Ρώτα τους ειδικούς μας
Γενικά θέματα
Πότε οι μυϊκοί σπασμοί στον αυχένα και ώμους από προπόνηση χρειάζονται εξέταση;

Πότε οι μυϊκοί σπασμοί στον αυχένα και ώμους από προπόνηση χρειάζονται εξέταση;

Καλησπέρα σας θα ήθελα να ρωτήσω σχετικά με τους μυικους σπασμούς που μπορεί να νιώθουμε κάποιες φορές ποτέ μπορεί να είναι κάτι σοβαρό και να χρήζει εξέτασης? Πολλές φορές λόγω έντονης προπόνησης έχω συχνά πιασίματα στον αυχένα και στους ώμους με αποτελεσμα σε κινήσεις που κάνω με το κεφάλι μου να νιώθω κάποιες φορές ένα πολύ ελαφρυ τιναγμα σαν μυϊκό σπασμο όχι τρέμουλο. Είναι κάτι που μπορεί όντως να συνδέεται με την κίνηση του αυχένα μου εκείνη τη στιγμή?

Υποβλήθηκε 03/11/2023

9 ειδικοί απάντησαν

Θα μπορούσε. Απλά λόγω της έντονης άσκησης που αναφέρατε, καλό θα ήταν μια εβδομαδιαία επίσκεψη σε φυσικοθεραπευτή/τρια. Έντονη άσκηση και φυσικοθεραπεία πρέπει να συμβαδίζουν εαν θέλουμε να γίνεται για αρκετό καιρό.

Αυθίνος Κωνσταντίνος (My Physio)

Φυσικοθεραπευτής

|

Αγία Παρασκευή

Γενικά δεν είναι κάτι σοβαρό. Εαν επιμένει μιλήστε με το γιατρό σας ή επικοινωνήστε με εξειδικευμένο φυσικοθεραπευτή στο manual therapy ο οποίος μπορεί να κάνει μια πρώτη εκτίμηση

Manualphysiotherapy

Φυσικοθεραπευτής

|

Γλυφάδα
Είναι απόλυτα φυσιολογικό και να μην σας ανησυχεί.....Η έντονη προπόνηση καταπονει το μυικο μας σύστημα....

Ζέρβας Ιωάννης

Φυσικοθεραπευτής

|

Καισαριανή
Καλησπέρα σας,
Οι μυϊκοί σπασμοί είναι κάτι που δημιουργείται στο σώμα μας κατά κύριο λόγο για να μας προστατεύσει από τραυματισμούς. Το πιο σωστό για το σώμα μας είναι να χαλαρώνουμε το συντομότερο δυνατόν έναν μυϊκό σπασμό ώστε να μην αρχίσει στη συνέχεια ν παράγει συμπτώματα. Είναι πιθανό να συνδέεται με την κίνηση του αυχένα σας καθώς ενδεχομένως τότε να κινείται ο αντίστοιχος μυς.

Rebalance - Φυσικοθεραπεία & Αποκατάσταση

Φυσικοθεραπευτής

|

Κουκάκι
Καλησπέρα! Για να σας πει κάποιος σίγουρα θα πρέπει να σας έχει εξετάσει! Παρ'ολα αυτά στα πλαίσια έντονης άσκησης, θα μπορούσε να είναι φυσιολογικά αυτά τα "πιασίματα" και οι "σπασμοί". Οι οποίοι όντως πολύ πιθανόν να συνδέονται με την κίνηση του αυχένα!
Θα μπορούσατε μετά από μια τέτοια προπόνηση να κάνετε κάποιες διατάσεις στον αυχένα και τους ώμους για αποφόρτιση- χαλάρωση!
Αν θέλετε περισσότερες πληροφορίες καλέστε μας στο τηλέφωνο!
Καλή συνέχεια!

Παπαστρατής Ηλίας

Φυσικοθεραπευτής

|

Αμπελόκηποι
Καλησπέρα σας οι μυϊκοι σπασμοί οφείλονται λόγω του ότι δεν γίνεται σωστή αποκατάσταση και διαχείριση στην προπόνηση στον κύκλο των διαστάσεων και παλαιότερων βραχύνσεων η σωστή αποκατάσταση και φυσικοθεραπεία θα σας βοηθήσει στην καλύτερη διαχείριση της προπόνησης
Ευχαριστώ

Βογιατζής Χαρίλαος

Φυσικοθεραπευτής

|

Θεσσαλονίκη
Πραγματι ενδέχεται να συνδέεται με την κίνηση του αυχενα. Οι μυθικοί σπασμοί εμφανίζονται σε αδύναμους μυς -αδυναμους για το φορτίο που δέχονται. Μια εξέταση από φυσικοθεραπευτή μπορεί να εντοπίσει τους μυς που θέλουν περισσότερη ενδυναμωση για να διαμορφώσεται την προπόνηση. Επίσης μια.προσαρμοσμενη θεραπεια μαλαξης θα μπορούσε να ανακουφίσει τα σύμπτωμα. Στη διάθεσή σας για ότι χρειαστείτε

