Εχω διαγνωστεί με ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή από ψυχίατρο. Έχω μίλησει αρκετές φορές μαζί της μέχρι τώρα αλλά δεν έχω ξεκίνησει επίσημα θεραπεία. Μου είπε ότι η θεραπεία μου θα περιλαμβάνει Zoloft και συνεδρίες μαζί της στις οποίες θα κάνουμε αναλυτικές συζήτησεις. Αυτό που με παραξένεψε λιγάκι είναι το ότι είπε πως η θεραπεία έκθεσης δε θα δουλέψει σε μένα. Οι περισσότεροι άνθρωποι που πάσχουν από τη διαταραχή αναφέρουν πως βοηθήθηκαν πολύ με τη θεραπεία έκθεσης οπότε αναρωτιέμαι γιατί δε θα μπορούσε να εφαρμοστεί και σε μένα. Εννοείται ότι εμπιστεύομαι τη γιατρό μου γιατί μέχρι στιγμής οι συζητήσεις μαζί της ήταν πολύ κατατοπιστικές αλλά πιστεύετε ότι θα έπρεπε να έπαιρνα και δεύτερη γνώμη; Ευχαριστώ.
Πιστεύω ότι το κύριο θέμα της ιδεοψυναγκαστικης διαταραχής είναι η εμπιστοσύνη , όποτε προσπαθήστε να δείξετε εμπιστοσύνη στη γιατρο σας και ότι σας προβληματίζει να το συζητήσετε μαζί της. Με εκτίμηση Γεωργουδακη
Καλησπέρα σας,
Αν έχετε αμφιβολίες ή ανησυχίες σχετικά με το κατά πόσο η θεραπεία έκθεσης είναι κατάλληλη για εσάς, είναι απολύτως λογικό και αποδεκτό να ζητήσετε περισσότερες διευκρινίσεις από την ψυχίατρό σας. Μπορείτε να ρωτήσετε γιατί θεωρεί ότι η θεραπεία έκθεσης δεν θα ήταν αποτελεσματική στην περίπτωσή σας (π.χ. αν είναι η μοναδική διάγνωση ή αν συνυπάρχει με άλλες διαταραχές ή με στοιχεία άλλων ψυχικών καταστάσεων, καθώς αυτό μπορεί να επηρεάσει τις θεραπευτικές επιλογές).
Επιπλέον, η λήψη δεύτερης γνώμης μπορεί να είναι χρήσιμη, αν σας βοηθά να αισθάνεστε πιο άνετα για την προσέγγιση που ακολουθείτε στη θεραπεία σας.... Οι θεραπευτικές στρατηγικές για το OCD ποικίλλουν και κάθε περίπτωση είναι μοναδική, οπότε είναι σημαντικό να βρείτε την προσέγγιση που σας ταιριάζει καλύτερα.
Η Θεραπεία Έκθεσης με Παρεμπόδιση Αντίδρασης (ERP) είναι μια από τις πιο αποτελεσματικές μεθόδους για την Ιδεοψυχαναγκαστική Διαταραχή και εντάσσεται στη Γνωστική-Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT). Επιγραμματικά, περιλαμβάνει τη σταδιακή έκθεση του ατόμου σε καταστάσεις ή αντικείμενα που προκαλούν άγχος, χωρίς να εκτελεί τις συνήθεις καταναγκαστικές συμπεριφορές. Αυτή η διαδικασία στοχεύει στη μείωση της δυσφορίας που προκαλούν οι ιδεοληψίες.
Ελπίζω να βρείτε την κατάλληλη υποστήριξη και να προχωρήσετε στην θεραπεία σας. Να είστε καλα!
Διάβασε περισσότερα
Είναι απολύτως φυσιολογικό να έχετε ερωτήματα και να αναρωτιέστε αν η θεραπευτική προσέγγιση που σας προτείνει η ψυχίατρός σας είναι η κατάλληλη για εσάς. Η ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή αντιμετωπίζεται συνήθως με έναν συνδυασμό φαρμακοθεραπείας και ψυχοθεραπείας, και η θεραπεία έκθεσης και πρόληψης αντίδρασης (ERP) θεωρείται η πιο αποτελεσματική μέθοδος για πολλούς ανθρώπους με ΙΨΔ. Το γεγονός ότι η ψυχίατρός σας ανέφερε πως η συγκεκριμένη προσέγγιση δεν θα λειτουργήσει στη δική σας περίπτωση είναι κάτι που εύλογα σας προβλημάτισε.
