- Cholesterol
- Submitted on 04/03/2024
Γιατί έπεσαν οι τιμές χοληστερίνης και αυξήθηκαν τα τριγλυκερίδια μετά από χορτοφαγική διατροφή και άσκηση;
Καλησπέρα πριν είκοσι μέρες στις αιματολογικές η ολική 231 ldl 160 hdl 52 τριγλυκερίδια 95 Μετά από είκοσι μέρες χορτοφαγική διατροφή και περπάτημα μια ώρα πρωί και μισή ώρα γυμναστική και άλλη μία ώρα περπάτημα το απόγευμα έκανα επανάληψη αιματολογικές και ήταν ολική 213 ldl 139 hdl 49 τριγλυκερίδια 126. Είμαι καπνίστρια και αυτές τις μέρες μείωσα αρκετά το τσιγάρο.Η απορία μου είναι γιατί έπεσαν όλες οι τιμές χοληστερίνης και αυξήθηκαν τα τριγλυκερίδια;Τι λάθος μπορεί να έχω κάνει; Ευχαριστώ πολύ για τον χρόνο σας.
2 specialists answered
-
Πιθανότατα κινητοποίηση τους αναλόγως δίαιτας.
Πχ κετογονος δίαιτα ή διαλειμματική νηστεία. Δεν υπάρχουν όμως κανόνες σε αυτά αλλά ούτε κ κάποια σημασία!
-
Το λάθος δεν είναι ότι έπεσαν οι τιμές της χοληστερίνης και αυξήθηκαν των τριγλυκεριδιων το λάθος είναι ότι ξαναεκάνες εξετάσεις πολύ νωρις(έπρεπε να περιμένεις τουλάχιστον 2 μηνες) και υπέβαλες τον εαυτό σου σε ένα δύσκολο πρόγραμμα που πολύ πιθανόν δεν θα μπορέσεις να ακολουθήσεις για μεγάλο χρονικό διάστημα.Εμεις ζητάμε αλλαγή τρόπου ζωής όχι τρομερά μεγάλη για να μπορέσεις να την εφαρμόσεις ΕΦ ΟΡΟΥ ΖΩΗΣ και αν δεν φτανει αυτο μετά προσθέτουμε και φαρμακευτική αγωγή
The content of the answers is strictly informative and should not be considered a substitute for medical advice
Ask our specialists
Get answers to your health concerns. Submit your question anonymously and our specialists will help.
We’ll email you when a specialist replies.
An unexpected error occurred but we’re working on it. Please try again.
-
Do
Provide details about your health concerns
Be short and to the point so specialists can give you a clear answer
-
Don’t
Refer to people by name
Request price for services
Post offensive or abusive content
Submit an anonymous question
We moderate your questions and send them to doctoranytime specialists
Get updates for your question
If you enter your email, we’ll notify you when a specialist answers your question
Check the answers
Once your question receives an answer, we’ll post it in the related doctoranytime sections
Do you need to see a health expert right away?
Start a Video Consultation with a health specialist within 5 minutes
We have received your question!
We’ll send you an email when a specialist responds.
No time to wait? Get immediate answers from a GP via chat!
Subscribe our Instant Care plan to access unlimited chat consultations and address your medical needs instantly.