Πόνος σε ώμο, καρπό και αυχένα σε θηλασμό 4 μηνών μωρού - λύσεις;

Καλημέρα σας είμαι 33 ετών και έχω ένα μωράκι 4 μηνών. Τις τελευταίες 3 εβδομάδες έχω έντονο πόνο στον δεξιό ώμο και στον καρπό μου που ερχόταν και έφευγε, όμως εδώ και 2-3 μέρες έχει γίνει πολύ πιο έντονος, συνεχής και πλέον πονάει και ο αυχένας και η πλάτη μου, δυσκολεύομαι πολύ να σηκώσω βάρος και δεν μπορώ να σκύψω. Κάνουμε αποκλειστικό θηλασμό και υποψιάζομαι ότι φταίει η κακή στάση σώματος. Τι μπορώ να κάνω για να ανακουφιστώ;

9 specialists answered

Να δοκιμάσετε μαλάξη ή φυσικοθεραπεία
Είναι κλασικό σε νέες μαμάδες που κρατάνε πολύ ώρα το μωράκι τους

Athanasiadou Sofia
Physiotherapist

Aigaleo

Μπορείτε να προσέξετε την στάση του σώματος κατά την διάρκεια της μέρας και στον θηλασμό. Καλό θα ήταν να γίνει φυσιοθεραπευτική αξιολόγηση για να μεταβούμε σε θεραπεία Στον χώρο μας μπορούμε να το προσεγγίσουμε ολιστικά με ρεφλεξολογία , βελονισμό και φυσιοθεραπεία.

Vogiatzis Harilaos
Physiotherapist

Thessaloniki
Αυτό είναι το σύνδρομο της νέας μαμάς ,όσο μεγαλώνει το παιδάκι της και θα το κρατάτε και με διαφορετικό τρόπο θα μεταναστεύει και ο πόνος. Θα σας βοηθούσαν φυσιοθεραπείες και κάποια φαρμακευτικη αγωγή μετά από συνεννόηση με τον Ορθοπαιδικό σας.

Μακρής Κωνσταντίνος
Ορθοπαιδικός Χειρουργός - Τραυματιολόγος - Αθλητίατρος

Marousi
Πιθανόν να ευθύνεται ο αυχένας
Απλά παυσίπονα , ζεστά κ φυσικοθεραπεία

Αλαφροπάτης Ηλίας
Orthopaedic - Orthopaedic Surgeon

Evosmos
Από το ιστορικό που αναφέρετε είναι πολύ πιθανό όλο αυτό να σχετίζεται με τη στάση που παίρνετε κατά τον θηλασμό. Μπορείτε να ακολουθήσετε κάποια φαρμακευτική αγωγή με αντιφλεγμονώδη και μυοχαλαρωτικά, πάντα σε συννενόηση με το γιατρό σας λόγω του θηλασμού, καθώς επίσης και η φυσικοθεραπευτική παρέμβαση είναι αρκετά βοηθητική στο πρόβλημα σας.

Καζάς Χρήστος
Orthopaedic - Orthopaedic Surgeon

Thessaloniki
Καλησπέρα σας. Καταρχάς να σας ζήσει το μωράκι σας. Πράγματι πολύ πιθανό όλη αυτή η συμπτωματολογία να είναι από την συνεχή θέση κατά την οποία κρατάτε το μωράκι σας, η οποία έχει δημιουργήσει μία υπέρχρηση στην περιοχή. Θα μπορούσατε να δοκιμάζατε να αλλάξετε πλευρά, ώστε να αποφορτισετε λίγο την δεξιά πλευρά. Επιπρόσθετα, αν βρείτε λίγο χρόνο, θα ήταν πολύ σημαντικό να κάναμε μία αξιολόγηση κλινικά για να μπορέσω να σας είμαι και πιο συγκεκριμένος στις όποιες συμβουλές μου και να δούμε πώς αλλιώς μπορούμε να βοηθήσουμε. Σας ευχαριστώ πολύ.

Giannopoulos Hristos
Physiotherapist

Galatsi
Κοίταξε το πρόβλημα σου προέρχεται από τον αυχένα επειδή θηλάζεις δεν μπορείς να πάρεις τίποτα από το στόμα ούτε ένα απλό παυσίπονο αν το πρόβλημα είναι ανησυχητικό και σε περιορίζει θα ήταν καλό εγώ τουλάχιστον αυτό κάνω κάνω λίγο αποσυμπίεση στον αυχένα

Vamvatsikos Konstantinos
Ορθοπαιδικός Χειρουργός

Agios Stefanos
Το καλύτερο είναι να χρησιμοποιήσετε ένα ειδικό μαξιλάρι θηλασμού που είναι μεγάλο και μπορείτε να στηρίζεστε και γενικά να αποφύγετε το σκύψιμο και το να κρατάτε το μωρό με τα χέρια στον αέρα

Manualphysiotherapy
Physiotherapist

Glyfada
Καλησπέρα σας, καλό θα είναι να γίνει μία λεπτομερής αξιολόγηση ώστε να εντοπιστεί η αιτία πρόκλησης των συμπτωμάτων και αν προέρχονται από τον αυχένα, ώμο ή κάποια άλλη ανατομική περιοχή και να κάνετε φυσικοθεραπείες ώστε να αντιμετωπίσετε επιτυχώς τα συμπτώματα σας. Πάντα στη διάθεση σας.

Θεοδωρακόπουλος Γεώργιος - Impact Physio
Physiotherapist

Neo Psychiko