- Χοληστερίνη
- Υποβλήθηκε 17/03/2025
Αυξημένες lpa, non-HDL & LDL σε 30χρονη: Διαχείριση χωρίς φάρμακα
Σε τυχαίο έλεγχο βρέθηκαν ανεβασμένες οι τιμές lpa 116,non hdl 151 & ldl c 142. Είμαι 30 ετών ,59.5 κιλά και ύψος 1.57 . Ξέρω ότι ξέφυγα στα κιλά μου τον τελευταίο χρόνο έχω πάρει 5 κιλά αλλά είναι ικανά να ανεβάσουν τόσο τις τιμές ; Τι πρέπει να κάνω ακριβώς ,η λήψη φαρμάκου θα ήθελα να είναι η τελευταία επιλογή . Υπάρχει κάποια εξέταση ούτως ώστε να δούμε από ππυ δημιουργήθηκε το πρόβλημα;
2 ειδικοί απάντησαν
-
Καλησπέρα σας,
Η αύξηση βάρους κατά 5 κιλά δεν είναι πολύ πιθανό να σχετίζεται να την άνοδο αυτών των τιμών, όμως η ποιότητα της διατροφής μπορεί να συσχετίζεται. Μπορεί δηλαδή να οφείλεται σε μεγαλύτερη πρόσληψη από κορεσμένα λιπαρά (που βρίσκονται σε τρόφιμα ζωικής προέλευσης), από trans λιπαρά οξέα (που βρίσκονται σε έτοιμες και τηγανιτές τροφές) και σε έτοιμα γλυκίσματα ή πρόχειρο φαγητό, και σε μειωμένη πρόσληψη φυτικών πηγών (φρούτα, λαχανικά, ολικής άλεσης σπόροι και σιτηρά).
Θα πρότεινα να συζητήσετε, επίσης, με τον γιατρό σας για την ύπαρξη κληρονομικής προδιάθεσης σε αυξημένες τιμές LDL χοληστερόλης ώστε να σας πα...ραπέμψει σε πιο εξειδικευμένες εξετάσεις. Διάβασε περισσότερα
-
Είναι σημαντικό να επισκεφθείτε έναν κλινικό διαιτολόγο ώστε να σας βοηθήσει, να σας συντάξει ένα εξατομικευμένο διατροφικό πρόγραμμα ανάλογα με τις ανάγκες σας και να σας παρακολουθεί ανά τακτά χρονικά διαστήματα με κατάλληλες μετρήσεις και θα έχετε το επιθυμητό αποτέλεσμα μακροπρόθεσμα. Όσον αφορά τα φάρμακα, καλό θα είναι να συμβουλευτείτε τον γιατρό σας ώστε να σας κατευθύνει κατάλληλα.
Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο ιατρικής συμβουλευτικής
Ρώτα τους ειδικούς μας
Βρες απαντήσεις στα θέματα υγείας που σε απασχολούν. Υπόβαλε την ερώτησή σου ανώνυμα και οι ειδικοί μας θα σε βοηθήσουν.
Θα σε ενημερώσουμε με email μόλις απαντήσει κάποιος ειδικός.
Παρουσιάστηκε άγνωστο σφάλμα, αλλά το διορθώνουμε. Παρακαλούμε προσπάθησε ξανά.
-
Επιτρέπονται
Η αναλυτική περιγραφή του ιατρικού σου προβληματισμού
Οι σύντομες και εύστοχες ερωτήσεις, ώστε οι ειδικοί να μπορούν να απαντήσουν όσο το δυνατόν πιο ξεκάθαρα
-
Δεν επιτρέπονται
Οι ονομαστικές αναφορές σε άτομα
Τα αιτήματα τιμών για υπηρεσίες
Η δημοσίευση προσβλητικού ή υβριστικού περιεχομένου
Οι ερωτήσεις αναφορικά με συστάσεις φαρμακευτικών σκευασμάτων ή η οποιαδήποτε συνταγογράφηση
Υποβάλεις την ερώτησή σου ανώνυμα
Ελέγχουμε την ερώτηση σου και την στέλνουμε σε ειδικούς του doctoranytime
Ενημερώνεσαι για την ερώτησή σου
Αν καταχωρήσεις το email σου, θα σε ενημερώσουμε όταν ένας ειδικός απαντήσει στην ερώτησή σου
Βλέπεις τις απαντήσεις
Όταν η ερώτησή σου λάβει μια απάντηση, θα την δημοσιεύσουμε στις σχετικές ενότητες του doctoranytime
Χρειάζεσαι να δεις έναν επαγγελματία υγείας άμεσα;
Ξεκίνα τη βιντεοκλήση με έναν ειδικό μέσα σε 5 λεπτά
Λάβαμε την ερώτησή σας!
Θα σας στείλουμε ένα email όταν απαντήσει κάποιος ειδικός.
Δε θες να περιμένεις; Πάρε άμεσες απαντήσεις από Γενικούς Ιατρούς/Παθολόγους μέσω chat!
Κάνε εγγραφή στο πρόγραμμα Instant Care και απόκτησε πρόσβαση σε απεριόριστα chat με γιατρούς για να καλύψεις τις ιατρικές σου ανάγκες άμεσα.