επιπλέον εξετάσεις: Ανάλογα με την κλινική εικόνα σας, ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει επιπλέον εξειδικευμένες εξετάσεις αίματος.
Τι μπορείτε να κάνετε
• Συνεχής παρακολούθηση: Είναι σημαντικό να παρακολουθείτε τακτικά τη γGT σας και να ενημερώνετε τον γιατρό σας για τυχόν αλλαγές ή νέα συμπτώματα.
• Υγιεινός τρόπος ζωής: Ακολουθήστε μια ισορροπημένη διατροφή, πλούσια σε φρούτα, λαχανικά και δημητριακά ολικής αλέσεως. Αποφύγετε την υπερβολική κατανάλωση λιπαρών τροφών, ζάχαρης και επεξεργασμένων τροφίμων.
• Άσκηση: Η τακτική σωματική δραστηριότητα μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση της λειτουργίας του ήπατος και στη μείωση της γGT.
• Αποφυγή αλκοόλ και τοξικών ουσιών: Ακόμη και μικρές ποσότητες αλκοόλ ή η έκθεση σε τοξικές ουσίες μπορεί να επιβαρύνουν το συκώτι σας. Διάβασε περισσότερα