- Χοληστερίνη
- Υποβλήθηκε 06/02/2024
Πώς να μειώσω τη χοληστερόλη στα 60 με διατροφή και άσκηση ή χρειάζεται χάπι;
Είμαι 60. Προσπάθησα να ελαττώσω την πρόσληψη κρέατος για 6 μήνες και προηγούμενες εξετάσεις αλλά όχι τα γλυκά και τα ζυμαρικά. Αθλούμαι περιστασιακά και όχι με πρόγραμμα. Η Χοληστερόλη μου σύμφωνα με τα αποτελέσματα που έλαβα είναι 231mg/dL, τα τριγλικερίδια 89mg/dL, η hdl 41 και η LDL κοντά στα 171. Γενικά οι επαναληπτικές εξετάσεις ήταν λίγο χειρότερες. Δεν ξέρω τι μπορεί να φταίει...Αξίζει να κάνω μια νέα προσπάθεια με διατροφή και άσκηση ή το χάπι πλέον είναι μονόδρομος; Σας ευχαριστώ!
1 ειδικός απάντησε
-
Ξεκινα καλύτερα φαρμακευτική αγωγή χωρίς αυτό να σημαίνει ότι δεν θα προσέχετε και την διατροφή σας
Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο ιατρικής συμβουλευτικής
Ρώτα τους ειδικούς μας
Βρες απαντήσεις στα θέματα υγείας που σε απασχολούν. Υπόβαλε την ερώτησή σου ανώνυμα και οι ειδικοί μας θα σε βοηθήσουν.
Θα σε ενημερώσουμε με email μόλις απαντήσει κάποιος ειδικός.
Παρουσιάστηκε άγνωστο σφάλμα, αλλά το διορθώνουμε. Παρακαλούμε προσπάθησε ξανά.
-
Επιτρέπονται
Η αναλυτική περιγραφή του ιατρικού σου προβληματισμού
Οι σύντομες και εύστοχες ερωτήσεις, ώστε οι ειδικοί να μπορούν να απαντήσουν όσο το δυνατόν πιο ξεκάθαρα
-
Δεν επιτρέπονται
Οι ονομαστικές αναφορές σε άτομα
Τα αιτήματα τιμών για υπηρεσίες
Η δημοσίευση προσβλητικού ή υβριστικού περιεχομένου
Υποβάλεις την ερώτησή σου ανώνυμα
Ελέγχουμε την ερώτηση σου και την στέλνουμε σε ειδικούς του doctoranytime
Ενημερώνεσαι για την ερώτησή σου
Αν καταχωρήσεις το email σου, θα σε ενημερώσουμε όταν ένας ειδικός απαντήσει στην ερώτησή σου
Βλέπεις τις απαντήσεις
Όταν η ερώτησή σου λάβει μια απάντηση, θα την δημοσιεύσουμε στις σχετικές ενότητες του doctoranytime
Χρειάζεσαι να δεις έναν επαγγελματία υγείας άμεσα;
Ξεκίνα τη βιντεοκλήση με έναν ειδικό μέσα σε 5 λεπτά
Λάβαμε την ερώτησή σας!
Θα σας στείλουμε ένα email όταν απαντήσει κάποιος ειδικός.
Δε θες να περιμένεις; Πάρε άμεσες απαντήσεις από γιατρό μέσω chat!
Κάνε εγγραφή στο πρόγραμμα Instant Care και απόκτησε πρόσβαση σε απεριόριστα chat με γιατρούς για να καλύψεις τις ιατρικές σου ανάγκες άμεσα.