- Χοληστερίνη
- Υποβλήθηκε 04/03/2024
Γιατί έπεσαν οι τιμές χοληστερίνης και αυξήθηκαν τα τριγλυκερίδια μετά από χορτοφαγική διατροφή και άσκηση;
Καλησπέρα πριν είκοσι μέρες στις αιματολογικές η ολική 231 ldl 160 hdl 52 τριγλυκερίδια 95 Μετά από είκοσι μέρες χορτοφαγική διατροφή και περπάτημα μια ώρα πρωί και μισή ώρα γυμναστική και άλλη μία ώρα περπάτημα το απόγευμα έκανα επανάληψη αιματολογικές και ήταν ολική 213 ldl 139 hdl 49 τριγλυκερίδια 126. Είμαι καπνίστρια και αυτές τις μέρες μείωσα αρκετά το τσιγάρο.Η απορία μου είναι γιατί έπεσαν όλες οι τιμές χοληστερίνης και αυξήθηκαν τα τριγλυκερίδια;Τι λάθος μπορεί να έχω κάνει; Ευχαριστώ πολύ για τον χρόνο σας.
2 ειδικοί απάντησαν
-
Πιθανότατα κινητοποίηση τους αναλόγως δίαιτας.
Πχ κετογονος δίαιτα ή διαλειμματική νηστεία. Δεν υπάρχουν όμως κανόνες σε αυτά αλλά ούτε κ κάποια σημασία!
-
Το λάθος δεν είναι ότι έπεσαν οι τιμές της χοληστερίνης και αυξήθηκαν των τριγλυκεριδιων το λάθος είναι ότι ξαναεκάνες εξετάσεις πολύ νωρις(έπρεπε να περιμένεις τουλάχιστον 2 μηνες) και υπέβαλες τον εαυτό σου σε ένα δύσκολο πρόγραμμα που πολύ πιθανόν δεν θα μπορέσεις να ακολουθήσεις για μεγάλο χρονικό διάστημα.Εμεις ζητάμε αλλαγή τρόπου ζωής όχι τρομερά μεγάλη για να μπορέσεις να την εφαρμόσεις ΕΦ ΟΡΟΥ ΖΩΗΣ και αν δεν φτανει αυτο μετά προσθέτουμε και φαρμακευτική αγωγή
Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο ιατρικής συμβουλευτικής
Ρώτα τους ειδικούς μας
Βρες απαντήσεις στα θέματα υγείας που σε απασχολούν. Υπόβαλε την ερώτησή σου ανώνυμα και οι ειδικοί μας θα σε βοηθήσουν.
Θα σε ενημερώσουμε με email μόλις απαντήσει κάποιος ειδικός.
Παρουσιάστηκε άγνωστο σφάλμα, αλλά το διορθώνουμε. Παρακαλούμε προσπάθησε ξανά.
-
Επιτρέπονται
Η αναλυτική περιγραφή του ιατρικού σου προβληματισμού
Οι σύντομες και εύστοχες ερωτήσεις, ώστε οι ειδικοί να μπορούν να απαντήσουν όσο το δυνατόν πιο ξεκάθαρα
-
Δεν επιτρέπονται
Οι ονομαστικές αναφορές σε άτομα
Τα αιτήματα τιμών για υπηρεσίες
Η δημοσίευση προσβλητικού ή υβριστικού περιεχομένου
Υποβάλεις την ερώτησή σου ανώνυμα
Ελέγχουμε την ερώτηση σου και την στέλνουμε σε ειδικούς του doctoranytime
Ενημερώνεσαι για την ερώτησή σου
Αν καταχωρήσεις το email σου, θα σε ενημερώσουμε όταν ένας ειδικός απαντήσει στην ερώτησή σου
Βλέπεις τις απαντήσεις
Όταν η ερώτησή σου λάβει μια απάντηση, θα την δημοσιεύσουμε στις σχετικές ενότητες του doctoranytime
Χρειάζεσαι να δεις έναν επαγγελματία υγείας άμεσα;
Ξεκίνα τη βιντεοκλήση με έναν ειδικό μέσα σε 5 λεπτά
Χρειάζεσαι να μιλήσεις με έναν επαγγελματία υγείας άμεσα;
Πάρε άμεση καθοδήγηση από έναν ειδικό τώρα!
Λάβαμε την ερώτησή σας!
Θα σας στείλουμε ένα email όταν απαντήσει κάποιος ειδικός.