Δανάλης Κωνσταντίνος

Φυσικοθεραπευτής

|

Γλυφάδα
Καλησπέρα
Οι μυϊκόι σπασμοί είναι καμπανάκι ότι πρέπει να χαλαρώσεις τις προπονήσεις σου
Εμάς μυϊκός σπασμός και όχι ένα πιάσιμο μετά την προπόνηση μπορεί να οδηγήσει σε θλάση

Μπουκουβάλας Νικόλαος

Φυσικοθεραπευτής

|

Καλαμαριά
Καλησπέρα σας, βεβαίως και μπορεί να συνδέεται με την κίνηση του αυχένα. Οι μυικοί σπασμοί πρέπει να αντιμετωπιστούν μέσω της φυσικοθεραπείας για να σταματήσουν οι ενοχλήσεις που έχετε και να ξεμπλοκάρει ο αυχένας σας και οι κινήσεις σας.

Unique Physio Lab (Πέτρου Ανδρέας - Αντωνόπουλος Αναστάσιος Μάριος)

Φυσικοθεραπευτής

|

Μεταμόρφωση

Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο συμβουλευτικής από ιατρούς ή επαγγελματίες υγείας

Δες περισσότερες ερωτήσεις

Έχεις απορία; Ρώτα τους ειδικούς μας

Ρώτησε ανώνυμα Ρώτησε δωρεάν

Name	Domain	Expiration	Description
^.AspNetCore	doctoranytime	Session	These session cookies are necessary to ensure login functionality and security between user and our server. E.g. .AspNetCore.Antiforgery.XXXX, .AspNetCore.Identity.Application, etc.
ASP.NET_SessionId	doctoranytime	Session	This cookie is set by doctoranytime to create a user session.
^DA.RecentlyViewedDoctors	doctoranytime	Never	This cookie is used to store user's recent profile views.
^DA.UserPreferences.	doctoranytime	1 year	This cookie stores user's personal preferences.
DA.ABTests	doctoranytime	1 year	This cookie is used for A/B testing.
Doctor.CurrentLang	doctoranytime	2 years	This cookie stores user's current language selection.
^.DA.Session	doctoranytime	Session	This cookie is set by doctoranytime to create a user session.
daccid	doctoranytime	1 year	This cookie anonymously tracks user cookie consent preferences.
DA.SearchQSubmitted	doctoranytime	Session	This cookie is set by doctoranytime as part of the user's psychologist questionnaire flow.
cc_cookie	doctoranytime	6 months	This cookie is used to store user's preferences about cookies.
^_dc_gtm	doctoranytime	1 minute	This cookie is associated with sites using Google Tag Manager to load other scripts and code into a page. Where it is used it may be regarded as Strictly Necessary as without it, other scripts may not function correctly. The end of the name is a unique number which is also an identifier for an associated Google Analytics account.
g_state	doctoranytime	6 months	This cookie is set by Google to register or login with user's google account.
m	m.stripe.com	10 years	Set by payment provider stripe.com to process payments. Privacy policy
__stripe_mid	doctoranytime	1 year	This cookie is set by Stripe to provide fraud prevention. Privacy policy
__stripe_sid	stripe.com	30 minutes	Fraud prevention and detection. Privacy policy
__cf_bm	cloudflare	Session	This cookie is set by Cloudflare and is used to distinguish between humans and bots. This is beneficial for the website, in order to make valid reports on the use of their website. Privacy policy
__cfruid	cloudflare	Session	This cookie is set by Cloudflare and is used to assign a session id.
_cfuvid	cloudflare	Session	The _cfuvid cookie is only set when a site uses this option in a Rate Limiting Rule, and is only used to allow the Cloudflare WAF to distinguish individual users who share the same IP address. Privacy policy
VISITOR_INFO1_LIVE	youtube.com	6 months	This cookie is set by Youtube to keep track of user preferences for Youtube videos embedded in sites;it can also determine whether the website visitor is using the new or old version of the Youtube interface. Privacy policy
YSC	youtube.com	Session	This cookie is set by YouTube to track views of embedded videos.
__Secure-YNID	youtube.com	180 days	Its a YouTube cookie used to enhance user experience by storing video player preferences and aiding in secure log-ins and spam detection. Privacy policy

