Καλημέρα σας είμαι 33 ετών και έχω ένα μωράκι 4 μηνών. Τις τελευταίες 3 εβδομάδες έχω έντονο πόνο στον δεξιό ώμο και στον καρπό μου που ερχόταν και έφευγε, όμως εδώ και 2-3 μέρες έχει γίνει πολύ πιο έντονος, συνεχής και πλέον πονάει και ο αυχένας και η πλάτη μου, δυσκολεύομαι πολύ να σηκώσω βάρος και δεν μπορώ να σκύψω. Κάνουμε αποκλειστικό θηλασμό και υποψιάζομαι ότι φταίει η κακή στάση σώματος. Τι μπορώ να κάνω για να ανακουφιστώ;
Να δοκιμάσετε μαλάξη ή φυσικοθεραπεία
Είναι κλασικό σε νέες μαμάδες που κρατάνε πολύ ώρα το μωράκι τους
Μπορείτε να προσέξετε την στάση του σώματος κατά την διάρκεια της μέρας και στον θηλασμό. Καλό θα ήταν να γίνει φυσιοθεραπευτική αξιολόγηση για να μεταβούμε σε θεραπεία Στον χώρο μας μπορούμε να το προσεγγίσουμε ολιστικά με ρεφλεξολογία , βελονισμό και φυσιοθεραπεία.
Αυτό είναι το σύνδρομο της νέας μαμάς ,όσο μεγαλώνει το παιδάκι της και θα το κρατάτε και με διαφορετικό τρόπο θα μεταναστεύει και ο πόνος. Θα σας βοηθούσαν φυσιοθεραπείες και κάποια φαρμακευτικη αγωγή μετά από συνεννόηση με τον Ορθοπαιδικό σας.
Πιθανόν να ευθύνεται ο αυχένας
Απλά παυσίπονα , ζεστά κ φυσικοθεραπεία
Από το ιστορικό που αναφέρετε είναι πολύ πιθανό όλο αυτό να σχετίζεται με τη στάση που παίρνετε κατά τον θηλασμό. Μπορείτε να ακολουθήσετε κάποια φαρμακευτική αγωγή με αντιφλεγμονώδη και μυοχαλαρωτικά, πάντα σε συννενόηση με το γιατρό σας λόγω του θηλασμού, καθώς επίσης και η φυσικοθεραπευτική παρέμβαση είναι αρκετά βοηθητική στο πρόβλημα σας.
Καλησπέρα σας. Καταρχάς να σας ζήσει το μωράκι σας. Πράγματι πολύ πιθανό όλη αυτή η συμπτωματολογία να είναι από την συνεχή θέση κατά την οποία κρατάτε το μωράκι σας, η οποία έχει δημιουργήσει μία υπέρχρηση στην περιοχή. Θα μπορούσατε να δοκιμάζατε να αλλάξετε πλευρά, ώστε να αποφορτισετε λίγο την δεξιά πλευρά. Επιπρόσθετα, αν βρείτε λίγο χρόνο, θα ήταν πολύ σημαντικό να κάναμε μία αξιολόγηση κλινικά για να μπορέσω να σας είμαι και πιο συγκεκριμένος στις όποιες συμβουλές μου και να δούμε πώς αλλιώς μπορούμε να βοηθήσουμε. Σας ευχαριστώ πολύ.
Κοίταξε το πρόβλημα σου προέρχεται από τον αυχένα επειδή θηλάζεις δεν μπορείς να πάρεις τίποτα από το στόμα ούτε ένα απλό παυσίπονο αν το πρόβλημα είναι ανησυχητικό και σε περιορίζει θα ήταν καλό εγώ τουλάχιστον αυτό κάνω κάνω λίγο αποσυμπίεση στον αυχένα
Το καλύτερο είναι να χρησιμοποιήσετε ένα ειδικό μαξιλάρι θηλασμού που είναι μεγάλο και μπορείτε να στηρίζεστε και γενικά να αποφύγετε το σκύψιμο και το να κρατάτε το μωρό με τα χέρια στον αέρα
Καλησπέρα σας, καλό θα είναι να γίνει μία λεπτομερής αξιολόγηση ώστε να εντοπιστεί η αιτία πρόκλησης των συμπτωμάτων και αν προέρχονται από τον αυχένα, ώμο ή κάποια άλλη ανατομική περιοχή και να κάνετε φυσικοθεραπείες ώστε να αντιμετωπίσετε επιτυχώς τα συμπτώματα σας. Πάντα στη διάθεση σας.
Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο ιατρικής συμβουλευτικής
Βρες απαντήσεις στα θέματα υγείας που σε απασχολούν. Υπόβαλε την ερώτησή σου ανώνυμα και οι ειδικοί μας θα σε βοηθήσουν.
Θα σε ενημερώσουμε με email μόλις απαντήσει κάποιος ειδικός.
Παρουσιάστηκε άγνωστο σφάλμα, αλλά το διορθώνουμε. Παρακαλούμε προσπάθησε ξανά.
Η αναλυτική περιγραφή του ιατρικού σου προβληματισμού
Οι σύντομες και εύστοχες ερωτήσεις, ώστε οι ειδικοί να μπορούν να απαντήσουν όσο το δυνατόν πιο ξεκάθαρα
Οι ονομαστικές αναφορές σε άτομα
Τα αιτήματα τιμών για υπηρεσίες
Η δημοσίευση προσβλητικού ή υβριστικού περιεχομένου
Οι ερωτήσεις αναφορικά με συστάσεις φαρμακευτικών σκευασμάτων ή η οποιαδήποτε συνταγογράφηση
Ελέγχουμε την ερώτηση σου και την στέλνουμε σε ειδικούς του doctoranytime
Αν καταχωρήσεις το email σου, θα σε ενημερώσουμε όταν ένας ειδικός απαντήσει στην ερώτησή σου
Όταν η ερώτησή σου λάβει μια απάντηση, θα την δημοσιεύσουμε στις σχετικές ενότητες του doctoranytime
Ξεκίνα τη βιντεοκλήση με έναν ειδικό μέσα σε 5 λεπτά
Θα σας στείλουμε ένα email όταν απαντήσει κάποιος ειδικός.
Κάνε εγγραφή στο πρόγραμμα Instant Care και απόκτησε πρόσβαση σε απεριόριστα chat με γιατρούς για να καλύψεις τις ιατρικές σου ανάγκες άμεσα.