- Οσφυαλγία
- Υποβλήθηκε 10/03/2025
Τι να κάνω για έντονο πόνο από ψύξη στην αριστερή ωμοπλάτη;
Έχω πάθει ψύξη στην αριστερή ωμοπλάτη Εδώ και τρεις μέρες πονάω. Είχα πιει voltaren και νορτζεσικ και δεν μου πέρασε. Ήπια ντεπον τίποτα και σήμερα πήρα αλγκοφρεν... Τι να κάνω; πονάω πολύ
5 ειδικοί απάντησαν
-
Καλησπέρα σας.
Δοκιμάστε να ζεστάνετε την περιοχή είτε με θερμοφορα είτε με κάποια αλοιφή κλπ. Αφού Ζεσταθεί κλπ προσπαθείστε αργά - αργ να κάνετε κάποιες κινήσεις σε αυχένα - ωμοπλάτη προσπαθώντας σταδιακά να ανακτήσετε την κίνηση σας.Καντε το για 2-3 μέρες και δείτε αντίδραση. Αν δεν ανταποκρίνεται όμως θα πρέπει να πάτε σε έναν ορθοπαιδικό να σας εξετάσει και να σας καθοδηγήσει.
Καλή συνέχεια και περαστικά σας αν θέλετε περισσότερες πληροφορίες καλέστε μας στο τηλέφωνο.
-
Καλό θα ήταν να γίνει φυσιοθεραπευτικη αξιολόγηση έτσι ώστε να μεταβούμε σε θεραπεία . Στον χώρο μας μπορούμε να το προσεγγίσουμε ολιστικά με ρεφλεξολογία, βελονισμό και φυσιοθεραπεία. Η αγωγή μπορεί μόνο να απαλύνουν τον πόνο για μικρό χρονικό διάστημα.
-
Δοκιμαστε ζεστά , φυσικοθεραπεία κ ηπιες ασκήσεις
-
Φυσικοθεραπειες και perineural injection therapy ή βελονισμο
-
Κατ΄αρχάς δεν υπάρχει διάγνωση "ψύξη". Καλό είναι να πάτε στο γιατρό να σας δει και να κάνετε φυσικοθεραπεία. Οδηγίες και ακριβής διάγνωση δε μπορεί να γίνει εδώ μέσα
Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο ιατρικής συμβουλευτικής
Ρώτα τους ειδικούς μας
Βρες απαντήσεις στα θέματα υγείας που σε απασχολούν. Υπόβαλε την ερώτησή σου ανώνυμα και οι ειδικοί μας θα σε βοηθήσουν.
Θα σε ενημερώσουμε με email μόλις απαντήσει κάποιος ειδικός.
Παρουσιάστηκε άγνωστο σφάλμα, αλλά το διορθώνουμε. Παρακαλούμε προσπάθησε ξανά.
-
Επιτρέπονται
Η αναλυτική περιγραφή του ιατρικού σου προβληματισμού
Οι σύντομες και εύστοχες ερωτήσεις, ώστε οι ειδικοί να μπορούν να απαντήσουν όσο το δυνατόν πιο ξεκάθαρα
-
Δεν επιτρέπονται
Οι ονομαστικές αναφορές σε άτομα
Τα αιτήματα τιμών για υπηρεσίες
Η δημοσίευση προσβλητικού ή υβριστικού περιεχομένου
Οι ερωτήσεις αναφορικά με συστάσεις φαρμακευτικών σκευασμάτων ή η οποιαδήποτε συνταγογράφηση
Υποβάλεις την ερώτησή σου ανώνυμα
Ελέγχουμε την ερώτηση σου και την στέλνουμε σε ειδικούς του doctoranytime
Ενημερώνεσαι για την ερώτησή σου
Αν καταχωρήσεις το email σου, θα σε ενημερώσουμε όταν ένας ειδικός απαντήσει στην ερώτησή σου
Βλέπεις τις απαντήσεις
Όταν η ερώτησή σου λάβει μια απάντηση, θα την δημοσιεύσουμε στις σχετικές ενότητες του doctoranytime
Χρειάζεσαι να δεις έναν επαγγελματία υγείας άμεσα;
Ξεκίνα τη βιντεοκλήση με έναν ειδικό μέσα σε 5 λεπτά
Λάβαμε την ερώτησή σας!
Θα σας στείλουμε ένα email όταν απαντήσει κάποιος ειδικός.
Δε θες να περιμένεις; Πάρε άμεσες απαντήσεις από Γενικούς Ιατρούς/Παθολόγους μέσω chat!
Κάνε εγγραφή στο πρόγραμμα Instant Care και απόκτησε πρόσβαση σε απεριόριστα chat με γιατρούς για να καλύψεις τις ιατρικές σου ανάγκες άμεσα.