• Κατάθλιψη
  • Υποβλήθηκε 05/06/2023

Φοβάμαι ότι έχω κατάθλιψη, νιώθω κόπωση και πόνο στο στήθος, τι να κάνω;

Καλησπέρα σας , από το προηγούμενο καλοκαίρι έχω παρατηρήσει μια δραματική αλλαγή στο πως λειτουργώ πως νιώθω γενικά μια μεγάλη αλλαγη.Απο τότε έως σήμερα έχει αλλάξει πολλή το πρόγραμμα ύπνου μου κοιμάμαι συνεχεία κι άπλα κάθομαι στο κρεβάτι και κλαίω δεν έχω όρεξη να βγω από το σπίτι ,δεν έχω όρεξη να κάνω κάτι ούτε τις παλιές συνήθειες που είχα ,δεν μου προσφέρουν χαρά πλέον ,ακυρώνω συνεχεία πράγματα που έχω να κάνω δεν βγαίνω πλέον με τους φιλους μου το αναβάλω συνεχεία δεν παίρνω χαρά πλέον από αυτό ούτε έχω την δύναμη να βγω από το σπίτι Υπάρχει μια συνεχείς στεναχώρια κλαίω για διάφορα πράγματα(μου περνούν κι συχνά σκέψης αν πέθαινα τι θα γινόταν μήπως θα ήμουν καλύτερα πάντα σταματάω να σκέφτομαι για τέτοια ενδεχόμενα γιατί τρομάζω με τον εαυτό μου σε τι επίπεδο μπορεί να φτάσω )νιώθω κόπωση πολύ συχνά και ένα πόνο στο στήθος μες την ήμερα και για κάποια λεπτά άγνωμε σε σημείο να μην μπορώ να ανασάνω κι προσπαθώ να συγκρατηθώ ο καλύτερος σύμμαχος σε όλο αυτό πιστεύω είναι ύπνος με κάνει να ξεχνιέμαι για λίγο . Το έχω συζήτηση με φίλους και δυο με παρέπεμψαν σε ψυχίατρο ένας από τους έχει κατάθλιψη κι είναι σε φαρμακευτική αγωγή μου είπε ότι κάλο θα ήταν να πάω σε ψυχίατρο μου είπε ότι συνήθως σε τέτοιες κατάστασης κάνεις κάποιο τεστ κι από εκεί συμπεραίνουν τι είδους αντιμετώπιση χρειάζεσα.Φοβαμαι να πάω και συνέχεια το αναβάλω πιστεύετε ότι όντως αυτό μπορεί να είναι κατάθλιψη ή κάτι ποιο σοβαρό .

9 ειδικοί απάντησαν

  • Το πιο πιθανό σενάριο είναι η κατάθλιψη και σίγουρα φαρμακευτική αγωγή με παράλληλη ψυχοθεραπεία. Ο ύπνος είναι σύμπτωμα και όχι παρηγοριά.

    Ρήγα Αναστασία (Απενεργοποιημένος λογαριασμός)

    Ψυχολόγος

    Περιστέρι

  • Άμεσα αποτελέσματα
    Σχεδιασμένο από επιστήμονες
    Πιστοποιημένη μέθοδος

    MindTime Clinic: 360º φροντίδα για την ψυχική υγεία

    Κάνε δωρεάν το πιστοποιημένο Τεστ Κατάθλιψης (PHQ-9) και δες αν έχεις συμπτώματα, απαντώντας σε 9 απλές ερωτήσεις

    Κάνε το τεστ Μάθε περισσότερα
  • Αγαπητοί φίλη, μην ανησυχείς
    Ακόμη και κατάθλιψη να είναι με μία φαρμακευτική αγωγή ή με την κατάλληλη ψυχοθεραπεία όλα Διορθώνονται.
    Δεν τελείωσε η ζωή και όσο ζούμε και αναπνέουμε έχουμε μεγάλα ταξίδια να κάνουμε και μεγάλα έπαθλα να αποκτήσουμε.
    Ένας ειδικός ψυχικής υγείας θα σου πει αν χρειάζεται να επισκεφτείς γιατρό και να πάρεις φαρμακευτική αγωγή. Φυσικά μπορείς να το κάνεις και ανάποδα ένας γιατρός μπορεί να σου δώσει φαρμακευτική αγωγή και να σου συστήσει να δεις και κάποιον ειδικό ψυχικής υγείας.