Name	Domain	Expiration	Description
^_ga	doctoranytime	2 years	This cookie name is associated with Google Analytics - which is a significant update to Google's more commonly used analytics service. This cookie is used to distinguish unique users by assigning a randomly generated number as a client identifier. It is included in each page request in a site and used to calculate visitor, session and campaign data for the sites analytics reports. This entry include multiple cookies, its name starts with _ga, like _gasessionid, _gat, etc. Privacy policy
_gid	doctoranytime	2 days	This cookie is set by Google Analytics. It stores and update a unique value for each page visited and is used to count and track pageviews.
__utma	doctoranytime	2 years	Stores the amount of your visits, the time of the first visit, the previous visit, and the current visit.
__utmc	doctoranytime	Session	Used to approximate how fast people leave, by recording when a visit starts, and approximately ends.
__utmz	doctoranytime	17 months	Records whether the visitor came from, one of: a search engine (and if so, the search keyword used) a link, or from no previous page (e.g. a bookmark, or a typed-in URL).
^_hjSessionUser_	doctoranytime	1 year	Hotjar cookie that is set when a user first lands on a page with the Hotjar script. It is used to persist the Hotjar User ID, unique to that site on the browser. This ensures that behavior in subsequent visits to the same site will be attributed to the same user ID. Privacy policy
^_hjSession_	doctoranytime	30 minutes	A cookie that holds the current session data. This ensues that subsequent requests within the session window will be attributed to the same Hotjar session. Privacy policy
_clsk	doctoranytime	Session	This cookie is set by Clarity. Store and combine pageviews by a user into a single session recording. Privacy policy
CLID	clarity.ms	1 year	The cookie is set by embedded Microsoft Clarity scripts. The purpose of this cookie is for heatmap and session recording. Privacy policy
_clck	doctoranytime	1 year	This cookie is installed by Microsoft Clarity to store information of how visitors use a website and help in creating an analytics report of how the website is doing. The data collected including the number visitors, the source where they have come from, and the pages visited in an anonymous form. Privacy policy
MUID	.clarity.ms	1 year	Identifies unique web browsers visiting Microsoft sites. Privacy policy
MR	.clarity.ms	6 months	Used to collect information for analytics purposes. Privacy policy
SRM_B	microsoft.com	1 year	Collected user data is specifically adapted to the user or device. The usercan also be followed outside of the loaded website, creating a picture of the visitor's behavior. Privacy policy
SM	.clarity.ms	session	This is a Microsoft cookie which we use to measure the use of the website for internal analytics. Privacy policy
ANONCHK	microsoft.com	10 minutes	Used to store session ID for a users session to ensure that clicks on the Bing search engine are verified for reporting purposes and for personalisation. Privacy policy
__hssrc	doctoranytime	Session	Whenever HubSpot changes the session cookie, this cookie is also set to determine if the visitor has restarted their browser. Privacy policy
__hstc	doctoranytime	13 months	This cookie name is associated with websites built on the HubSpot platform. It is reported by them as being used for website analytics. Privacy policy
__hssc	doctoranytime	30 minutes	This cookie keeps track of sessions. This is used to determine if HubSpot should increment the session number and timestamps in the __hstc cookie. It contains the domain, viewCount (increments each pageView in a session), and session start timestamp. Privacy policy
messagesUtk	doctoranytime	13 months	This cookie is set by HubSpot and stores browser details, store performed actions on the website.
hubspotutk	doctoranytime	13 months	This cookie is set by HubSpot and stores and track a visitor's identity. Privacy policy
ajs_anonymous_id	doctoranytime	1 year	Cookie set by Customer.io to track user's behaviour in our site.
ajs_user_id	doctoranytime	1 year	Cookie set by Customer.io to track user's behaviour in our site.

Name	Domain	Expiration	Description
_fbp	doctoranytime	4 months	This cookie is set by Facebook to display advertisements when either on Facebook or on a digital platform powered by Facebook advertising, after visiting the website. Privacy policy
datr	facebook.com	2 years	This cookie is set by Facebook to provide fraud prevention.
oo	facebook.com	5 years	This cookie is set by Facebook to enable Advertising/ Behavioural Targeting Technology.
_gcl_au	doctoranytime	3 months	Used by Google AdSense for experimenting with advertisement efficiency across websites using their services. Privacy policy
NID	google.com	3 months	Used by Google AdSense for experimenting with advertisement efficiency across websites using their services.
^__Secure-3P	google.com	3 months	Used by Google AdSense for experimenting with advertisement efficiency across websites using their services. This entry includes cookies like: __Secure-3PAPISID, __Secure-3PSID, __Secure-3PSIDCC, etc.
DSID	.doubleclick.net	14 days	It is used to identify a logged in user on non-Google sites and to store user preferences regarding ad personalization.
IDE	.doubleclick.net	2 years	This cookie is set from Google Ads to provide ad delivery or retargeting. Privacy policy

Πότε οι μυϊκοί σπασμοί στον αυχένα και ώμους από προπόνηση χρειάζονται εξέταση;

Έχεις απορία; Ρώτα τους ειδικούς μας

Περιοχές

Ειδικότητες

Παθήσεις/Υπηρεσίες

Αναζητήσεις

doctoranytime

Πότε οι μυϊκοί σπασμοί στον αυχένα και ώμους από προπόνηση χρειάζονται εξέταση;

9 ειδικοί απάντησαν

Άλλες ερωτήσεις για Γενικά θέματα

Έχεις απορία; Ρώτα τους ειδικούς μας

Οδηγίες υποβολής ερωτήσεων

Χρειάζεσαι να δεις έναν επαγγελματία υγείας άμεσα;

Λάβαμε την ερώτησή σας!

Δεν έχεις χρόνο να περιμένεις; Κανένα πρόβλημα.

Αναζητάς εξατομικευμένες συμβουλές;