Υπάρχουν πολλοί πιθανοί λόγοι για αυτή την εκτίμηση. Μπορεί να έχει αξιολογήσει ότι η μορφή των ιδεολη...ψιών και καταναγκασμών σας δεν ταιριάζει με τη δομή της ERP ή ότι δεν είστε ακόμα στο κατάλληλο στάδιο για να την εφαρμόσετε. Ενδέχεται, επίσης, να δίνει μεγαλύτερη έμφαση σε άλλες θεραπευτικές προσεγγίσεις, όπως η γνωσιακή αναδόμηση, η οποία επίσης έχει αποδειχθεί αποτελεσματική στη διαχείριση των συμπτωμάτων της ΙΨΔ. Είναι επίσης πιθανό να θεωρεί πως μια πιο σταδιακή προσέγγιση, με αρχική εστίαση στη σταθεροποίηση της διάθεσης και του άγχους μέσω φαρμακευτικής αγωγής και αναλυτικών συζητήσεων, θα σας ωφελήσει περισσότερο μακροπρόθεσμα.
Το πιο σημαντικό είναι να νιώθετε ότι η θεραπευτική σας πορεία έχει νόημα και ότι κατανοείτε το σκεπτικό πίσω από τις επιλογές που σας προτείνονται. Αν εξακολουθείτε να έχετε αμφιβολίες, μπορείτε να φέρετε το θέμα στη συζήτησή σας με την ψυχίατρό σας και να τη ρωτήσετε ευθέως γιατί θεωρεί πως η ERP δεν είναι η κατάλληλη μέθοδος για εσάς. Η ανοιχτή επικοινωνία θα σας βοηθήσει να νιώσετε μεγαλύτερη σιγουριά για την κατεύθυνση της θεραπείας σας. Αν παρόλα αυτά εξακολουθείτε να νιώθετε ότι θέλετε μια δεύτερη γνώμη, είναι απολύτως θεμιτό να συμβουλευτείτε έναν ειδικό που εξειδικεύεται στη θεραπεία της ΙΨΔ. Το πιο σημαντικό είναι να νιώθετε εμπιστοσύνη στη θεραπευτική διαδικασία και να είστε σίγουροι ότι ακολουθείτε μια προσέγγιση που ανταποκρίνεται στις ανάγκες σας.
Διάβασε περισσότερα
Κλινική Ψυχολόγος
Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο ιατρικής συμβουλευτικής
Βρες απαντήσεις στα θέματα υγείας που σε απασχολούν. Υπόβαλε την ερώτησή σου ανώνυμα και οι ειδικοί μας θα σε βοηθήσουν.
Θα σε ενημερώσουμε με email μόλις απαντήσει κάποιος ειδικός.
Παρουσιάστηκε άγνωστο σφάλμα, αλλά το διορθώνουμε. Παρακαλούμε προσπάθησε ξανά.
Η αναλυτική περιγραφή του ιατρικού σου προβληματισμού
Οι σύντομες και εύστοχες ερωτήσεις, ώστε οι ειδικοί να μπορούν να απαντήσουν όσο το δυνατόν πιο ξεκάθαρα
Οι ονομαστικές αναφορές σε άτομα
Τα αιτήματα τιμών για υπηρεσίες
Η δημοσίευση προσβλητικού ή υβριστικού περιεχομένου
Οι ερωτήσεις αναφορικά με συστάσεις φαρμακευτικών σκευασμάτων ή η οποιαδήποτε συνταγογράφηση
Ελέγχουμε την ερώτηση σου και την στέλνουμε σε ειδικούς του doctoranytime
Αν καταχωρήσεις το email σου, θα σε ενημερώσουμε όταν ένας ειδικός απαντήσει στην ερώτησή σου
Όταν η ερώτησή σου λάβει μια απάντηση, θα την δημοσιεύσουμε στις σχετικές ενότητες του doctoranytime
Ξεκίνα τη βιντεοκλήση με έναν ειδικό μέσα σε 5 λεπτά
Θα σας στείλουμε ένα email όταν απαντήσει κάποιος ειδικός.
Κάνε εγγραφή στο πρόγραμμα Instant Care και απόκτησε πρόσβαση σε απεριόριστα chat με γιατρούς για να καλύψεις τις ιατρικές σου ανάγκες άμεσα.