    Φιλικά Ανδριάννα Γεροντή,
    ΚΕ.ΘΕ.ΣΥ
    Ανασυνδυασμένη - Εκλεκτική Συμβουλευτική

    Θα χαρώ να φανώ χρ
    ... Διάβασε περισσότερα

    ΚΕ.ΘΕ.ΣΥ - Γεροντή Ανδριάννα

    Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας

    Χαλάνδρι

  • Ναι δίκιο έχει ο φίλος σου χρειάζεσαι βοήθεια από ειδικο

    Χατζησάββα Ρεβέκκα

    Ψυχίατρος

    Αγία Παρασκευή

  • Η κατάθλιψη δυστυχώς έχει χρεωθεί σαν κάτι αρκετά δύσκολο, όμως δεν είναι όλες οι περιπτώσεις ίδιες. Μπορεί ένα άτομο να χρειάζεται απλά μια φαρμακευτική βοήθεια για να ξεπεράσει μια περίοδο και σε συνδυασμό με συνεδρίες, να βελτιωθεί εξαιρετικά η κατάσταση του. Αν κάποιο άτομο χρειαστεί αγωγή (αναλόγως και της παθολογίας) δε σημαίνει ότι θα έχει την αγωγή για όλη του τη ζωή.

    Σπανουδάκης Στράτος

    Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας

    Χανιά

  • Γειά σας!

    Φυσικά και πάσχετε από κατάθλιψη και πρέπει να δείτε εναν ειδικό!
    Ψυχολόγο , ψυχίατρο ή και τους δύο!
    Το θέμα είναι ότι...(Φοβαμαι να πάω και συνέχεια το αναβάλω πιστεύετε ότι όντως αυτό μπορεί να είναι κατάθλιψη ή κάτι ποιο σοβαρό (?)..;)
    Σαν τι πιο σοβαρό δηλαδή;
    Όσο το αφήνετε τόσο χειροτερεύει...


    Δημήτριος Παπαθανασίου
    Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπευτής

    Απάντηση

    Παπαθανασίου Δημήτριος

    Ψυχολόγος

    Αιγάλεω

  • Καλησπέρα σας,

    Περιγράφετε μια γενικότερη δυσκολία, όπως λέτε και εσείς τόσο στη συμπεριφορά και στη λειτουργικότητα όσο και στη διάθεση.

    Θα ήθελα να ρωτήσω εάν όλη αυτή η αλλαγή προέκυψε ξαφνικά ή εάν από το προηγούμενο καλοκαίρι που αναφέρετε, συνέβη κάτι που να την "πυροδότησε".

    Επίσης, αναφέρετε δύο φίλους. Υπάρχει άλλο υποστηρικτικό πλαίσιο/ περίγυρος;

    Θα έλεγα πως δεν είναι τόσο σημαντικό να το ονομάσουμε κατάθλιψη ή κάπως αλλιώς. Σημασία έχει πως μας μεταφέρετε πως δυσκολεύεστε και πως δεν αντλείτε ικανοποίηση και ευχαρίστηση από την καθημερινότητα σας.

    Θα σας συμβούλευα να επισκεφ
    ... Διάβασε περισσότερα

    Creating Narratives

    Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπευτής

    Εξάρχεια

  • Φαίνεται να έχετε αγχώδη και καταθλιπτικά συμπτώματα, επισκεφτείτε ειδικό ψυχίατρο ψυχοθεραπευτή.

