Σπονδυλολύση: Πόνος στη μέση και πόδι, φυσιοθεραπεία ή πιλάτες;

Οι φυσικοθεραπείες γίνονται για να μειώσουμε και ιδανικά εξαφανίσουμε τα συμπτώματα όπως και για να βοηθήσουμε το σώμα να κάνει μια επούλωση στην περιοχή της παθολογίας. Αν μετά από τις 12 συνεδρίες έχετε εμφανή βελτίωση, ενδεχομένως να έχει έρθει η ώρα να προσθέσετε και λίγη άσκηση αν δεν το έχετε ήδη κάνει. Σε κάθε περίπτωση, ο συνάδελφος που σας έχει αναλάβει θα ξέρει καλύτερα πως θα πρέπει να κινηθείτε και καλό θα ήταν να συνεννοηθείτε μαζί του.

Γειά σας , προφανώς η σπονδυλολίσθηση ειναιμία δύσκολη κλινική εικόνα και προυποθέτει χρόνο στην αποκατάσταση, δεν έχει νόημα να συνεχίσετε τα αντιφλεγμονώδη , ορθοσωμική άσκσηση και φυσικοθεραπεία , ευχαριστώ

καλησπερα σασ και περαστικα σασ θα ηταν προτιμοτερο να κανετε θεραπευτικο ασκηση και θεραπευτικο pilates απο εξειδικευμενο φυσικοθεραπευτη .μπορειτε να μασ καλεσετε για να αξιολογησουμε το προβλημα σασ .

Θεωρώ ότι λίγες παραπάνω φυσικοθεραπείες για μείωση των συμπτωμάτων θα ήταν καλό. Μετά τις φυσικοθεραπειες το πιλάτες είναι μια καλή λύση και ταυτόχρονα με κάποιες ασκήσεις που θα σας δείξει ο φυσικοθεραπευτής σας

ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΔΟΥΜΕ ΤΙ ΒΑΘΜΟΥ ΣΠΟΝΔΥΛΟΛΙΣΘΗΣΗ ΕΙΝΑΙ , ΓΕΝΙΚΑ ΘΕΛΕΙ ΤΟ ΣΩΣΤΟ ΣΩΜΑΤΙΚΟ ΒΑΡΟΣ,ΕΝΔΥΝΑΜΩΣΗ ΡΑΧΕΩΣ Κ ΚΟΙΛΙΑΚΩΝ ,ΑΕΡΟΒΙΚΗ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ

Η ΣΠΟΝΔΥΛΟΛΥΣΗ ΕΧΕΙ 4 ΣΤΑΔΙΑ, ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ ΣΤΟΙΧΕΊΟ ΤΙ ΣΤΑΔΙΟ ΒΡΊΣΚΕΣΤΕ, ΜΕΤΑ ΣΕ ΠΟΙΟ ΣΠΟΝΔΥΛΙΚΟ ΕΠΙΠΕΔΟ ΒΡΙΣΚΕΤΑΙ 2ο ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ ΣΤΟΙΧΕΙΟ ΚΑΙ 3ον ΠΟΣΟ ΧΡΌΝΩΝ ΕΊΣΤΕ. ΟΛΑ ΑΥΤΑ ΣΕ ΣΥΝΔΙΑΣΜΟ ΜΕ ΤΟ ΟΤΙ ΗΔΗ ΕΧΕΤΕ ΘΕΜΑΤΑ ΜΕ ΤΟ ΠΟΔΙ ΔΙΝΟΥΝ ΑΠΑΝΤΗΣΗ ΣΤΟ ΠΡΟΒΛΗΜΑ.

Καλημέρα.βασικα χωρίς να σας έχω δει δεν μπορώ να πω πολλά...καλό είναι για το θέμα της γυμναστικής κ της ενδυνάμωσης να μιλήσετε με τον φυσικοθεραπευτή σας...εγώ συνήθως συστήνω πιλάτες κ κολύμπι.

Αγαπητέ μου κύριε /α, η σπονδυλόλυση, επειδή μπορεί να είναι ήπια μέχρι πολύ έντονη, η συμπτωματολογία και η αναγκαία θεραπεία είναι εξατομικευμένη για κάθε ασθενή. Πρέπει να δώ όλον τον έλεγχο που έχετε κάνει και τότε μπορώ να σας δώσω απαντήσεις. Σας ευχαριστώ.

Καλησπερα,
Οι ασκησεις ακολουθουν σταδιακα καθως μειωνεται ο πονος.Αν μετα τις παρεμβασεις που αναφερετε δεν εχει μειωθει καθολου ο πονος θα πρεπει να το διερευνησετε με τον θεραποντα ιατρο και φυσικοθεραπευτη σας.

Καλησπέρα σας. Χρειάζεται αντιφλεγμονώδη αγωγή για περισσότερο χρονικό διάστημα. Όταν υπάρχει φλεγμονή αποφεύγουμε τις ασκήσεις ενδυνάμωσης, χρειάζεται φυσικοθεραπεία για την αντιμετώπιση της φλεγμονής και όταν αυτή μειωθεί με την δράση των φαρμάκων και την σωστή φυσικοθεραπεία μετά κάνουμε ασκήσεις για ενδυνάμωση.