Πώς να ξεπεράσουμε το άγχος στυτικής δυσλειτουργίας χωρίς ψυχολόγο;

Καλησπέρα ήθελα να ρωτήσω επειδή από αυτά που διαβάζω πάνω εχω και γω ένα αντίστοιχο πρόβλημα Με το αγόρι μου είμαστε χρόνια μαζι αλλά τώρα που ενηλικιώθηκαμε ξεκινήσαμε να έχουμε σεξουλικη επαφη (να τονίσω οτι είναι η πρώτη μας φορά) και ενω είναι όλα καλα και υπάρχει έλξη μεταξύ μας στα προκαταρκτικά κλπ , όταν πήγαμε να βάλουμε την προφυλαξη του έπεσε , ο ίδιος μου είπε οτι αγχώθηκε ακριβώς επειδή είναι η πρώτη μας φορά και φοβήθηκε μήπως συμβεί κατι αντίστοιχο ή δεν αποδώσει κλπ, Εννοείται πως και γβ του εξήγησα πως συμβαίνει αυτό σε όλους και πως δεν είναι ντροπή , και αφου ξανα προσπαθήσαμε κάποιες φορές , ενω υπήρχε στύση , την στιγμή του προφυλακτικού το ξανα παθαινε , προφανώς και καταλαβαίνω πως είναι ψυχολογικό αλλά ο ίδιος δεν θέλει να πάει σε έναν ψυχολόγο γτ ντρέπεται να μιλήσει για αυτό , Ήθελα να ρωτήσω απλά αν είναι ΕΝΤΕΛΩΣ απαραίτητο να επισκεφθεί έναν ψυχολόγο ή αν γίνεται να το ξεπεράσουμε μόνοι μας με τον καιρό όπως ο ίδιος θέλει να κάνουμε