    Θελερίτης Χρήστος

    Ψυχίατρος- Ψυχοθεραπευτής

    Ευαγγελισμός

  • Προφανως περιγράφετε μια καταθλιπτική κατάσταση. Πρέπει να πάρετε βοήθεια από ειδικό

    Παπαθανασοπούλου Έλενα

    Ψυχοθεραπεύτρια - Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας

    Χολαργός

  • Καλησπέρα σας. Ομολογώ πώς ακούγεται πολύ δύσκολο όλο αυτό... όλη αυτή η αλλαγή που παρατηρείτε στον εαυτό σας. Ακούω γενικά μία παραίτηση. Κούραση, θλίψη, κλάμα, αδυναμία χαράς και απόλαυσης, απουσία ενδιαφερόντων. Φαίνεται ο εαυτός σας να ζητάει κάποιου είδους διάλειμμα απ' όλα. Καλό θα ήταν να τον ακούσετε.

    Καταλαβαίνω πόσο παρηγορητική είναι η σκέψη του θανάτου, όμως δεν είναι ποτέ η λύση. Λύσεις υπάρχουν, και βρίσκονται στη ζωή.

    Οφείλω να παραδεχτώ ότι όλα αυτά που περιγράφετε παραπέμπουν έντονα σε κατάθλιψη. Δεν φαίνεται να παραπέμπουν σε κάτι πιο σοβαρό. Οι φίλοι/ες φαίνεται να σας κατευθύνουν σωστά. Απευθυνθείτε
    ... Διάβασε περισσότερα

    Γουλανδρής Γιώργος

    Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπευτής

    Βούλα

Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο ιατρικής συμβουλευτικής

Ρώτα τους ειδικούς μας

Βρες απαντήσεις στα θέματα υγείας που σε απασχολούν. Υπόβαλε την ερώτησή σου ανώνυμα και οι ειδικοί μας θα σε βοηθήσουν.

Υποβολή ερώτησης
Θα στείλουμε email εδώ όταν υπάρξει απάντηση
Λάβαμε την ερώτησή σου

Θα σε ενημερώσουμε με email μόλις απαντήσει κάποιος ειδικός.

Η ερώτηση δεν υποβλήθηκε

Παρουσιάστηκε άγνωστο σφάλμα, αλλά το διορθώνουμε. Παρακαλούμε προσπάθησε ξανά.

Οδηγίες υποβολής ερωτήσεων
  • Επιτρέπονται

    • Η αναλυτική περιγραφή του ιατρικού σου προβληματισμού

    • Οι σύντομες και εύστοχες ερωτήσεις, ώστε οι ειδικοί να μπορούν να απαντήσουν όσο το δυνατόν πιο ξεκάθαρα

  • Δεν επιτρέπονται

    • Οι ονομαστικές αναφορές σε άτομα

    • Τα αιτήματα τιμών για υπηρεσίες

    • Η δημοσίευση προσβλητικού ή υβριστικού περιεχομένου

Πώς λειτουργεί;

Υποβάλεις την ερώτησή σου ανώνυμα

Ελέγχουμε την ερώτηση σου και την στέλνουμε σε ειδικούς του doctoranytime

Πώς λειτουργεί;

Ενημερώνεσαι για την ερώτησή σου

Αν καταχωρήσεις το email σου, θα σε ενημερώσουμε όταν ένας ειδικός απαντήσει στην ερώτησή σου

Πώς λειτουργεί;

Βλέπεις τις απαντήσεις

Όταν η ερώτησή σου λάβει μια απάντηση, θα την δημοσιεύσουμε στις σχετικές ενότητες του doctoranytime

Χρειάζεσαι να δεις έναν επαγγελματία υγείας άμεσα;

Ξεκίνα τη βιντεοκλήση με έναν ειδικό μέσα σε 5 λεπτά

Mobile Image
success envelop Λάβαμε την ερώτησή σας!

Θα σας στείλουμε ένα email όταν απαντήσει κάποιος ειδικός.

docontime

Δε θες να περιμένεις; Πάρε άμεσες απαντήσεις από γιατρό μέσω chat!

Κάνε εγγραφή στο πρόγραμμα Instant Care και απόκτησε πρόσβαση σε απεριόριστα chat με γιατρούς για να καλύψεις τις ιατρικές σου ανάγκες άμεσα.