- Cholesterol
- Submitted on 06/02/2024
Πώς να μειώσω τη χοληστερόλη στα 60 με διατροφή και άσκηση ή χρειάζεται χάπι;
Είμαι 60. Προσπάθησα να ελαττώσω την πρόσληψη κρέατος για 6 μήνες και προηγούμενες εξετάσεις αλλά όχι τα γλυκά και τα ζυμαρικά. Αθλούμαι περιστασιακά και όχι με πρόγραμμα. Η Χοληστερόλη μου σύμφωνα με τα αποτελέσματα που έλαβα είναι 231mg/dL, τα τριγλικερίδια 89mg/dL, η hdl 41 και η LDL κοντά στα 171. Γενικά οι επαναληπτικές εξετάσεις ήταν λίγο χειρότερες. Δεν ξέρω τι μπορεί να φταίει...Αξίζει να κάνω μια νέα προσπάθεια με διατροφή και άσκηση ή το χάπι πλέον είναι μονόδρομος; Σας ευχαριστώ!
1 specialist answered
-
Ξεκινα καλύτερα φαρμακευτική αγωγή χωρίς αυτό να σημαίνει ότι δεν θα προσέχετε και την διατροφή σας
The content of the answers is strictly informative and should not be considered a substitute for medical advice
Ask our specialists
Get answers to your health concerns. Submit your question anonymously and our specialists will help.
We’ll email you when a specialist replies.
An unexpected error occurred but we’re working on it. Please try again.
-
Do
Provide details about your health concerns
Be short and to the point so specialists can give you a clear answer
-
Don’t
Refer to people by name
Request price for services
Post offensive or abusive content
Submit an anonymous question
We moderate your questions and send them to doctoranytime specialists
Get updates for your question
If you enter your email, we’ll notify you when a specialist answers your question
Check the answers
Once your question receives an answer, we’ll post it in the related doctoranytime sections
Do you need to see a health expert right away?
Start a Video Consultation with a health specialist within 5 minutes
We have received your question!
We’ll send you an email when a specialist responds.
No time to wait? Get immediate answers from a GP via chat!
Subscribe our Instant Care plan to access unlimited chat consultations and address your medical needs instantly.